Як перестати бути жертвою: психологія життя

Привіт, дорогі читачі! Нещодавно я зіткнулася з людиною, який ніяк не може домогтися успіху в жодній сфері. На роботі постійні проблеми, відносини з дівчатами не складаються, сім’я вважає його патологічним невдахою. Але ж щастя зовсім близького від нього, варто лише зробити пару кроків назустріч. Сьогодні я хочу поговорити з вами про те, як перестати бути жертвою.

синдром жертви

Трапляється таке, що по життю не виходить абсолютно нічого. За що не візьмись все провалюється і летить в тартарари. Скажу вам чесно, і у мене були періоди, коли здавалося більшого невдахи знайти складно. Але сидіти і просто страждати було не для мене. Тому я взяла себе в руки і, приклавши зусилля, впоралася з цим статусом.

Єдина проблема жертви – їм подобається почуття жалості, яке до них відчувають оточуючі. Їх постійно жаліють і намагаються допомогти. Але біда полягає в тому, що таке ставлення ще більше змушує людину стає жертвою. З’являється жалість до самого себе і це стає ланцюговою реакцією.

Вам потрібно зрозуміти, що ви не жертва обставин, що всесвіт не задумує проти вас нічого поганого. Кожній людині даються величезні сили і нескінченний потенціал, який він розкриває протягом життя. Ми самі робимо той чи інший вибір. Тому перший крок – почніть любити себе і вірити у власні сили.

Чи не виходить нічого тільки тоді, коли нічого не пробувати робити. Я впевнена, що ви вже мільйон разів чули фразу про досвід. Якщо щось не вийшло, зробіть висновки і йдіть далі. Досвід – син помилок важких. І це правда.

Одна моя знайома постійно стикалася з проблемами на роботі. Вона змінювала місце роботи, змінювала рід діяльності, але нічого не виходило. Вона стала вважати себе справжнісінькою невдахою. Дівчина опустила руки і просто змирилася зі станом речей. Півтора року вона просто пливла за течією і терпіла все нові невдачі. Якось раз ми з нею зустрілися і серйозно поговорили. Сьогодні ця дівчина успішний фінансовий директор, за якого б’ються багато великих компаній.

Пам’ятайте, що невдачі сидять у вашій голові. Ви називаєте якісь події невдачами. Погляньте на себе по-іншому. Всі помилки усвідомлюйте і приймайте як подарунок для вашого досвіду. Щось не вийшло – не біда.

Козел відпущення

Часто трапляється так, що в офісі є нещасна людина, на якого скидають все. Він затримується на роботі довше всіх, виконує більше всіх, отримує менше всіх. Такий «Ванька» для биття. Всі шишки отримує саме він. А ось добитися успіху у нього ніяк не виходить.

Дуже важливо в такій ситуації вміти відстоювати свої інтереси. Пам’ятайте про те, що ви не безмовний раб. Не дарма існує трудове законодавство. У вас крім зобов’язань, є ще й права, які ви маєте повне право відстоювати. Якщо начальник зовсім незговірливий тип, то, може, вам слід задуматися про зміну місця роботи?

Проблема може полягати в тому, що ви працюєте не в підходящої для вас сфері. Ви закінчили ВНЗ за фахом економіст, наприклад. І зробили це, тому що так свого часу сказала мама або наполіг батько. Але вам цей рід діяльності не підходить або зовсім нецікавий. Подумайте про те, чим вам насправді хочеться займатися. Від чого ви отримуєте щире і справжнє задоволення. Адже в такій справі буде набагато простіше досягти успіху.

Крім того, не забувайте, що успіх не приходить просто так. Якщо ви хочете добитися справжньої висоти в своїй справі, то не забувайте про ревну працю. Не випадково в прислів’ї говориться про терпіння і труд, які все перетруть. Запасіться великою кількістю терпіння. Воно допоможе не тільки в роботі, але і в спілкуванні з людьми, у відносинах з коханою людиною, у вихованні дітей і багато де ще.

справи сердечні

Ще одна сфера, в якій люди охоче приміряють на себе костюм жертви – взаємини. Один мій клієнт дуже успішний в роботі, але от лихо, в стосунках у нього нічого не складається. Всі його панянки використовують його виключно як грошовий мішечок. Вони йому змінюють, обманюють, зраджують. Щоразу ми з ним намагалися з’ясувати чому він дозволяє цьому відбуватися. І я бачила, як сильно він впивається своїм статусом жертви. Йому було щире задоволення скаржитися і нарікати на долю. На одному сеансі я сказала йому, що не доля посилає йому таких дівчат, а він сам їх вибирає. Чоловік задумався. Він довго мовчав, а потім просто вийшов. Я не бачила його близько року. Одного разу він прийшов до мене без запису. На безіменному пальці сяяло обручку. Він показував мені фотографії своєї дружини і розповідав, яка вона чудова і прекрасна. Він зустрів своє справжнє щастя.

У сім’ї не повинно бути жертви. Подружжя оберігають один одного і допомагають у всьому. Сім’я – це ваша фортеця, в якій ви можете не боятися, не напружуватися і не відчувати дискомфорт. Якщо так сталося, що ваш партнер постійно тисне на вас, то настав час поговорити. Чесно, відверто, без крику і сварки. Взаємовідносини – це робота обох партнерів. Все в рівній мірі залежить від вас і вашої коханої людини.

Якщо ж у вас ніяк не виходить побудувати гармонійні і здорові відносини, то вам буде дуже корисна стаття «Що робити, якщо не складається особисте життя». Пам’ятайте про те, що всесвіт любить вас і не намагається зробити якомога гірше. Вона дає вам можливості, показує різні варіанти, пропонує зробити вибір. Нагадаю ще раз, ваш потенціал величезний. Кожна людина на Землі заслуговує щастя і любові.

Почати з себе

Отже, почніть любити себе. І довіряйте собі. Якщо ви щось робите і вам це подобається, то не слухайте нікого і продовжуйте, навіть якщо спочатку у вас не виходить все так, як ви задумали. Вічний невдаха – це всього лише наше власне уявлення. Відкиньте його подалі.

Навчіться давати відсіч. Відстоюйте те, що вам дорого і близько. Не бійтеся, що хтось косо подивиться на вас, догодити всім все одно не вийде. І пам’ятайте, що ваше щастя не залежить від інших. Воно всередині вас. Ви самі керуєте своїм життям. Розвійте свої думки за допомогою книги знаменитого психотерапевта «Як позбутися комплексу жертви».

Не бійтеся брати відповідальність за свої вчинки і слова. Якщо щось не виходить, не звинувачуйте інших у цьому. Чи не нарікайте на долю. Ви і тільки ви в змозі змінити своє життя. Ви володієте всім необхідним для цього. Коли ви зрозумієте, що жодним чином не залежите від інших, тоді ви зможете бути щасливим і задоволеним. Ви нікому нічого не зобов’язані доводити. Ви живете для себе.

Сприймайте невдачу як сигнал або знак. Таким чином доля підказує що потрібно змінити, куди згорнути. Вчіться бачити такі підказки. Розвивайте інтуїцію. Вона завжди на вашому боці.

Я впевнена, що у вас все вийде. Ви зможете давати відсіч, навчитеся захищати себе, будете бачити в помилках підказки, знайдете своє покликання, зустрінете справжню любов. Все це поряд з вами, варто лише навчитися бачити це.

Всього вам найкращого!

Ссылка на основную публикацию