Як навчитися радіти життю і стати щасливою людиною

Усім великий привіт! Згадайте себе в дитинстві! Чи пам’ятаєте ви себе в гніві або постійному стресі, відчували ви роздратування і негатив до всього оточуючого? Напевно немає. Я не кажу, що діти позбавлені почуттів і вона не здатні на переживання. Але ж усе як то розпливаються, забуваються, коли настають приємні моменти. Діти найщасливіші істоти на планеті, навіть якщо у них в житті не все добре. Чому? Тому що їм дано бачити те, що ми дорослі не хочемо помічати. У нас занадто багато турбот, справ, прагнень. Ми розучилися радіти життю в потоці сучасності.

Адже людина не може народитися нещасним. У момент появи на світло мозок чистий, він може тільки відчувати, все знання приходять потім, але, познайомившись зі світом, у людини починається переосмислення. Ми вчимося, розуміємо, робимо висновки. І часом ці самі висновки заважають жити повноцінним щасливим життям. Давайте міняти себе, дивитися на світ по-іншому. Не потрібно шукати всюди негатив, і повчитися цьому необхідно нам у дітей. Вони-то знають секрет, як радіти життю.

Як навчитися радіти життю

Наше життя і те, що ми існуємо – безцінний дар Всесвіту. І було б нерозумно спускати її в унітаз, постійно знаходити негатив, перебувати в стресі, не відчувати щастя і радість. Існують безліч обставин, які підкошують силу волі, змушують опускати руки. Несправедливість і нещастя часто опускають людей на дно. Але розчаровуватися у всіх людях, у світі – це не вихід. Необхідно пам’ятати, що за чорною смугою завжди йде біла. А щоб вона наступила потрібно допомогти їй розпочатися. Зміни починаються з вас …

Давайте розглянемо найбільш очевидні пункти, які навчать вас радіти життю і зроблять щасливими.

Мріяти – значить жити

Неймовірно, але мрії роблять нас щасливими. Пам’ятайте в Детва, як ви бажали будь-яку іграшку, і в підсумку вона вам дісталася? Скільки щастя і радості було в ваших очах. Чи не менше позитиву ви відчували, закриваючи очі і уявляючи, як вона вже у вас в руках, як ви з нею граєте.

Можливість мати мрію має кожен з нас. Але часто можна зустріти до того закритих людей, які живуть тільки фактами і реаліями. Розуміючи, що не отримувати те що хочуть, вона не роблю нічого щоб досягти своєї мети. Звідси втрата самоповаги, розписка в своїй слабкості, нікчемності. Як правило, з’являється заздрість і негатив до тих, хто більш цілеспрямований і успішний. Людина менше радіє, і ставати нещасним. А вся справа в те в тому, що він не розвивається, він забув про свій мрії, він не літає в хмарах, не допускає можливим здійснення мрії.

Люди, завжди думайте про те, чого хочете досягти, про прекрасну щасливого життя, про приємні моменти! Думайте про це частіше, як можна частіше, завжди. Для цього не потрібно грошей і інших матеріальних благ. В кінцевому підсумку ви знайдете спосіб отримати все, що захочете. Це закон тяжіння Всесвіту.

Я мрію подорожувати і часто подумки відвідую ті місця, куди хотіла б поїхати. В основному це чудові пейзажі, гори, річки, водоспади. Ще мене приваблює старовину. Мрію побувати в Єгипті, Італії та Греції. Сходити в музеї, подивитися стародавні споруди, храми. Це чудові місця, які захоплюють дух.

Істинна в деталях

Як часто ми впадаємо у відчай і засмучуємося через косо кинутого погляду, погану погоду, невпевненості в собі, курйозного неприємного випадку, розмови зі знайомим, зустріччю з ворогом.

Ми зациклюємось на одному негативному подію і несемо його в своїх думках цілий день, а то і кілька днів. При цьому начинам копатися в собі, представляти щось погане, думати, що все проти нас, світ забарвлюється в сірі тони, він ворожий і непримиренний.

Але якщо подивитися на все під іншим кутом, з позитивної точки зору, то виявиться що не все так погано. Головне вміти виділяти гарне, бачити позитив і позитивні моменти в своєму житті. Як правило, вони формуються дрібницями, деталями.

Наприклад, на вулиці вже тиждень йдуть дощі. Я сама їх не люблю, так як навесні і восени, це для нашого краю звичайні явища. Настрій падає, але можна ж і знайти моменти, які поміняють ваше ставлення до нього. Наприклад, восени я дякую дощ за те, що він дає можливість помилуватися райдугою, дає можливість посидіти перед вікном і подумати. Як мені подобатися роздумувати під звуки дощу! Весняний дощ сприяє швидкому таненню снігів. Літній освіжає і оновлює, змиває пил і пісок, який надув вітер.

