Відростити довге волосся в домашніх умовах

Як правильно доглядати за волоссям і відростити їх довгими і розкішними, не витрачаючи шалені суми на кошти, які приносять лише тимчасовий ефект?

Основні правила догляду

У поняття догляду за волоссям, входять не тільки салонні процедури, маски, і бальзами, а й миття голови, розчісування, і сушка. Давайте розглянемо, як правильно доглядати за шкірою голови і волоссям на кожному з цих етапів.

Правила миття і розчісування

Може це і дивно, але не всі знають, як правильно мити голову і розчісувати локони після миття. Ми робимо так, як нас навчили в дитинстві або просто як нам зручно:

  • Ні в якому разі не розчісуйте мокре волосся! Перш за все, намагайтеся мити голову бессульфатнимі шампунями, а також для запобігання вимивання кольору на пофарбованих волоссі і порушення структури воловини;
  • Використовуйте теплу воду для змивання, але не гарячу;
  • Наносите шампунь тільки на корені, поступово збиваючи і поширюючи його по всій довжині. Ми моєму голову для того, щоб змити пил і жирові відкладення, тому, абсолютно немає необхідності наносити окрему порцію шампуню на довжину;
  • Промивайте волосся якомога частіше, на них не повинно залишатися мильних компонентів. В іншому випадку – пасма обтяжать і не будуть об’ємними;
  • При нанесенні маски або кондиціонера, поширюйте їх по волоссю пальцями, а не гребінцем. Це зменшить проблему випадання;
  • Наносите додатковий засіб на довжину, а не на корені;
  • Ні в якому разі не розчісуйте мокре волосся! Гарненько промокніть їх рушником (але не тріть), дочекайтеся, поки вони підсохнуть, а потім розчешіть їх пальцями або гребінцем з рідкісними зубцями. Справа в тому, що мокрі пасма дуже плутаються, і при розчісуванні ми вириваєм дуже велика їх кількість.

Використання фена і прасування

Відмовитися від використання фена і прасування в сучасному ритмі життя практично нереально. Особливо це стосується власниць довгою густою шевелюри. Але мінімізувати використання цих приладів все ж варто.

Шкода фена для волосся полягає в тому, що він пересушує волосся, випаровуючи з них вологу, яка повинна знаходитися всередині.

Про плойки і прасування навіть говорити нічого. Середня температура нагрівання плойки становить 200 С. До того ж, праску для вирівнювання розтягує волосинку і робить її тонше і слабкіше:

  • Використовуйте фен тільки після того, як локони майже висохли. Якщо у вас є чубчик, яку потрібно укладати, просушіть її окремо, даючи іншим волоссю висохнути самостійно;
  • Сушіть шевелюру прохолодним повітрям;
  • Обзаведіться термозахисними засобами. Найкраще підійдуть масла на силіконовій основі. Пам’ятайте, що на подібні засоби краще не скупитися, адже вони значно підвищують стійкість волосся до температурних впливів. До того ж, незважаючи на високу вартість, 100 мл олії зазвичай вистачає на 6-8 місяців, в залежності від довжини і густоти;
  • По можливості, замініть вирівнювання праскою на розгладжують бальзами, і змініть плойку на поролонові бігуді;
  • Як можна рідше користуйтеся лаками, піною, і іншими моделирующими засобами, так як вони містять спирт, який дуже сушить волоски і робить їх ламкими.

Пам’ятайте, що на термозахисні кошти краще не скупитися, адже вони значно підвищують стійкість волосся до температурних впливів

Вибір правильних аксесуарів

У догляді за шевелюрою важливо не тільки те, ЩО ви робите, але і те, НІЖ ви при цьому користуєтеся. Аксесуари для догляду мають величезне значення, і їх неправильний вибір може завдати шкоди здоров’ю і красі ваших локонів. Тоді як правильно підібраний інструмент стане вам вірним помічником в цій нелегкій справі.

Гребінця. Так-так, їх повинно бути декілька:

  • Перша – плоска гребінець з рідкими зубами. Вона потрібна нам для розчісування і для нанесення масок і бальзамів;
  • Друга – гребінець-брашинг. Використовуємо її для укладання і створення прикореневого об’єму. Довжина зубців повинна відповідати довжині волосся – чим довше волосся, тим, відповідно, довше зуби;
  • Третя – масажна щітка. Потрібна для повсякденного користування. Саме нею краще користуватися протягом дня;
  • Четверта – гребінець для начосом. Краще придбати професійну модель з натуральним ворсом, так як тонкі пластикові гребінці просто калічать волосинки у самих коренів.

