З чого почати вивчати психологію самостійно і заощадити

Здрастуйте дорогі читачі! Останнім часом все більше людей цікавляться психологією і це не дивно, в сучасному світі нам доводиться регулювати відносини з оточуючими, знаходити своє місце в соціумі. Так з чого почати вивчати психологію самостійно, як опанувати працюють прийомами, щоб поліпшити своє життя, звільнитися від суєти і отримувати від неї задоволення.

Секрет економії грошей і часу

Дорогі мої читачі, хочу поділитися дуже великим секретом. Якщо раптом ні з того ні з сього, вам приходить ідея вивчати психологію, то багато джерел порекомендують вам відповісти на такі питання як:

  • Що ви розраховуєте отримати в результаті вивчення?
  • Як зміниться ваше життя, коли ви опануєте техніками і прийомами і так далі.

Чи не морочте собі голову. Якщо ваша спеціальність далека від психолога і психіатра, то щоб заощадити купу часу і грошей йдіть на тривалу терапію, тим більше якщо ви вирішили вивчати науку для себе.

Виберіть собі фахівця в вашому місті, бажано по рекомендації вже відвідували його. Попередньо з’ясуйте у якому методі він працює, для того щоб вирішити підходить стиль його роботи вам чи ні. Обов’язково уточніть, що вам потрібна саме тривала психотерапія, так як деякі психологи займаються не такою глибокою роботою.

У мене є стаття яка допоможе пролити світло на різницю фахівців «Чим відрізняється психолог від психотерапевта»

Коли людина готова змінити себе на краще, йому досить одного психотерапевта.
Тому не блукайте по фахівцях, знайдіть найбільш приємного вам і працюйте з ним.

приховані мотиви

Чому я настійно рекомендую не заглиблюватися в читання незрозумілих книг і оволодіння методик і прийомів, так тому-що це не принесе вам користі. Якщо є непереборне бажання щось почитати, вивчіть список літератури складений мною.

Як правило, коли ми черзі захоплювався ідеями: врятувати світ, стати корисним для суспільства, розбиратися в людях і їх наміри, стати поважним фахівцем, навчиться самому і допомогти іншим наповнювати своє життя радісними моментами і багато подібних інших; ми перш за все маємо на увазі себе, своє життя, якій явно не задоволені в повній мірі.

Адже людина така істота, яка не зупиняється у своїх бажаннях ніколи, кожному хочеться завжди більше, ніж він вже має. І це дуже корисна якість, яким не можна нехтувати, але і навчитися трактувати його правильно не менш важливо.

Тому не витрачайте час і гроші, швидше за все ви постигните себе і свої справжні мотиви під час психотерапії.

Якщо є освіту

Інше питання якщо ви вже є соціальним працівником, психологом і вже поготів якщо психіатром. Тоді постає питання про те, яким методом ви хочете належати, в якому стилі працювати. Ну тут ви напевно знаєте що робити, ви вже непогано утворені в цій сфері і розберетеся з професійним визначенням себе.

Хоча і нам фахівцям не треба обходити стороною особисту терапію, по-перше, вона є невід’ємною частиною освіти, по-друге, як ви можете допомагати іншим людям, якщо не змогли або не намагалися допомогти собі.

А які цілі перед собою ставите ви? Що змусило вас звернути увагу на психологію?

Бажаю успіхів у всіх починаннях!

Ссылка на основную публикацию