Як розвивати себе розробивши власну стратегію

Привіт, шановні читачі! Сьогодні я хочу поговорити з вами про те, як розвивати себе, не загубитися у величезній кількості літератури з самовдосконалення, вибрати свій шлях і досягти успіху в різних сферах життя. Кожен з нас має свій унікальний і неповторний шлях. Як його знайти? Дуже просто, вам необхідно слідувати всього декільком правилам.

Для початку я пропоную вашій увазі книгу Сергія Філіппова «Стан ефективності. Незвичайні методи самовдосконалення ». У ній ви зможете знайти нестандартні і часом дуже незвичайні прийоми і методи, які однозначно допоможуть вам стати краще, впевненіше в собі і сміливо рухатися вперед.

Один на мільйон

Як я вже сказала, кожен з нас має свій шлях розвитку. Погодьтеся, що для жінки в декреті, студента технічного вузу і бізнесмена, навряд чи підійдуть однакові техніки і прийоми. Кожен шукає свій духовний шлях.

Тому перше, що вам необхідно зрозуміти – ви ніде не знайдете чітку і правильну інструкцію. Вам доведеться самому попрацювати над складанням плану вдосконалення.

Як складати такий план? По-перше, дайте собі установку працювати кожен день. Нехай це буде лише п’ятнадцять хвилин, але саме кожен день. Бо саме так ви зможете виробити в собі звичку займатися саморозвитком постійно, не перериватися, продовжувати рухатися вперед.

По-друге, шукайте свій напрямок. Кому-то допомагають медитації, йога, дихальні техніки. Інший вибере тренінг, найме коучера, піде на лекцію знаменитого практика. А третій просто читатиме книги і робити вправи. Не бійтеся змішувати різні напрямки, брати трохи з кожного. Адже тільки спробувавши щось, ми можемо зрозуміти чи буде це працювати чи ні.

По-третє, формуйте свої правила життя. Оскільки людина змінюється і нічого постійного немає, то можна сміливо припустити, що і установки з роками змінюються. Пропоную вам ознайомитися зі статтею «Принципи, які повинен знати кожен». У ній ви напевно знайдете нове і корисне для себе.

По-четверте, не опускайте руки і не кидайте розпочату, якщо раптом щось не виходить, ви помилилися або вам важко. Саморозвиток – справа непроста. Будьте готові до того, що зіткнетеся з певними проблемами і труднощами. Наприклад, вам доведеться глибоко поглянути всередину себе, а там можуть ховатися старі образи, дитячі травми, з якими необхідно працювати.

Пам’ятайте, у вас свій шлях. Не намагайтеся перейняти чиюсь історію, не шукайте інструкцію. Створюйте свої правила, шукайте свої методики і техніки, пробуйте, тренуйтеся, вправляйтеся. Тоді ви обов’язково досягнете успіху.

Заглянути в себе

Починати варто саме з себе. Дізнатися себе, зрозуміти себе, з’ясувати свої слабкі і сильні сторони. У цьому вам буде корисна стаття «Які бувають недоліки». Бо саме вони часто заважають нам рухатися вперед, стопорять нас, лякають і не дають зробити наступний крок.

Одна моя клієнтка відчайдушно намагалася займатися самовдосконаленням. Але вона постійно кидала тренінги, які не Дочитувала книги, не виконувала вправи і так далі. Коли ми з нею стали з’ясовувати в чому причина такої поведінки, то виявилося, що в дитинстві батьки сильно лаяли її, якщо щось не виходило. І тепер через страх невдачі дівчина не могла рухатися вперед.

Ви особистість, у вас є свої переваги, свої бажання. Ви знаєте про них? Яке зайняття вам приносить найбільше задоволення? Чим ви займаєтеся, коли залишаєтеся наодинці з собою?

Ще один вкрай важливий момент – розуміти свою мотивацію. Що для вас є найкращим стимулом?

Один мій клієнт бачить в кожному своєму вчинку фінансову вигоду. Знайома дівчина шукає схвалення з боку оточуючих. Двоюрідний брат зробить що завгодно, аби тільки не отримати покарання. Коли ви зрозумієте що вами рухає, тоді вам буде набагато простіше домовитися з самим собою.

В яких напрямках ви хочете розвиватися? Тільки саме ви самі, а не мама, подруга, начальник або оточуючі. Вам хочеться розвинутися розумово? А може бути, ви хочете отримати якусь духовну практику? Навчитися маніпулювати людьми? Знайти гармонію між матеріальним і духовним? Створити баланс між усіма сферами життя?

Навколишній світ

Після того як ви трохи покопатися в собі самому, можна переходити і до навколишнього світу. Адже самовдосконалення передбачає всебічний розвиток. Неможливо розвиватися тільки інтелектуально і зовсім не приділяти уваги і часу душевної складової.

По-перше, подивіться на своє коло спілкування. Вкрай важливим є те, з ким ви спілкуєтеся. Навколо повинні бути люди розумні, цікаві, душевно багаті, які зможуть вам щось дати, поділитися своєю мудрістю і досвідом. Намагайтеся оточувати себе саме такими людьми.

По-друге, більше і частіше спілкуйтеся. Так, ви зможете поліпшити не тільки свої комунікативні навички, а й дізнатися більше, зустріти інша думка, натрапити на конфлікт і спробувати з нього вийти.

По-третє, вчіться бачити у всьому перспективу. Вам запропонували нову посаду? Відмінно. Ваш чоловік пропонує переїхати в інше місто? Чудово. Ви чекаєте поповнення в сімействі? Чудово! У будь-яку подію ви можете знайти вигоду для себе особисто і для свого внутрішнього розвитку.

По-четверте, вчіться бути різним. На роботі ви начальник, а вдома турботливий батько і ласкавий чоловік. На навчанні ви студентка відмінниця, а з друзями навіжена оторва. Запам’ятайте, ви і один чоловік, який інколи виконує різні соціальні ролі. І це абсолютно нормально і природно. Головне, вміти не втрачати себе за маскою. А в цьому вам допоможе стаття «Як бути собою завжди».

Якщо ви зовсім заплуталися і не знаєте який зробити перший крок, то у мене для вас є відмінна стаття, яка навчить вас пізнання себе: «Як зрозуміти себе». Почніть з неї і потихеньку продовжуйте рухатися далі. Пам’ятайте, що універсального підходу до самовдосконалення не існує. Шукайте свій шлях і тоді ви точно досягнете успіху!

Чи сильно ви схильні до думки оточуючих? Чи знаєте ви, що для вас є найкращою мотивацією? Чи багато в вашому колі знайомих всебічно розвинених і цікавих людей? Чим вони цікаві?

Я бажаю вам усіляких успіхів. Не бійтеся нічого і сміливо йдіть назустріч своєму щастю.
Всього найкращого!

Ссылка на основную публикацию