Як помиритися з мамою після сильної сварки і опинитися у виграші

Привіт, дорогі читачі! Якщо ви читаєте цю статтю, то ви великий молодець. Ви вмієте відрізнити важливе від другорядного. Ви дуже розвинені. Незважаючи ні на що, ви розумієте, що конфлікти – справа приходить, а сім’я – найважливіша цінність.

Сьогодні ми поговоримо про те, як помиритися з мамою після сильної сварки. Справа ця в деяких випадках важке, але вирішуване. Головне докласти певних зусиль. Це обов’язково винагородить. Якщо не зовні, то внутрішньо. Ви будете почувати себе набагато краще.

дайте час

Перш ніж переходити до рішучих дій треба дати собі і їй трохи перепочити. Емоції згасають завжди, питання тільки в тому, скільки на це потрібно часу. Багато що залежить від сили конфлікту і індивідуальних особливостей людини.

Деякі люди можуть тиждень думати і переживати про проблему. Інші відходять швидше. Люди у віці ближче до серця сприймають неприємності. Ситуація, яка в 12 років може здаватися неістотною, в уяві 40-річної людини сприймається справжньою подією.

Згадайте, наприклад, як батьки збираються в подорож. Це ми готові за годину накидати потрібних речей в рюкзак і відправитися на край світу. Людина старшого віку буде протягом тижня ходити і складати по одній речі в чемодан, можливо навіть складе список.

У перші години у мами може піднятися тиск від нового залпу, так що орієнтуйтеся для початку по собі. Чи зможете ви спокійно сприймати слова, які можливо вам не сподобаються.

Проте, давати мамі довго переживати теж не можна. Цим самим ви зробите тільки гірше. Миритися потрібно не швидко, а своєчасно.

Що важливіше

Найважливіший етап: визначити що для вас важливіше – сам конфлікт або відносини з мамою. Іноді це питання не настільки очевидний. Задайте собі питання: «Чи буде актуальне це питання через два дні?».

Якщо ви сильно посварилися через те хто буде мити посуд – це не така суттєва причина. Якщо конфлікт вибухнув навколо нового хлопця, який абсолютно не подобається вашій матері, але ви вже заручилися, ситуація досить серйозна.

Є одна річ в психології, яка навчить вас прощати маму. Пам’ятайте, що будь-яка дія, яка вчиняє людина, а вже тим більше мама, робиться з благих спонукань. Ні існує апріорі злих людей, кожним керують благі наміри.

Можливо, вона не має рації, але чи варто її переконувати? Бути може, є варіант взяти і зрозуміти її точку зору, але настояти на своєму?

Обговорювати чи ні

Якщо ви йдете на контакт, але вона не хоче розмовляти спробуйте ще раз трохи пізніше. Бути може якийсь час не варто піднімати цю тему знову. Зателефонуйте і запитайте про щось інше, запросіть її на прогулянку або, якщо ви живете разом, запитаєте де лежить якась річ. Не бійтеся робити нові кроки.

Не думайте, що від цього страждає ваша гордість. Є тільки дві людини – мама і її дитина. Те, що останній намагається йти на контакт, в цьому його плюс, перевага. Він добре вихований, розуміє важливість деяких людей в його житті. В цьому немає нічого протиприродного.

Ніхто, крім матері не знатиме про ваш негордим поведінці і повірте, вона тільки порадіє цій наполегливості. Трохи ще покочевряжітся, а потім здасться. Вона не стане грати на ваших почуттях, але буде відчувати турботу про себе. Вона виростила чудового дитини, який не залишить її в старості.

Якщо ви відчуваєте власні помилки, як тільки видасться можливість, скажіть: «Я винна, була не права». Думаю, від цього швидко потеплішає на серце мами.

Якщо ви знаєте, що не права вона, то постарайтеся якомога довше не зачіпати цю тему, а потім наберіться максимум спокою, можете в голові прокрутити монолог, а потім ідіть спілкуватися. Розмова краще побудувати в трьох частинах.

У першій спробуйте виправдати позицію мами. Покажіть, що ви розумієте її точку зору. Це доведе, що ви доросла людина, адекватно сприймаєте її слова і чуєте, що вона вам каже.

Намагайтеся уникати образливих слів в свою боку. Не треба говорити такі речі, як «Ти думаєш, що я нічого не вмію, не можу жити самостійно, я дурна і не розбираюся в людях». Ви приписуєте їй ті слова, які вона не говорила або нагадуєте про тих фразах, про які вона вже шкодує. Це викличе нові емоції і нову порцію лайки. Максимальна спокій – ось ваше завдання.

Намагайтеся також не говорити про ті моменти, в яких ви не зовсім розумієте свою маму. Потім постарайтеся знайти аргументи, які доводять вашу точку зору, або альтернативу, яка влаштує всіх. Нехай ця розмова стане конструктивним. «Добре, ти вважаєш, що нам рано жити разом. Що скажеш, якщо раніше я і мій молодий чоловік знайдемо собі роботу? ».

В кінці, трояндочкою на торті примирення може стати прохання про пораду: «Як думаєш, скільки на перших порах нам потрібно заробляти, щоб нормально жити?».

На прощання я хотіла б порадити вам книгу. Ця історія свого часу облетіла весь світ. У гавайське психіатричне відділення кілька років тому, запросили доктора, якому вдалося за допомогою 4 фраз домогтися того, що через 4 роки відділення закрили. Всі пацієнти були здорові.

Прочитайте бестселер Люка Боден «# Хоопонопоно», щоб навчитися прощати і миритися з бесзознательнимі спогадами, які руйнують ваше життя. Переконана, в них не раз фігурує ваша мама. Ця книга навчить вас забути про минулі невдалих моментах і припинити саморуйнування.

Ну от і все. Не забувайте підписуватися на розсилку. До нових зустрічей і удачі.

Ссылка на основную публикацию