Як визначити тип фігури у жінок?

Стаття познайомить вас з основними типами жіночих фігур, їх характеристиками. Інформація, розташована нижче, підкаже, як визначити тип фігури самостійно і за допомогою онлайн-сервісів, а також відкриє кілька секретів, як підкреслити достоїнства будь-якої статури за допомогою одягу.

Які є типи фігури?

Всього виділяють 5 типів фігур:

груша

Головна особливість – плечі візуально вже, ніж стегна, які активно виділяються, також існують додаткові характеристики:

  1. Верхня частина тулуба довше, ніж низ.
  2. У більшості випадків нижні кінцівки ширококості, а верхні – узкокостний.
  3. Талія вузька, іноді занижена.
  4. Жир переважно відкладається в області стегон, сідниць, литок, животі.
  5. При підвищеному наборі ваги, фігура набуває форму трикутника.
  6. Порушення постави посилює негативні сторони статури.
  7. Для зміни обрисів знадобляться силові вправи, розвиваючі м’язи нижніх кінцівок.
  8. Виражена талія зберігається при будь-яких обставинах.

Пісочний годинник

Характеризуються вузькою талією і однаковими розмірами грудей і стегон, а також мають такі риси:

  1. Вважається класикою жіночої статури.
  2. Низ і верх тулуба пропорційні відносно один одного.
  3. Талія дуже вузька.
  4. Зайвий жир зазвичай відкладається в області стегон і грудей.
  5. При наборі ваги з’являються «вушка» на стегнах.
  6. Щоб відкоригувати фігуру, слід привести в норму харчування.
  7. В якості спортивних тренувань підійде виконання вправ тричі на тиждень аеробного характеру.

яблуко

Характеризується плавними переходами приблизно однакових пропорцій талії, грудей і стегон, а також:

  1. Акцентувати увагу слід на ногах і декольте.
  2. Має округлий характер обрисів в області від плечей до сідниць.
  3. Присутній схильність до повноти.
  4. Ноги зазвичай худі.

прямокутник

Характеризується прямою лінією, що з’єднує плечі, талію, стегна, а також має додаткові особливості:

  1. Талія не виражена.
  2. Схильність до повноти.
  3. Зазвичай виступає вперед живіт.
  4. М’язовий рельєф сильний при зниженому вазі.
  5. Для корекції фігури слід дотримуватися низкожировой дієти, активно відвідувати заняття з аеробіки та прокачувати черевні м’язи.

трикутник

Характеризується широкими плечима і грудьми, вузькими стегнами і:

  1. Верх тулуба коротше низу.
  2. Ноги часто тонкі.
  3. Середина тіла неяскраво виражена.
  4. Зайвий жир локалізується в області грудей, верхніх кінцівок, спини, живота.
  5. Для балансування фігури потрібно знизити масу верху, і навантажити низ.
  6. Таке статура вимагає тренувань, які допоможуть наростити м’язи в області сідниць, ніг: оптимальний варіант – супермережу.

Важливо! Перевірені засоби для волосся:

Як з мочалки на голові отримати шикарне волосся?
– Збільшення росту волосся по всій поверхні голови за все за 1 місяць;
– Органічний склад абсолютно гіпоалергенний;
– Застосовувати 1 раз в день;
– БІЛЬШЕ 1 МЛН задоволених покупців чоловіків і жінок по всьому світу!
Читати повністю…

Як визначити свій тип статури?

Найоптимальнішим способом визначення типу фігури є самоаналіз перед дзеркалом.
Для того, щоб віднести себе до будь-якого типу фігури, слід візуально порівняти пропорційне співвідношення між собою плечей, талії і стегон, а потім знайти відповідні розміри в вищеописаних характеристиках.

Щоб більш точно визначити вид статури, можна зробити розрахунки.

  1. Для цього спочатку потрібно виміряти ширину плечей, стегон, талії; обсяг стегон, талії, грудей.
  2. Обсяги вимірюються завдяки обхвату сантиметрової стрічки необхідної ділянки тіла.
    • пісочний годинник – об’єм грудей і стегон однакові, а талія менше більш, ніж на 20 сантиметрів;
    • прямокутник – все значення однакові; середина тіла може бути менше не більше, ніж на 10 сантиметрів;
    • груша – стегна ширше плечей приблизно на 10-15 сантиметрів; стегна ширше талії на 20 сантиметрів;
    • трикутник – стегна менше грудей більш, ніж на 5 сантиметрів;
    • яблуко – однакові розміри верхньої частини тіла, а стегна можуть бути менше на 10 сантиметрів. Найчастіше обсяг середини тіла має найбільший обхват; Далі слід зіставити отримані обсяги з певними характеристиками:

Знання свого виду статури допоможе скорегувати візуальне враження від обрисів за допомогою правильно підібраного одягу.