Інші ситуації, які з вами відбуваються, також повинні інтерпретуватися з позитивної точки зору. Де то ви вгамували досвід, де то змогли вирішити ситуацію, що – то сприяло змінам у житті. Скрізь можна знайти користь!

Помічати дрібниці – дуже корисно. Це як звичка. Якщо ви звикли думати про все погано, то і будете так робити постійно, поки не поміняєте свій навик на позитивне мислення. А по сему, потрібно часто бачити позитивне, помічати деталі, і ви навчитеся радіти життю.

Як давно ви дивилися в небо і раділи сонцю, як давно ви помічали красу дерев в парку або білочку на дереві? Як давно ви розглядали сніжинку? Подумайте над цим.

Кожен з нас може змінити своє життя, просто помінявши своє мислення. Тоді і жалість до себе піде, і світ стане добрішим.

Раніше я часто злилася і розбудовувалася від того, що діти пізно засипали або вставали дуже рано, не даючи приділити час самої себе. Зараз я розглядаю такі ситуації по-іншому. У мене є можливість більше поспілкуватися зі своїми дітьми, поніжитися в ліжку, поговорити по душам. А на свої справи я ще знайду час, якщо захочу …

робіть добро

Добро завжди притягує добро – це ще один незаперечний закон Всесвіту. Ми повинні навчитися віддавати, щоб отримувати. Що б бути щасливим, давайте щастя іншим, щоб мати гроші, віддавайте їх нужденним.

Робіть це з любов’ю, з бажанням допомогти, порадувати оточуючих. Зробити щасливим будь-якої людини дуже легко. Дитину – подарувавши іграшку, бабусю – перевести через дорогу і подарувати квіточку, сказати комплімент, побажати гарного дня. Близьких – спекти торт, або будь-яке інше смачна страва, улюбленого – влаштувати спекотну ніч і зізнатися в любові.

Гроші не така вже величезна цінність для людства, не дивлячись на те, що кожен з нас бажає мати їх більше, в необмеженій кількості. Але часом ті ж сто рублів можуть зіграти роль, наприклад, врятувати людське життя. Наприклад, часто по телевізору збирають гроші на операцію діточок. Відправивши смс-ку, ви можете вилікувати їх від важкої хвороби і дати шанс на здорове і щасливе життя. Його радість і позитив обов’язково повернеться вам з лишком.

Знайти потребують не важко, важко віддавати, і ми цього повинні навчитися. Чи не скаржтеся на життя, яка вона погана, несправедлива, важка. Просто творіть добро і дякуйте світ за те, що він дав вам можливість жити, а бути щасливим і радіти життю – питання, яке залежить тільки від вас, а не від уряду, роботодавця, ЖКГ або сусідки зверху.

Нещодавно я дізналася про щоденнику подяки. Ідея мене так зачепила, що в найближчому майбутньому я планую завести собі його. Суть його полягає в тому, щоб щодня дякувати світ, знаходити в ньому позитив. Детальніше про це я буду писати в своїх наступних статтях. Так що підписуйтесь на оновлення блогу і не пропустіть останні новини.

живіть сьогоденням

Як навчитися радіти життю знали в стародавні часи мудреці і вчені. Безліч релігій і східних духовних практик знають про те, що щоб стати щасливим потрібно жити тут і зараз. Забути про минуле можуть не всі, але для того, щоб продовжити свій шлях в гармонії з самим собою, необхідно відпустити ті події, які були у вашому житті. Особливо це стосується негативних моментів, смертей, неприємностей, невдач.

Адже будь-яке нещастя, дає нам або досвід, або силу для подальшого існування. Всесвіт дає нам те, з чим ми може впоратися.

З іншого боку ніхто не знає, що буде завтра. Майбутнє – нікому не відомо напевно. Ми може тільки припускати. Прагнення забезпечити собі майбутнє і постійні думки про це не дають нам можливість радіти життю, помічати дрібниці і мріяти. Цілі, які ви перед собою поставили, не повинні заважати вам бути щасливим. В іншому випадку навіщо вам їх домагатися, якщо ви від цього не отримуєте задоволення?

Страх майбутнього, страх втрат і невдач не дають в повній мірі зітхнути на повні груди, любити і бути коханим, думати про хороше і радіти світу. Навіщо витрачати свій час на це почуття? Постарайтеся впоратися з ним, відкиньте все зайве.

В чому сенс життя? Напевно кожен з вас задавався цим питанням. Для того, що жити? – думала я. А чого жити? – для того, щоб бути щасливим! Раз вже нам дана можливість існувати, чому б не скористатися цією можливістю і не прожити свої роки щасливо!

Ось і все, що я хотіла вам сьогодні розповісти. Тепер ви знаєте, як навчитися радіти життю і стати щасливою людиною. Якщо стаття вам допомагала і була для вас цікавою, обов’язково діліться нею зі своїми друзями. До нових зустрічей!

Ссылка на основную публикацию