Як подолати страх, щоб досягти своєї мети

Привіт, мої дорогі читачі! Ми хочемо жити краще, ніж зараз, мати будинок більше, зарплату вище, мріємо подорожувати і побувати в кожному куточку світу. У кожного з нас свої цілі. Але ми ділимося на 2 категорії, ті які роблять для цього щось і розвиваються, і ті, які течуть за течією і живуть сьогоднішнім днем ??і, в общем-то, навіть не вживають ніяких дій, щоб виконати свою заповітну мрію.

Але для того, щоб бути в першій категорії людей, потрібен великий труд, в першу чергу над собою. Правильно поставити мету, розробити план її виконання, постійно шукати мотивацію, прищеплювати нові корисні звички і … підпорядкувати свій страх перед успіхом. Багато хто, напевно, скажуть, а що тут боятися? Насправді, саме він в більшості випадків є головною причиною де-мотивації і байдикування.

Якщо подивитися навколо, то можна з упевненістю сказати, абсолютно все людство чогось боїться. Одні – смерті, інші – дружин, треті – начальників, четверті – висоту або темряву. В душі у кожного є страх, який нас підпорядковує, приборкує, пригнічує інтуїцію і можливість проявити себе. Так, є такі види страхів, які не заважають нам розвиватися і жити, але ми сьогодні поговорити про ті випадки, коли наші таргани гальмують нас на шляху до успіху і розвитку.

Подолати страхи, навчитися їх приборкувати – значить домогтися успіху, прокласти шлях до щасливого життя, повної багатства, поваги і любові. Якщо ви навчитеся контролювати його, дивитися в очі – це значить, що ви готові прийняти дари Всесвіту. Дуже важливо впоратися з ним і ні в якому разі не пропускайте цей крок в своєму розвитку.

Мотивацією для вас повинні бути ті перспективи, та яскрава, щасливе життя, яка чекає вас після подолання боязні бути як всі. І не важливо, які цілі у вас – стати здоровим, багатим, знайти любов або подорожувати по світу. Страхи є у будь-якій людині, головне їх побороти і йти далі. Тепер давайте розберемося, які з них частіше переслідують нас.

Чого боятися люди?

  • Що буде далі? Існує багато того, чого ми не знаємо. Наш досвід не безмежний. Ми боїмося нових можливостей, і це потрібно подолати.
  • Страх невдач. Впораюся я? Ну, це питання коли-небудь ставив будь-яка людина. Боязнь складних справ присутній у багатьох. Потрібно просто взяти і зробити. Краще шкодувати про зроблене, ніж про це не зроблене. Крім того, поганий досвід, теж досвід. Успішні люди став багатими і знаменитими не без проблем, у них теж були невдачі і провали, але вони не здалися.
  • Страх перезавантаження. У цьому випадку людина не знає, за що взятися і з чого почати, відтягуючи при цьому справа, яке призведе до мети.
  • Як я буду виглядати в очах інших? Я думаю, ви задавали собі таке питання. Боязнь виділитися, проявити себе, бути неординарним погано впливає на наші дії, ми багато втрачаємо, недоделиваем, позбавляємося. Що думатимуть про нас? Чергова вискочка … А вам не все одно? Ні? А даремно. Успіх любить оригінальних, незвичайних дій і людей, він любить новизну. Просіть про допомогу, навіть якщо ви думаєте, що вас не зрозуміють! А раптом! Нехай знають, що у вас є мета, і ви її досягнете. У наших зірок естради немає такого страху, їх люблять або не люблять, але це не заважає заробляти гроші і виконувати мрії.
  • Боязнь втрати. Ну як говоритися, хто не ризикує, той не п’є шампанське.

Як подолати страх?

  • По-перше, ви повинні знати, який з них є присутнім у вашому житті. Досліджуєте його, зрозумійте причину. Дайте назву, опишіть.
  • По-друге. Твердо вирішите подолати боязнь. Мотивація також не завадить.
  • По-третє. Пробуйте приборкати страхи. Виходьте із зони комфорту, при цьому хвалите себе і заохочуйте. Приділяйте цьому хвилин 5, потім збільшуйте кількість часу до тих пір, поки ви твердо не усвідомлюєте, що страх пройшов.
  • По-четверте, дайте публічну обіцянку, що ви подолаєте його. Думаю, ні кому не буде полювання виглядати в очах інших людиною, яка не тримає свої слова.

Причина наших страхів у нас в голові. Щоразу ми себе зупиняємо, думаємо, що такого жахливого з нами станеться, якщо зробимо якусь дію. Ми спочатку налаштовані на негатив, на невдачу. Уява малює страшні картини наслідків, провалу, краху. Наша фантазія паралізує здоровий глузд, не даючи мислити тверезо і розважливо.

Для того, щоб подолати страхи, по крайней мере, більшість з них, необхідно з самого початку ставити собі інші питання, наприклад, ЩО БУДЕ, ЯКЩО Я ЦЬОГО НЕ ЗРОБЛЮ? ЧОГО Я втрачу, що втратять? ЩО ДОБРОГО ЗІ МНОЮ ВІДБУДЕТЬСЯ, ЯКЩО Я ВИЙДУ ІЗ ЗОНИ КОМФОРТУ, побори СВІЙ СТРАХ?

Я думаю, ви мою думку зрозуміли, потрібно мислити позитивно, налаштовуючись на позитивні емоції.

Якщо у вас є мета, ви просто зобов’язані її виконати, щоб бути щасливим. Переможете свої забобони, навчитеся жити по повній!

Будьте здорові! До нових зустрічей! Бувай!

Ссылка на основную публикацию