ВСД за гіпотонічним типом: симптоми і методи лікування

Вегетативна нервова система (від латинського vegetativus – рослинна) сприймає сигнали від усіх внутрішніх органів і передає її «в центр», щоб отримати звідти зворотний команду про свою регуляції. Вегетативна патологія – це порушення нервової регуляції роботи внутрішніх органів, які неможливо контролювати вольовим зусиллям. Частковий вияв збою в роботі цієї найважливішої системи – ВСД по гіпотонічному типу, що розвивається переважно в підлітковому і молодому віці.

Трохи про вегетативну нервову систему

Ця система виконує дуже важливу задачу – підтримує гомеостаз або сталість внутрішнього стану. Це неймовірно складна система взаємодій, коли наш організм сприймає все, з чим стикається – їжу, напої, температуру навколишнього середовища, зміну часу доби та інше – і одночасно з цим зберігає свої власні параметри незмінними. Що б не відбувалося зовні, всередині нашого тіла підтримуються на одному рівні осмотичний тиск, хімічний склад, фізіологічні функції.

Приголомшливо те, що гомеостаз визначається набором генів, і повторюється вертикально в ряду поколінь. Тобто ми реагуємо на небезпеку і загрозу рівно так само, як це робили наші предки – навіть якщо від них не залишилося імен.

Гомеостаз – це головне адаптационное властивість будь-якого організму, яке реалізується за допомогою вегетативної нервової системи.

Як зрозуміти, що справа саме в вегетатики?

ВСД за гіпотонічним типом характеризується зниженням артеріального тиску і судинного тонусу. Всі органи недоотримують крові, кисню і поживних речовин. Людину постійно турбують слабкість, пригніченість, втома. Це розпливчасті симптоми. Людині навіть конкретно поскаржитися начебто нема на що. Однак при уважному розгляді виявляється, що поштовхом до розвитку цього стану стало якусь подію, найчастіше негативно забарвлене і значуще для людини. Запідозрити те, що справа не в важкої хвороби, а проблеми з регуляцією судинного тонусу, можна за такими ознаками:

  • полисистемность – страждає не один орган, а відразу декілька, і це підтверджується методами обстеження, вивчають функції органу;
  • незвичайність і несхожість розладів – людина скаржиться нема на біль в серці, а на неясну тяжкість, подиху, ворушіння тощо;
  • залежність стану від життєвих обставин – вегетативні розлади поглиблюються при загостренні конфліктів, необхідність приймати рішення, в моменти важливих життєвих поворотів;
  • ретельне клінічне обстеження не виявляє органічних змін внутрішніх органів.

Потрібно розуміти, що вегетативна система пов’язує між собою тіло і психо-емоційну сферу людини. Тому всі емоційні розлади знаходять своє вираження у вигляді порушень регуляції роботи різних органів. Так, ВСД по гіпотонічному типу – це порушення роботи серця і судин.

симптоми

Прояви вегето-судинної дистонії за гіпотонічним типом різноманітні, вони відрізняються у кожної людини. Однак є і загальні риси – це перш за все зниження артеріального тиску (постійно знаходиться на рівні 90/60 мм рт ст і нижче) і такі характерні ознаки:

  1. Спазм периферичних судин. Це проявляється похолоданням кінцівок, зябкостью, неможливістю зігрітися навіть в спекотний літній день. Руки і ноги бліді, іноді синюшні, на дотик холодні, іноді покриті потом.
  2. Неприємні відчуття в серці, не пов’язані з фізичним навантаженням. Це головна відмінність від органічних хвороб серця. При важких серцевих хворобах звужені вінцеві судини, вони не можуть пропустити необхідну при фізичному навантаженні кількість крові. Якщо сердечник навантажує себе фізично, то у нього тут же почнеться приступ стенокардії. Нейроциркуляторна дистонія за гіпотонічним типом проявляє себе інакше – тяжкість і болі в серці неясні, постійні, фізичне навантаження їх не змінює. Деяке посилення симптоматики можна помітити при емоційних потрясіннях, але прямий (лінійної) залежності немає. Так, «розборки» можуть відбутися вранці, а дискомфорт в серці посилитися тільки до вечора або навіть на наступний день.
  3. Розлади дихання. Більш властиві підліткового віку. Це відчуття нестачі повітря або задишка. Причому задишка сильно відрізняється від тієї, що буває при органічних хворобах легких. При органічних хворобах легенів звужуються просвіти бронхіального дерева, і повітря в спастическом стані входить і виходить зі свистом і хрипами. Якщо прослухати легені в момент істинного нападузадухи, то можна почути різнокаліберні вологі та сухі хрипи, свист, дихання завжди жорстке. А при вегето-судинної дистонії за гіпотонічним типом виходить дисонанс: людина начебто задихається, але все відділи легких відмінно проводять дихання, немає ні хрипів, ні свисту.
  4. Симптоми ВСД по гіпотонічному типу обов’язково включають порушення сну, перш за все труднощі засипання. У нормі процеси збудження-гальмування в корі головного мозку впорядковані і збалансовані, сон настає незабаром після того, як людина лягає в ліжко в вечірній час. У разі вегетативної дистонії баланс цих процесів порушений, і людина довго не може заснути, або не відпочиває за час сну, або його мучать кошмари, або з’являються ранні пробудження без можливості заснути далі. Все це посилює симптоматику.
  5. Емоційні розлади – є завжди, але виявляються лише при цілеспрямованій бесіді. Зазвичай людина не пов’язує емоційні переживання і тілесний дискомфорт, для цього потрібна робота психотерапевта. Може бути надмірна дратівливість, плаксивість, страхи, безпідставні побоювання, глибоке зниження настрою. Усім, хто страждає гіпотензивну типом ВСД потрібно пропонувати опитувальники для виявлення депресії – наприклад, шкалу Бека або опитувальник ВООЗ. Відповіді на кілька простих запитань не зачіпають глибинних конфліктів особистості і не можуть образити, але дозволяють швидко зорієнтуватися в емоційному стані. Зараз є безліч електронних варіантів і смартфон-додатків, що дозволяють зробити це анонімно.
  6. Розлади травлення – вірний супутник вегетативної дистонії за гіпотонічним типом. Запори і проноси, нудота і відрижка, блювота і почуття «каменю в шлунку» викликані не поганий їжею, а емоціями і порушенням нервової регуляції. Справжні порушення травлення строго розподілені в часі і пов’язані з проходженням харчової грудки по травному каналу. При вегетативної дистонії такого зв’язку немає, розлади починаються після переживань.