Вибір одягу за типом фігури

Пісочний годинник:

  1. Щоб підкреслити фігуру, необхідно підкреслювати середину тіла.
  2. При виборі сукні не слід випускати з поля зору вигини тулуба, для цього підкреслюючи середину тіла.
  3. Для такої фігури не підходять вільні і мішкуваті сукні, моделі з заниженою талією.
  4. Ідеально підходять сукні, які мають запах, а також з обтягуючим верхом і спідницею-дзвіночком; сукні-футляри, завужені моделі; сукні з поясом.
  5. При наявності пишних грудей потрібно відмовитися від просторих блузок, що мають збірку.
  6. Ідеальні для пишного бюста будуть сорочки, які мають звужений силует, облягаючі кофти, або сорочки з поясом або з V-подібним вирізом.
  7. Майки, мають трапецієподібну форму, краще не розглядати для створення свого образу.
  8. Сексуальність фігури не підкреслює коротка одяг, якщо ваш зріст перевищує 157 сантиметрів.
  9. Спідниці-олівці, тюльпани, облягаючі штани, які мають розрізи в області литок будуть шикарним варіантом для підкреслення привабливого силуету.
  10. Ні в якому разі не слід купувати плісировані спідниці, так як вони тільки збільшать об’ємність фігури.

груша:

  1. Для такого статури кращим варіантом суконь стануть кокетливі моделі.
  2. Плаття трапецієподібної форми і завищеною талією, широкою спідницею стануть прекрасним доповненням образу.
  3. Не слід навіть звертати увагу на варіанти суконь, які мають занижену талію.
  4. Намагайтеся привернути увагу до витонченої шиї.
  5. Ідеально підійдуть моделі, що має виріз човником, або широке декольте.
  6. Також, красиво виглядають блузки, у яких є на шиї бант.
  7. Краще не звертати уваги на топи, що мають рукава, що нагадують кажана, або довгий широкий обсяг.
  8. Брюки краще шукати з чітким строгим кроєм.
  9. Красиво підкреслять силует спідниці з високою лінією посадки, трапецієподібні спідниці не нижче коліна.
  10. Потрібно відмовитися від пишних, плісированих спідниць.

трикутник:

  1. Щоб врівноважити образ, слід додати акцент в області нижніх кінцівок.
  2. У сукнях потрібно дотримуватися принципу: простий верх – спідниця з заниженою талією.
  3. Вільні сукні з вертикальними складками також підкреслять достоїнства такого статури.
  4. Відмінно виглядають сукні, які не мають бретелей і коміра.
  5. Не варто купувати плаття з рукавами.
  6. Чудово підійдуть блузки з візерунками в нижній частині, які облягають фігуру під вашої природної талією.
  7. Рукава, що нагадує кажана підкреслять достоїнства вашої фігури.
  8. Ні в якому разі не можна використовувати кофти, утяжеляющие верх.
  9. Також, доповнити образ допоможуть короткі речі, які покажуть ваші довгі стрункі ноги.
  10. Краще не купувати спідниці-олівець.

яблуко:

  1. При такому вигляді статури слід додавати акцент на плечі і груди.
  2. Плаття повинні містити вертикальні елементи.
  3. Плаття краще вибирати з поясом, розташованим над областю талії.
  4. Ні в якому разі не можна купувати прямі сукні.
  5. Верх повинен містити глибокий виріз, який підкреслить привабливість вашої фігури.
  6. Також, топи можуть містити масу декоративних елементів, рукава.
  7. Не можна вибирати обтягуючі топи.
  8. Для низу потрібна підбирати прямі строгі моделі.
  9. Окрасою стануть спідниці, мають високу посадку, бермуди.
  10. Ні в якому разі не можна носити завужені брюки.

прямокутник:

  1. Діагональні орнаменти, хвилясті принти і хвилясті фасони підкреслять достоїнства вашої фігури.
  2. Плаття повинні створювати ілюзію тонкої талії. Наприклад, лінії, що розширюються до стегон і грудей, але звужуються на талії.
  3. Також, красиво виглядають моделі з басками, сукні-тюльпани.
  4. Ні в якому разі не купуйте мішкоподібні сукні.
  5. Можна спробувати носити корсет або широкий пояс, затягнувши талію.
  6. Окрасою образу стануть коміри-хомути, блузи з драпіровками, сукні з відкритими плечима, асиметричні речі.
  7. Не слід купувати туніки квадратної форми.
  8. Як брюк прекрасно підкреслять фігуру завужені моделі широкі покриви, а спідниці краще підбирати пухирчастого і розкльошені типу.
  9. Не можна купувати безформні спідниці.

Визначення типу фігури онлайн

Якщо вам складно визначитися з видом статури самостійно, можна скористатися калькулятором, або тестом.

Інструкція по калькулятору:

  1. Спочатку потрібно вибрати ваш підлогу.
  2. Потім необхідно виміряти сантиметровою стрічкою обхвати грудей, талії, стегон.
  3. Отримані значення вписуються в відповідні графи.
  4. Потім натискається команда «Розрахувати».
  5. З’явиться результат, який показує тип фігури.

Інструкція по тесту:

  1. Щоб визначити вид статури потрібно спочатку на око визначити ваші пропорції, і зіставити з представленими картинками.
  2. Далі потрібно вибрати відповідне зображення.
  3. З’явиться тест з варіантами відповідей.
  4. Необхідно відповісти на всі з них, після чого з’явиться результат.
Ссылка на основную публикацию