Зморшки на підборідді – як позбутися від них і причини появи

Прикро помітити на своєму обличчі ознаки старіння, ще образливіше, коли вони підстерігають вас з несподіваного боку. Навіть регулярно доглядаючи за шкірою обличчя, ви можете прогледіти зморшки на підборідді. Чи можна попередити зморшки на підборідді, як позбутися від них, не вдаючись до допомоги хірурга, ми розглянемо в статті.

Причини появи та профілактика зморшок

Зморшки на підборідді причини виникнення мають різні. Проаналізуйте ваші звички і стан організму. Можливо, вам допоможуть ці рекомендації.

вік

Вік – головний ворог молодості шкіри. Після 30 років вироблення колагену в підшкірному шарі знижується, шкіра втрачає еластичність.

міміка

Надмірно активна міміка, звичка гримасувати. Намагайтеся контролювати вираз обличчя.

неправильна постава

Звичка ходити і сидіти з опущеною головою – поширена причина деформації підборіддя.

Виробляйте гарну поставу. Ходіть так, ніби невидима ниточка притягує в космос вашу маківку, дивіться вперед.

Підборіддя тримайте паралельно підлозі. При сидінні стежте, щоб голова і шия становили вертикальну пряму лінію, хребет спирався на спинку стільця.

незручна подушка

Висока, погано підібрана подушка і незручна поза під час сну провокують виникнення зморшок на підборідді.

Замініть подушку на менш об’ємну або підберіть зручний валик. Якщо ви спите на спині, голова не повинна бути сильно піднята. Спати на животі небажано.

иссушение шкіри

Сухість шкіри обличчя – проблема чоловіків, часто бриючих підборіддя. Мікротравми, кошти на основі спирту позбавляють шкіру захисною жирової плівки.

Застосовуйте зволожуючі засоби догляду після гоління, живильні креми.

сон

Недосипання, стрес викликають гормональні збої в організмі. При нестачі сну людині не вистачає гормону меланіну. У той же час підвищується рівень стресових гормонів, що викликають прискорене старіння.

Висипайтеся! Для збереження молодості шкіри організм повинен розслаблятися і відпочивати.

живлення

Незбалансоване харчування, нестача вітамінів, дієти з різким схудненням, ожиріння знижують пружність тканин.

Французька гімнастика для особи

Як прибрати зморшки на підборідді за допомогою гімнастики, знають француженки. Косметолог Евелін Гантер-Печота придумала систему вправ, яку в побуті стали називати французької гімнастикою.

Вправи виконуються з допомогою долонь і пальців рук, складаються з послідовного напруги-розслаблення м’язів обличчя.

Послідовники Евелін стверджують, що після місячного курсу щоденних занять стали виглядати молодше на 10 років!

  • На очищену шкіру обличчя наносимо живильний крем.
  • Поплескувати шию і підборіддя: лівою рукою – з правого боку шиї, правою рукою – з лівої. Продовжуємо бавовняний масаж підборіддя вгору, вздовж щік і крил носа, закінчуємо на лобі. Ляскаємо до легкого почервоніння шкіри.
  • Вправа для овалу обличчя, позбавлення від «бульдожих» щік. Відкрийте рот, покладіть пальці однієї руки за нижніми зубами (під пальці підкладіть чисту бавовняну серветку) і відтягувати щелепу вперед – вниз. Одночасно створюйте опір, намагаючись закрити рот. Виконати 4 рази по 15-20 секунд.
  • Вправа для розгладження зморшок під нижньою губою. Пальці обох рук поставте під нижньою губою і трохи притисніть. Нижньою губою відштовхуйте пальці, створюючи ними опір. Напружуйте м’язи 30 секунд, потім розслабте, виконати 2 рази.
  • Прибираємо подвійне підборіддя. Покладіть великі пальці обох рук під підборіддя посередині і тисніть ними знизу, головою створюючи опір. Виконуємо 1 хвилину, без повторів. Потім помассіруем підборіддя великими пальцями.
  • Накрийте однією долонею іншу, підкладіть їх під підборіддя і натискайте на нього, одночасно намагаючись відкрити рот. Виконуйте 3 рази по 20 секунд.

Хірургія від зморшок на підборідді

Хірургічна підтяжка обличчя проводиться в важких і запущених випадках. Підшкірно вводяться імпланти з власних тканин організму пацієнта або штучні імпланти.

Вибирайте сертифіковану клініку і лікаря, який має досвід проведення подібних процедур.

Ссылка на основную публикацию