Як пережити зраду чоловіка: поради психолога як впорається з ситуацією

Психологічна точка зору

Тільки тип темпераменту визначає, як пережити зраду чоловіка; сприйметься цей факт вороже або незабаром забудеться, зрада чоловіка може вважатися гіркою помилкою, яка потребує покаяння, а для кого-то це справжнісінький символ помсти.

Звичайно, неприємно відчути подібне на собі, але психологія розглядає проблему не тільки з боку зради, а й помилки. Жоден психолог не бере на себе відповідальність давати раду з приводу продовження відносин з зрадником, а просто дає поштовх далі жити після зради.

Варто прощати інших особин, таким чином, йде скидання зайвої накопиченої негативної енергії, не можна жити з образою в серці, необхідно позбавлятися від усього зайвого, вміти переживати, відпускати хворобливі фрагменти. Особливо вразливим дівчатам важко дається дар прощення, іноді для цього навіть потрібно розлучитися, тимчасово чи ні – залежить від ситуації. Вкрай важко бачити свого кривдника день у день.

Бувають випадки, що позитивно впливають на тимчасове розбіжності, а деяким, іноді навіть доводять вигідність, перевагу сторін вільної, вільного життя, де не потрібно терпіти постійний блуд неблаговерного. Нанесена тяжка душевна травма не повинна стати причиною ненависті до всього оточуючого. Поступово час зможе залікувати абсолютно всі рани, відкрити дорогу для нових світлих почуттів.

Замкнутість, агресія – цілком нормальні емоції в такій ситуації, треба дати волю сльозам, гіркоти, трохи постраждати, щоб через час з новою силою знайти життєрадісність, зробити висновки і переглянути цінності. Ненормально вдавати, що нічого не змінилося, але закриватися від всіх, впадати в тривалі депресії не варіант!

Втрата другої половинки або навіть банальна сварка – болісно, ??але жити у вічному траурі теж не можна. Життя продовжується!

Хороший спосіб відволіктися не завжди несе розважальний сенс, іноді життя після зради чоловіка поради психолога не завжди мають швидку дію, форум теж не дає чітких відповідей, тому доводиться шукати заняття для себе самостійно.

Крім звичайних хобі, можна записатися в різноманітні гуртки, відкрити в собі нові таланти, зайнятися допомогою для діточок або тварин. У такий спосіб не тільки відчувається чужий біль, але і розгублюються сверхегоістічние риси, жінка стає прекрасним, адже ніщо так не прикрашає, чи не величає, як справжня доброта серця; вміння перейняти на себе частку іншого горя, що вносить незвідані раніше почуття, проблеми, відбуваються зміни зсередини, переглядаються цінності, потреби.

Якою б сильною не була образа, треба себе поступово потроху змушувати спілкуватися з суспільством, заводити нові знайомства, бесіди. Всі індивідууми різні, в світі безліч усього цікавого, здорово з цікавістю спостерігати за всіма феноменами навколишнього середовища в суспільстві старих і новонабутий товаришів, особливо чоловічої статі.

Придивившись, зробивши листування, домовившись про зустріч, можна отримати не тільки моральне, естетичне задоволення від спілкування, пізнання, а й отримати риторичне питання про те, як впоратися зі зрадою чоловіка.

Знайомство, дружба, флірт з часом, з легкістю може плавно перейти в щось більше, наприклад – закоханість, але спочатку для цього треба перестати жити стереотипами, отримувати задоволення; незважаючи на втому, вік, соціальний статус та інші речі просто відпочити, бути самою собою, спробувати пожити хоч трохи для себе, побалувати ретельним доглядом, подарунками, відпочинком. Вкрай важливо, бути в гармонії з самим собою, а решту прикластися!

Відмінність зради від зради

Як реагувати?

Найчастіше чоловіків інтригує загадковість, недоступність, але як тільки вони отримують «стусан» від дружини і переїжджають до коханки – втрачають інтерес до всього що відбувається, їм здається, що подальший розвиток подій не несе ніякого сенсу, адже дама вже підкорена.