Гіпотонічна вегето-судинна дистонія у вагітних

Небезпечна тим, що плід отримує менше, ніж йому потрібно, кисню і поживних речовин, що може привести до розвитку фето-плацентарної недостатності. Всі разом це може загрожувати затримками і аномаліями розвитку плода.

В ідеалі лікуванням ВСД по гіпотонічному типу у вагітних повинен займатися лікар-невролог, який має додаткову освіту за вегетологіі, а саме невролог-вегетологіі. Однак такі фахівці є тільки в великі медичних центрах, кількість їх недостатньо.

По можливості така вагітна повинна бути проконсультована хоча б звичайним неврологом, що дозволить скорегувати її лікування з перших днів. У такої жінки недостатньо сил для виношування, вона потребує частого відпочинку або постільному режимі. Рішення про це приймає її гінеколог.

Медикаменти при гіпотонічній дистонії

Використовуються в обмеженій кількості, якогось одного засобу, який «допомагало б від усього», не існує. Тому лікують симптоми, дають по необхідності низькі дози антидепресантів, протівотревожних засобів, ноотропних препаратів змішаної складу, здатних нормалізувати емоційну сферу. Призначає такі препарати лікар-психіатр або психотерапевт, який має досвід використання ліки і індивідуального підбору дози.

Полегшити настання сну намагаються спочатку рослинними засобами, а якщо це не вдається, додають хімічні снодійні. Але роблять це не більше 2-х тижнів, щоб не настало звикання.

Зазвичай пацієнти звертаються до лікаря в момент кризів – панічних атак, вагоінсулярних (викид інсуліну) або симпато-парасимпатичних (викид адреналіну). Ці кризи небезпеки для життя не уявляють, але переносяться дуже обтяжливо, викликають справжню вегетативну бурю. Після купірування кризу ліки при ВСД по гіпотонічному типу потрібні недовго, і приймати їх потрібно обов’язково під контролем лікаря.

Ніяке самолікування при вегетативних кризах неприпустимо. Тільки лікар може відрізнити вегетативний криз від більш важкого органічного ураження.

фізіотерапія

Прекрасно полегшує симптоми вегетативної гіпотонії. Використовується електросон, введення ліків методом електрофорезу в біологічно активні точки, диадинамические струми, магнітолазерна терапія, водні процедури.

Використання інформаційно-хвильової терапії і транскраніальної електростимуляції при гіпотонічній ВСД вивчається, є окремі позитивні результати.

Механізм дії фізіотерапевтичних методів лікування вивчений мало. Високу клінічну ефективність цих методів пов’язують з нормалізацією обмінних процесів в нервових клітинах.

Деякі фахівці рекомендують в домашніх умовах використовувати дихальний тренажер Фролова, що дає можливість анаеробного дихання. Пристрій створює позитивний тиск на видиху, що активізує резервні можливості організму. Прилад має ліцензію МОЗ РФ, винайдений російськими академіками.

Що потрібно зробити в обов’язковому порядку?

Нормалізувати всі життєві процеси. У широкому сенсі вегето-судинна дистонія за гіпотонічним типом – це знижені адаптаційні можливості. Тому не потрібно давати хвороби приводу «розвернутися».

Важливо так організувати життя, щоб вона текла розмірено і рівно. У цьому випадку просто необхідно виконувати рекомендації лікарів, які начебто «набили оскому»: нормалізувати режим дня, регулярно харчуватися, лягати спати в один і той же час, гуляти на повітрі і мати достатньо часу для простих задоволень.

До слова сказати, вегетативна гіпотонія – доля виключно жителів великих міст. Чим менше місто або населений пункт, тим менше в ньому число (у відсотковому співвідношенні) таких пацієнтів.

Фахівці стверджують, що в великому місті легко збивається добовий ритм – ми спимо не тоді, коли заходить сонце, а коли для сну є час. Однак органи життєзабезпечення і вегетативна нервова система сформувалися набагато раніше, і природа мстить нам за нехтування її правилами.

За допомогою лікаря все можна повернути на місце, щоб перестати мучитися від вегетативної гіпотонії.

Ссылка на основную публикацию