Як навчитися допомагати іншим людям, інструмент коучингу

У цьому розділі ви дізнаєтеся про ще одному інструменті коучингу, який ви можете почати використовувати прямо сьогодні, і навіть, для самого себе, не кажучи вже про ваших партнерів, друзів і клієнтів. Найчастіше, коли ми потрапляємо в складну життєву ситуацію, проблема полягає в тому, що ми не взяли ще на себе відповідальність. Ми звинувачуємо дружину (чоловіка), уряд, шефа, сусіда, таксиста і пробки на дорогах, погоду і негоду, страйк в аеропорту. Ви можете допомогти будь-якій людині, якщо запропонуєте йому у ввічливій формі задуматися над своїм життям і відповісти на ряд питань.

Звичайно ж, для того дії, необхідно, щоб він вам дозволив це. Якщо ви отримаєте дозвіл, то ви можете застосувати модель, яка називається «Восьми крокова модель лазерного коучингу».

Ця модель коучингу складається з 8 питань:

В якій сфері вашого життя ви не отримуєте бажаних результатів.

Коли людина відповість вам, наприклад, скаже, що його турбує зайву вагу, ви перейдете до наступного етапу:

Чи можу я вам задати кілька питань?

Важливо дійсно хотіти допомогти людині, а не просто потренуватися на ньому. Якщо ваш співрозмовник буде вам довіряти, то він дозволить вам продовжити. Наступний ряд питань:

Чого ви насправді хочете? Як ви зрозумієте, що цього досягли? Як виглядає успішне вирішення цієї ситуації?

І він відповість: «Я хочу схуднути до ста кілограм. Я зрозумію, що цього досяг, коли стану на ваги і побачу позначку – 100 ».

Чому це так важливо для вас?

Для мене це важливо тому, що я помітив, що почав поступово набирати вагу. Я відчуваю, що у мене все менше і менше енергії. Моє серце починає боліти, і я починаю переживати з цього приводу. Я усвідомлюю, що ресурс мого організму не нескінченний, і, якщо я не зміню свій спосіб життя, то я проживу набагато менше. А адже життя прекрасне. Я почав будувати будинок, і хочеться пожити ще в ньому, виростити там дітей. І, може бути, зустріти онуків.

Ви чуєте, що людина говорить те, що дійсно важливо для нього, саме для нього, а не для когось ще. Тоді можна ставити наступне запитання:

Яка ціна / наслідки наявності цієї ситуації, якщо нічого не змінювати?

І він відповість:

– Я просто помру раніше. Моє серце не витримає, моє здоров’я не витримає всіх навантажень, які я взяв на себе. Або, якщо я не помру, то я буду фізично не здатний вести той спосіб життя, який мені так подобається, я не зможу насолоджуватися життям. Я взагалі можу перетворитися в раннього інваліда, якщо я залишу цю ситуацію так, як вона є зараз.

Наступне питання, яке ви можете задати:

Що заважає вам досягти бажаного результату? Які виправдання / пояснення ви використовували, щоб виправдати свою бездіяльність?

Це питання вже змушує людину взяти відповідальність на себе, змушує прокинутися і відкрити очі. Людина може виправдовувати себе тим, що у нього мало часу, мало сну, багато стресу, депресія і т.д.

Наступне питання:

Який міг би бути наступний (переконайтеся, що дія дуже просте) крок, який ви невідкладно зробите? Коли ви виконаєте цю дію? (Сьогодні? У наступні 15 хвилин)

Допомагайте людям робити маленькі, крихітні кроки. Їм подобається, що вони можуть щось зробити прямо зараз, що вони вже почали діяти.

Яку форму підзвітності ви могли б для себе створити (в тому числі штраф або покарання)?

Тут все може бути дуже просто. Наприклад, ви вирішите для себе, що якщо до кінця тижня, ви не зробите аналіз, на який вас направив ваш масажист, ти ви подаруєте йому 100 баксів. Можна написати лист, можна пообіцяти комусь.

Як допомогти іншим – все геніальне просто.

Якщо написати слово «просто» з великими літерами посередині, то ви отримаєте: «Просто» – в ньому міститься слово зростання. А якщо написати слово «складно» таким же чином: «складні», ти ви побачите, що основа в ньому слово «помилково». Виходячи з цього, стає зрозуміло, чому, коли професора намагаються проводити тренінги і семінари зі складними концепціями і формулами – воно не працює, а лекції, викладені вище, призводять до того, що люди починають творити чудеса. Вони творять чудеса зі своїми членами сім’ї, колегами і навіть керівниками, і їм за це вдячні.

А все тому, що все геніальне – просто. І коучинг – це дуже просто – і ви все можете цьому навчитися гарантовано. Все починається з нашої віри в себе і розуміння того, що кожен з нас дивовижний і унікальний. Кожен прийшов в цей світ дивним і унікальним. Наше завдання наш геній розкрити і цього світу його подарувати. Ви навчитеся це робити. Ви навчитеся знаходити призначення життя і сенс, і допомагати в цьому іншим людям. Ви навчитеся визначати цінності і розуміти, що дійсно важливо іншим людям. Найчастіше іншим важливо не те, що ми звикли думати.

Ви навчитеся для інших людей створювати бачення, ставити цілі і допомагати досягати їх, змінити своє життя. Ви навчитеся створювати форми підзвітності, які допоможуть людям діяти і гарантовано досягати мети. Ви навчитеся змінювати свій внутрішній розмова і змінювати переконання, як свої, так і інших людей. Ви освоїте найпотужніші і найпростіші техніки усунення блоків минулого. Наші блоки минулого – це як ручне гальмо в автомобілі. Ми б і хотіли їхати швидше, швидше подолати відстань від точки А до точки Б, але наша машина їде не так добре, як могла б. А потім, ми помічаємо – так ручник же був включений! На жаль багато хто з нас все життя їздять на таких ручника. Це наші блоки, які ми поставили в минулому. Позбавляючись від блоків – ви навчитеся, як допомагати іншим від них позбавлятися. Ви навчитеся спрощувати власне життя, позбавлятися від того, що вам заважає, відпускати те, що обтяжує вас. І ви навчитеся допомагати іншим. Ви дізнаєтеся, як знайти баланс і гармонію. Ви навчитеся професійно підтримувати своїх клієнтів і вірити в них, вірити в своїх друзів, знайомих, співробітників.

Ссылка на основную публикацию