Згодом хлопцям набридає, вони починають приходити до рідного дому, особливо якщо є маленькі дітки, то причини візиту пояснити не важко. У період, коли кинута дружина все ще картає себе наболілої проблемою: як пережити зраду чоловіка, він уже спокійно собі може готуватися до зворотного повернення. Не так швидко, прощення треба заслужити!

Є межі, рамки терпіння, які властиві кожної особини, не потрібно мучитися, дозволяючи зайве, однозначно. Людина повинна зрозуміти, що не може приходити, йти, коли йому заманеться, мабуть, повагу, а там, де є вседозволеність – його точно не буде. Приємно усвідомлення повернення, але швидке примирення може призвести до того, що невірний так і продовжить бігати по обидва боки, це може тривати нескінченно.

Жодна панянка не повинна ставити хрест на своєму особистому житті, думаючи про те, що у неї немає вибору, доведеться поступатися, терпіти постійні приниження, рано чи пізно, такий спосіб життя призведе до ненависного відношенню. Замовчування проблеми не дозволить знайти спосіб вирішення.

Чоловік не повинен знову повернутися на все готове, пригнути в ліжко і отримати бажане, потрібно хоча б трохи почекати, донести: сім’єю не розкидаються, це велика цінність, яка будується роками, повагу – запорука успіху, поки він не зрозуміє, що не прийде на жаль , усвідомлення ганебного поведінки не заслужить помилування. Нічого не можна робити проти волі, якщо хочеться свободи – гуляй, але якщо вже є сім’я – поклади на себе відповідальність і враховуй їх інтереси.

Стадії психічного стану

Безвихідних ситуацій не буває просто вихід не входить кожного часу можна бачити і відповідний для тієї чи іншої особини, не вистачає сил змиритися з втратою. У такі моменти не потрібно соромитися, задавайте питання психологам або дівчатам, які ставали героїнями подібних історій: як ви пережили зраду, що допомогло? Певні стадії розлади за часом, тривають у кожного по-різному, в залежності від стійкості характеру, темпераменту, життєвої позиції, але в будь-якому випадки, вони неминучі:

  • заперечення. Дівчина перебуває в шоковому стані, не вкладається в голові, як ще вчора щасливий шлюб може розвалюватися на очах, мало кому хочеться випробувати таке на собі.
  • Найнебезпечніший момент – спроби повернути те, що було раніше при цьому дії різнопланові і не узгоджуються один з одним.
  • Злість, агресія, сварки, з’ясування стосунків.
  • Спогади, нудьга, печаль.
  • Тільки на етапі прийняття ситуації – приступати до розмов з коханим, вони будуть більш зваженими, адекватними, спокійними, відвертими, ніж раніше. Який би затяжний не був період депресій, але стану смирення точно настане.

Подібні періоди тривають приблизно кілька місяців, головне – уникати безглуздих скандалів, емоційних висловлювань, образ, які ще більше здатні погіршити становище.

Чого слід уникати:

  • істерик, сліз, лайки, звинувачень в присутності зрадника. Сильна стать влаштований таким чином, що на них це діє надмірно дратівливо.
  • Подумайте, чому він міг так вчинити, чи є якісь проблеми в спільному житті.
  • У присутності чоловіка зберігати незворушність, негатив вихлюпувати під час його відсутності по можливості намагатися жартувати.
  • Прощення принесе полегшення в першу чергу постраждалій стороні.
  • Якщо вдалося примиритися, возз’єднатися – викорінити звинувачення, образи залишити в минулому.
  • Слідкуйте за собою, вмійте звертатися в потрібні моменти за допомогою.
  • Перестаньте сперечатися, послухайте коханого.
  • По можливості плачте, кричите, так легше позбутися від болю, ніж постійно накопичувати її.
  • Погляньте на те, що відбувається з боку, подумайте чіткий план дій.
Ссылка на основную публикацию