Як розвинути відповідальність і стати надійною людиною

Привіт, дорогі читачі! Здорово, що ви не зупиняєтеся і намагаєтеся розвиватися. Уміння визнавати недоліки і спроби виправити їх заслуговують на повагу. Ви прекрасно розумієте, що просто не буде, але готові йти вперед, поки не досягнете успіху. Це характеризує вас з прекрасною боку.

Сьогодні я підкажу як розвинути відповідальність. Як завжди, нічого крім правди. Я не буду тішити вас надіями, що легко, просто і граючи ви зможете звернутися до цього почуття, що ховається в надрах вашої підсвідомості.

У психології нічого не досягається легко, але в вашому арсеналі, я сподіваюся, є така якість як наполегливість. Ну а тепер давайте перейдемо до гарних новин.

Чому методики не працюють

Коли ми хворіємо, то найчастіше шукаємо таблетку, яка допоможе впоратися з хворобою. Коли справа стосується психологічних проблем, багато хто намагається відшукати парочку вправ, в надії що ті зможуть зміцнити навик. Для кого-то може стати поганою новиною, що з розвитком відповідальності так не вийде. Не витрачайте час на пошук гри, завдяки якій вам вдасться побороти проблему.

Вся справа в тому, що будь-яка гра – це ситуація далека від реальності. Ви можете успішно проходити різні рівні, так як маєте мотивацію, але варто мати справу з реальним життям, як людина начисто забуває про методиках і діє звичним чином. Штучне закріплення в таких випадках практично ніколи не працює.

Не витрачайте час, насправді, вам всього-то й потрібно, що слідувати деяким правилам по життю. Згодом це почне давати свої плоди. Звичка формується за 21 день, особливо якщо ви працюєте над собою в режимі реального часу, не придумуючи віртуальні ситуації.

Щоб слідувати правилам було легше, а ви паралельно могли вдосконалитися в плані самоконтролю і розвивати в собі самооцінку, раджу почитати книгу Келлі Макгонігал «Сила волі». Відмінна річ, що надає сприяння в непростий завданню.

Ну а тепер давайте перейдемо до правил, які допоможуть розвинути відповідальність по-справжньому.

5 правил відповідальності

Завжди тримайте слово. Багато людей, особливо часто це зустрічається у чоловіків, взагалі намагаються нічого не обіцяти, щоб потім їх не піймали на обмані. Поставтеся до цього трохи інакше. Сприймайте обіцянку як планування і незважаючи ні на що виконуйте ті дії, які збиралися.

На шляху вас може зустріти лінь, елементарне небажання або тимчасова переоцінка цінностей: «Мені це не потрібно», «Не поїду мити машину під час дощу», «Навіщо мені робити це сьогодні, адже завтра буде логічніше».

Всі ці відмовки, хоч і можуть мати в собі здорове зерно, народжуються лише для однієї мети – уникнути виконання завдання. Насправді вам всього лише потрібно знайти виправдання, чому ви не хочете що-небудь зробити і раціональність йде вам на допомогу.

Кожен раз, здобуваючи перемогу, ви будете відчувати гордість і розвивати відповідальність за свої слова і вчинки. Це краща вправа, яке тільки можна придумати.

До речі, планування свого дня теж благотворно впливає на розвиток необхідного досвіду. Не обов’язково враховувати по годинах що і коли ви повинні зробити. Нормальній людині складно пережити кардинальні зміни в житті і дотримуватися нових складних правил. Вас вистачить всього на кілька днів, але якщо у вашому списку буде всього 2-3 завдання, хоч одне з яких буде приємним, то шанси на успіх зростають.

Проявляйте ініціативу. Кожному дорослому відома приказка про те, що робить з ініціатором ініціатива. Постарайтеся якомога швидше забути народний фольклор. Насправді ініціатива в вашому випадку буде допомагати вам розвинути в собі відповідальність.

Багато людей боятися робити вибір і брати на себе вирішення складних питань: легше зателефонувати експерту або попросити допомоги. Мало хто хоче що-небудь вирішувати. Почніть це робити. Так, нехай це важко, але хоча б раз на тиждень намагайтеся робити щось понад норму. Придумуйте завдання, надайте допомогу самі і проявляйте себе. Згодом ви і навколишні зрозумієте власну значимість.

Брати на себе відповідальність і потім відповідати за помилки буває важко, але від кількості спроб зростає лише кількість ваших перемог. До нових зустрічей і не забувайте підписуватися на розсилку.

Ссылка на основную публикацию