Зморшки в 20 років – що робити? ефективні рекомендації

З віком шкіра втрачає еластичність і покривається дрібними довгастими заглибленнями. Після 25 років це явище нікого не дивує. Поява зморшок в 20 років сприймається як тривожний дзвіночок – людям здається, що старість вже на порозі.

Однак причиною таких змін не завжди виступає вік. Часто це наслідки активної міміки: вертикальні борозни з’являються у людей, які часто кривляться або хмурить брови.

Причини появи мімічних зморшок в молодому віці

Поздовжні складки можуть з’явитися з таких причин:

  • Агресивні умови навколишнього середовища (сильний вітер або яскраве сонце). При перерахованих факторах людина весь час мружиться або морщиться. Шкіра постійно напружена і з часом покривається зморшками. При посмішці поглиблення стають більш помітними.
  • Постійні стреси. Зверніть на те, як особа змінюється під час негативних емоцій. Якщо емоційні потрясіння носять хронічний характер, мімічні зморшки з’являються набагато швидше. Додатковий фактор – ослаблення організму, негативно впливає на еластичність шкіри.
  • Тривала робота за комп’ютером. М’язові волокна в цьому випадку постійно скорочуються, а кровообіг і метаболізм порушені. Якщо не робити перерв між роботою, то дуже скоро в куточках очей, лобі на нижньому столітті з’явиться тонка сітка з поглиблень.
  • Анатомічні особливості. До них відносяться глибоко посаджені очі, нависання верхніх повік, мішки і опущені брови. У сукупності з активною мімікою цей фактор призводить до появи перших негативних змін.


У число причин розвитку зморшок входить генетична схильність. Якщо ознаки раннього старіння були у батьків, то з великою ймовірністю вони будуть спостерігатися і у їхніх дітей.

Як прибрати зморшки: основні принципи

Зморшки на лобі в 20 років або борозни на переніссі з’являються через втрату еластичності і напруженості лицьових м’язів. Якщо складка утворилася на перетині чола і носа, прибрати її стандартними способами вже не вийде. Розгладити глибокі борозни можна за допомогою філерів або ботокса. Виправити ситуацію з незначними віковими змінами набагато простіше:

  • Раз на добу масажуйте проблемні зони. Робіть це плавними круговими рухами від центру до скронь. Використовуйте жиророзчинний вітамін E або рослинне масло. Робіть масаж до моменту легкого почервоніння.
  • Щодня використовуйте зволожуючий крем. Це допоможе заповнити відсутню вологу і уникнути раннього старіння.
  • Раз на тиждень робіть очищаючі маски із застосуванням скрабу. Це допоможе швидше зняти роговий шар, який заважає відновленню клітин.
  • Виконуйте проста вправа для позбавлення від складок в зоні чола. Спохмурнійте, після чого опустіть брови і підійміть знову, розвівши їх в сторони. Робіть 10-15 повторень кожен день. Вже через тиждень ви помітите, що складки стали більш гладкими.


Читайте також: Мімічні зморшки – причини появи і найефективніші способи боротьби з ними
Застосовуйте крему і інші косметичні засоби з позначкою 20+. В іншому випадку ви тільки нашкодите шкірі.
Для області навколо очей існує окрема група косметичних засобів. Застосовуючи звичайні крему і лосьйони ви ризикуєте викликати почервоніння і сильне роздратування цієї зони.

Підтягують маски проти зморшок

Домашні маски на основі натуральних компонентів роблять благотворний вплив і легкий ефект, що підтягує, підвищують тонус і еластичність. Пропонуємо ознайомитися з народними засобами, перевіреними ще нашими бабусями:

  • Суміш лимона і білка. Розділіть жовток і білок. Останній компонент добре збийте, змішайте з соком половинки лимона і дрібкою солі. Нанесіть на шкіру, дочекайтеся висихання, після чого змийте. Повторюйте процедуру 2-3 рази на тиждень.
  • Візьміть яєчний жовток і столову ложку касторової олії. Перемішайте. Втирайте складу в шкіру 3 рази в тиждень.
  • Візьміть 25 г дріжджів і розведіть до бродіння. Отриману суміш застосовуйте 2 рази в тиждень.

Звертаємо увагу, що перераховані кошти не можна застосовувати для шкіри навколо очей. З цією метою краще придбати аптечний препарат або крем відомої марки. Засіб не повинно містити додаткових добавок, парабенів і синтетичних речовин.

Гімнастика від мімічних зморшок

Якщо ви давно мрієте прибрати зморшки в області очей і лоба, то напевно чули про спеціальні вправи. Нижче пропонуємо ознайомитися з ними докладніше:

  1. Притисніть зону чола, близьку до лінії росту волосся, подушечками пальців. Закрийте очі і ворушити очними яблуками по черзі вправо і вліво. Повторіть 10 разів.
  2. При бровах, що нависають над очима, робіть наступним чином: покладіть на надбрівну зону подушечки вказівних пальців. Притисніть. Піднімайте і опускайте брови, не піднімаючи пальців. Час виконання вправи – 15 секунд.
  3. Край щоки, що знаходиться під нижніми століттями, стисніть пальцями. Протягом 15 секунд відкривайте і закривайте очі, прикладаючи певні зусилля.

Не забувайте, що для досягнення стійкого результату гімнастика повинна бути регулярною.

Профілактика зморшок в 20 років

Якщо ви не хочете надалі шукати відповіді на запитання «чому з’явилися зморшки на лобі в 20 років і що робити», виконуйте прості рекомендації нижче:

  • Якщо ви вирішили скинути вагу, рекомендуємо робити це поступово. Різке схуднення призводить до обвисання розтягнутої шкіри, через що лоб і зона навколо очей покриються сіткою зморшок.
  • Уникайте стресових станів. Коли ви зліться, кричите або плачете, особа напружується набагато сильніше, ніж зазвичай. Якщо такі ситуації повторюються занадто часто, лицьові м’язи слабшають, а на шкірі з’являються глибокі борозни. Інша і неочевидна причина старіння – ослаблення організму через постійні стреси. Проявляється це як внутрішньо, так і зовні: шкіра обличчя стає тоншою і вразливіша до впливу навколишнього середовища.
  • Слідкуйте за загальним станом здоров’я. Надмірне вплив ультрафіолетових променів, нікотину та алкоголю згубно впливають на весь організм і зокрема на шкіру. Неправильне харчування призводить до нестачі вітамінів і мікроелементів.

Читайте також: Кращі процедури проти зморшок на обличчі

Застосовуйте зволожуючий крем, дотримуйтеся режиму дня і не забувайте пити достатню кількість води. За допомогою цих простих порад ви зможете продовжити молодість і уникнути раннього старіння.

Ссылка на основную публикацию