Я нікому не потрібна, що робити

«День перестає здаватися світлим, коли я залишаюся сама з собою. Я нікому не потрібна! Заради чого взагалі варто жити? », – з такою думкою стикається чимало жінок. Коли людина відчуває, тягарем, а навколишні все рідше помічають тебе, всередині відчувається порожнеча. Ні з ким поговорити по душам, все здається незначним і просто хочеться крізь землю провалитися. Як перестати страждати і навчитися цінувати себе? Ви не одна і у вас вдасться почати все спочатку! Дочитайте до кінця, і ви дізнаєтеся ряд цінних порад

Звідки береться почуття «нікому не потрібна»

Коли з молодою людиною були хороші відносини і тут вони обірвалися, колеги мене ігнорують, а ще ця подруга, яка останнім часом не піднімає мої дзвінки – чому мене уникає весь світ? Подібне відчуття супроводжує багатьом дівчатам на різних етапах життя. Хтось не може налагодити відносини з оточуючими у віці студентки, а хтось відчуває труднощі спілкування в почесному віці.

«Кому я потрібна і що я роблю не так в спробах не відчувати самотність?», – прекрасний питання, який допомагає налаштуватися на нову хвилю змін. Коли дівчина відчуває себе тягарем для інших, вона автоматично огороджує себе від перспектив. Важко говорити про щасливих відносинах, дружбу з цікавими людьми, успіху в колективі, якщо постійно думати про своє незначному положенні.

«Я втратила себе і тепер не можу зібратися з силами почати все з чистого аркуша», – це відмінний сигнал, щоб почати діяти. Почуття відчуження виникає через конфлікт особистості з її оточенням. Коли донька не відчувала любов батьків, дівчина не знала щирої любові партнера, не відчувала особливої ??підтримки від друзів – саме так і виникає внутрішній біль.

Якщо постійно запитувати себе: «Хіба я не заслуговую бути щасливою? Що я можу зробити максимально можливе для виходу з цього жаху? », Тоді можна налаштувати себе на новий ритм життя. Коли внутрішній голос під тиском пережитих злетів і падінь, радощів і розчарувань каже негайно все міняти – значить не можна зволікати! Бойова готовність – це саме те, що робить людину злим на себе і обставини з хорошого боку. Варто бути мотивованим, а не поступово зариватися в пісок з головою і будувати з себе жертву!

Історія однієї дівчини говорить: «З усіх друзів школи, університету у неї залишилася всього одна подруга. Останнім часом відносини з нею пішли на спад – вона могла не відповідати на дзвінки, ігнорувати при вигляді на вулиці і виявляти фальшиву привітність. Наша героїня впала в глибоку депресію, так як їй просто потрібно було комусь висловитися, відчути банальну підтримку.

Відчуття власної нікчемності переслідувало її. Чи не кому подзвонити по телефону, поплакатися і вже просто немає сил кинути погану звичку розкисати з будь-якого приводу. Наша героїня сказала собі: «Я знаю, що я це заслужила, але тепер пора з усім« зав’язувати »і почати нове життя. Кому я потрібна, як не собі самій? З мене досить!”.

З невеликої історії можна побачити, наскільки людині захотілося змінити обставини в хорошу сторону. Синдром «кинутого людини» виникає незалежно від віку, багатства або статусу в суспільстві. Кожен рано чи пізно відчуває порожнечу, яку потрібно зайняти саморозвитком. Чим швидше ми усвідомлюємо, що час – найцінніший ресурс, який можна витрачати на драми, тоді картина світу стане більш ясною.

Як боротися з цим почуттям

Фраза «Я нікому не потрібна» з вуст жінки означає не претензії до хлопця, заздрісним подругам, а її щирі відчуття. Якщо всередині ти усвідомлюєш, що життя – це єдиний розлучення, сварки, конфлікти, комплекси, значить важливо проаналізувати ситуацію ближче. Що є коренем зла? Часто в дорослому житті жінка відчуває брак уваги, який їй не дали ще в дитинстві.

Виходить, що в образі дорослої людини ховається той же дитина з почуттям неповноцінності. Під впливом життєвих негараздів больові відчуття знову загострюються, як багато років тому. Щоб остаточно вийти з критичної точки потрібно поставити запитання: «Кому я потрібна і навіщо мені це потрібно як особистості?».

Коли ти один на безлюдному острові і бачиш корабель, нехай він навіть піратський – ти в будь-якому випадку будеш давати сигнали. Але наше життя – це не бухта, куди потрібно пускати будь-кого. Бажання бути коханою, почутою, зрозумілою не повинно бути сліпим завзяттям заволодіти чиїмось увагою.

Якщо дама хоче знайти гідного чоловіка – їй варто попрацювати над собою як зовні, так і морально. Їй не повинні лестити фальшиві компліменти недобросовісних чоловіків, для яких вона жертва на одну ніч. Реалії життя показують, наскільки важливо поважати і цінувати себе, а й бути, одночасно, відкритої для оточуючих. Такий баланс не дозволить зробити себе обдуреною, але і допоможе привернути увагу оточуючих.

Як перестати думати жінці, що вона нікому не потрібна

  • Цінувати хвилини самотності. Можливо, саме зараз Вищі сили зробили все, щоб вона подумала про перспективи розвитку та власних цілях. Коли завжди живеш тимчасовими захопленнями з іншими людьми, можеш запросто забути про особистісне зростання.
  • Бути потрібної комусь. Не можна завжди бути замкнутої і закриватися від ініціативи допомогти іншим. Суспільство цінує надійних і цілеспрямованих людей, які готові підтримати. Якщо дівчина готова проявити себе в якійсь сфері і йде на зустріч – люди почнуть помічати і цінувати її.
  • Перестати бути сірою мишкою. Постійні «бу-бу-бу, я не така, вони все такі» – від таких думок можна збожеволіти. Не потрібно робити похмуре обличчя, постійно перетворювати день в кінець світу, не радіти найпростішим моментів життя. Веселі і життєрадісні люди рідко залишаються самотні – до них тягнуться оточуючі.
  • Цінувати себе. Чому я нікому не потрібна і все проходять повз? Потрібна розвивати повагу до своєї індивідуальності та прагне підкреслити її з цікавою боку. Чому б не змінити стиль одягу, зачіску, макіяж, навчитися граціозно ходити і виробити поставу, зайнятися спортом? До самодостатнім людям хочеться підійти, заговорити, дізнатися щось нове і просто бути поруч.
  • Займатися благодійністю і подорожувати. Це дві речі нерозривно пов’язано. Коли ми пізнаємо світ – ми відразу ж розкриваємо свій внутрішній потенціал. Невідоме розширює свідомість, яке допомагає зрозуміти сенс справжніх цінностей. Допомагати дітям, літнім і неповноцінним людям, тваринам, навколишньої природи – внутрішня пустота відразу ж заповнитися любов’ю і трепетом до зовнішнього світу.

“Я нікому не потрібна? Я помилялася і тепер можу жити на повні груди без краплі забобонів », – сподіваємося, ми змогли подарувати вам подібне почуття. Не сумуйте на жодну хвилину і цінуйте кожен момент, коли ви можете сяяти внутрішньою енергією. P.S. Потренуйтеся мислити позитивно і не піддаватися зайвий раз провокацій з боку. Ви сильна і у вас вийде відчувати впевненість кожен день! Сподобалася стаття? Поділіться нею з тим, кому зараз потрібна підтримка.

Ссылка на основную публикацию