Як знайти сенс свого життя

Незалежно від віку, кожен може зіткнутися з питанням, як знайти сенс життя. Якщо в зрілі роки вже є певний багаж знань і досвіду, який може полегшити пошук, то для людей молодшого віку це стає справжньою проблемою. З іншого боку, ще ненаповнений «посудину» молодості легше піддається експериментам або практиці, а ось розум дорослої людини часом сильно засмічений стереотипами. Так що, однозначної відповіді, кому простіше дається пошук сенсу життя немає. З упевненістю можна сказати лише одне. У будь-якому віці це завдання необхідно вирішувати швидко.

Як знайти сенс життя: 7 способів

Оскільки люди завжди намагалися вирішити цю задачу, то накопичився чималий багаж прийомів, як знайти сенс життя. Сприяти в цьому намагаються релігія, наука, філософія. Перша веде людину в світ духовних матерій. Найчастіше вона визначає місію людини в служінні Творцю і його вищої мети. Друга приземляються пошук до більш матеріальних поняттям. Пошук сенсу життя з наукової точки зору є прерогативою психології. Третя об’єднує зусилля релігії і науки, застосовуючи найбільш сильні аргументи кожної з них. Філософи пізнають матеріальний світ, при цьому не сковуючи себе строгістю наукових доказів.

У цій статті запропоновані найцікавіші прийоми, як знайти сенс життя, узагальнюючі методику перерахованих навчань.

Поглянути на себе з боку

Людина так влаштована, що йому завжди легше порадити комусь іншому, ніж самому собі. Відповідно, знайти сенс життя стане набагато простіше, якщо на час уявити себе в ролі стороннього людини. Слід змоделювати таке спілкування, подумати, що можна було б відповісти на подібне прохання про пораду. Тільки на відміну від реальності, в даній ситуації людина краще кого-небудь іншого розуміє, що в голові у який запитав. Відповідно, рада може догодити прямо в ціль.

Зайнятися духовним саморозвитком

Ще один ефективний прийом, як знайти сенс життя – йога, а також інші духовні практики. Вони дозволяють привести в гармонію свої думки. Зосередитися на справжніх бажаннях і потребах. Почути свій внутрішній голос. Крім цього, медитація благотворно впливає на психіку людини, заспокоює нервову систему, посилює творчий початок. Можливо, хтось знайде в цьому свій шлях, а інший просто зможе перебороти життєві труднощі й з подвоєною енергією візьметься до пошуку самого себе.

Повірити в визначеності буття

Перекладати на інших відповідальність за своє життя безвідповідально. З іншого боку, часом так хочеться вірити, що все має свій змив. Призначення людини – це місія, дарована йому згори. Збившись зі шляху, не варто впадати в депресію або апатію. Досить просто усвідомити, що місія триває і пройде буквально не так вже й багато часу, поки вона знову набуде свій сенс. Не обов’язково ставати фанатичним віруючим, але впадати в закоренілий атеїзм – теж практика не найкраща. Правило «золотої середини» ще ніхто не скасував.

Читати книги

Цікаві історії або сюжетні лінії, опис реальних подій, фактів. Все це і багато іншого можна знайти в кращих друзях людини – книгах. Наукові, науково-популярні, документальні, художні, технічні, навчальні, надихаючі. Книг написано мільйони і кожна з них по-своєму неповторна і корисна.
В оповіданнях, часом, нам дають можливість прожити життя іншого. Його очі побачити ті чи інші події. Відчути відгук в самому собі.

Або, навпаки, зрозуміти, що це герой не нашого роману. Іноді, після прочитання художньої книги, людина розуміє, як знайти сенс життя. Це ж може статися і при читанні освітньої літератури. Хто-небудь несподівано для себе дізнається про який-небудь захоплюючою професії або хобі.

Заводити нові знайомства

Подібний попереднього спосіб знайти сенс життя. Адже, скільки людей, стільки й історій. Спілкуючись з іншими, можна відкрити для себе раніше невідомий вид діяльності. Або, просто, поглянути на світ іншими очима. Світ настільки величезний, а люди настільки різні, що дізнаватися щось нове можна кожен день. А чим ширше буде ставати світогляд людини, тим більша ймовірність, що він зможе знайти себе, зрозуміти куди рухатися далі. Головне, оточувати себе гідними людьми, які допоможуть розвиватися і рости далі. Відома фраза – «З ким поведешся, того й наберешся». Слід уважно ставитися до своїх знайомствам.

Звернутися за консультацією до психолога

У розвинених країнах стало доброю традицією всі свої душевні проблеми вирішувати за допомогою психолога. В цьому немає нічого поганого або поганого. Гірше, коли людина, вже на межі нервового зриву, але принципово вганяє себе все глибше в депресію. Часом, якщо кому-то складно почати розмову зі своїм оточенням, можна зробити це з фахівцем. Психолог не дасть стовідсоткової рекомендації, як знайти сенс життя. Але, все-таки, він підкаже правильний напрямок, щоб усвідомити свої справжні бажання.

зайнятися самоаналізом

Якщо духовні практики вище чийогось розуміння, то можна просто знайти комфортне місце, щоб побути наодинці з самим собою. Для одного, це буде ранкова рибалка. Іншому підійде прогулянка в парку. Третій просто на цілий день замкнеться в своїй квартирі. Четвертий поїде на дачу. П’ятий вибереться на дах будинку, розкладе розкладачку і буде милуватися зоряним небом. Головне в цей момент максимально очистити свою свідомість від сторонніх думок, уважно прислухатися до свого внутрішнього «Я». Задати самому собі питання і приготуватися почути чесні відповіді.

Інтернет повний всіляких рекомендацій, як знайти сенс життя. У даній публікації зібрані найбільш популярні прийоми, які реально допомагають заплутався людям. Використовувати їх можна як по одному, так і все разом. Головне, не перетворити мету свого життя в пошук цієї самої мети.

Ссылка на основную публикацию