Що стосується матеріалів, то краще віддати перевагу дереву і натуральної щетині. Пластик змушує волоски «магнітитися» і заплутує їх. Натуральні матеріали більш довговічні і якісні, ніж штучні.
Гумки та інше. Всі аксесуари, необхідні для зачісок, повинні легко зніматися і не бути важкими. Тому, вибирайте тканинні гумки, замість силіконових, і пластикові шпильки, замість металевих.

Аксесуари для догляду мають величезне значення, і їх неправильний вибір може завдати шкоди здоров’ю і красі ваших локонів

підрівнювання кінчиків

Раніше нам казали, що регулярні стрижки сприяють росту волосся. В цілому, це, звичайно ж, міф, але частка істини в ньому присутня.

Отже, в чому ж користь від стрижки або простого підстригання кінців:

  • По-перше – ви зрізуєте вже наявні посічені або пересушені кінці;
  • По-друге – підрізання кінчиків служить свого роду профілактикою їх перетину. Якщо у вас є можливість зробити цю процедуру гарячими ножицями, то це позбавить вас від необхідності стригтися на кілька місяців.

підживлення зсередини

Комплексний догляд – наше все. Тому, потрібно зміцнювати волосся не тільки зовні, але і зсередини. Адже стан наших локонів безпосередньо залежить від рівня нашого здоров’я в цілому. Якщо в організмі є нестача якихось вітамінів, мінералів, або мікроелементів, це відразу ж позначиться на волоссі, шкірі, і нігтях.

Ось кілька рекомендацій, які допоможуть зробити локони сильними і здоровими зсередини:

  • Займіться своїм харчуванням. Пасма потребують вітамінів, вологи, і жирах. Вони «люблять» вітамін В, тому, додайте в свій раціон якомога більше овочів зеленого кольору. Не можна скидати з рахунків жири і омега жирні кислоти – вони роблять волоски пружними і більш стійкими до пошкоджень. Всі ці елементи містяться в морепродуктах і продуктах з молока;
  • Приймайте вітаміни. Напевно, всім відомо, що наш організм засвоює мізерно мала кількість вітамінів з їжі, тому, нам не обійтися (особливо, в осінньо-зимовий період) без додаткового джерела корисних речовин. Тут-то нам і знадобляться вітамінні комплекси, які можна придбати в будь-якій аптеці. Ви можете підібрати окремо препарати вітамінів групи В і інші добавки, а можете і вибрати вже готовий комплекс для волосся;
  • Робіть маски. Поки наш організм буде повільно насичуватися вітамінами і мінералами, ми допоможемо нашим волоссю стати красивіше зовні. Маски благотворно впливають на зовнішній вигляд, і, при регулярному застосуванні, на структуру волосини. Ви можете використовувати як покупні, так і домашні засоби для догляду. Протягом усього року ви можете користуватися засобом з магазину або салону, але краще все ж буде виділити 1 місяць на півроку на курс натуральних масок.

Маски благотворно впливають на зовнішній вигляд, і, при регулярному застосуванні, на структуру волосини

Народні рецепти для прискорення росту волосся

Наші предки чимало знали про те, як надовго утримати красу, використовуючи народні кошти. Всі пам’ятають знамениту «російську косу»? Хочете мати такі ж здорові, довгі, і сильні волосся? Тоді прислухайтеся до порад наших прабабусь.

Гірчична маска. Це засіб складається з гірчиці, цукру, косметичного мала, і яєчного жовтка. Нічого складного.

У неметалевої посуді потрібно змішати гірчицю, цукор, і масло в пропорції 1: 1 (на довге волосся досить буде двох столових ложок). Потім, потрібно додати яйце і збити все це до однорідної кашки. Дайте цукру підтанути, а самі в цей час, нанесіть масло на довжину пасом, щоб уберегти їх від пересушування.

Готову суміш нанесіть на корені, і залиште на 20-60 хвилин. Час дії залежить від вашої витривалості. Якщо буде сильно палити – змивайте маску теплою водою з шампунем. Постарайтеся витримати як мінімум 20 хвилин.
Ця маска сприяє притоку крові до коріння, тим самим прискорюючи зростання локонів.

Хочете мати такі ж здорові, довгі, і сильні волосся? Тоді прислухайтеся до порад наших прабабусь

масаж

Все, що сприяє поліпшенню кровообігу – ваш союзник в нелегкій справі відрощування локонів. Тому, додайте до всіх перерахованих вище процедур масаж голови. Ви можете робити його самостійно, використовуючи, наприклад, мигдальне масло.

скільки відрощувати

Волосся відростає приблизно на 1-1,5 см в місяць. Але з гірчичною маскою результат буде отримано в 1,5-2 рази швидше.

Звичайно ж, ні про які 5-8 см на місяць не може йти мови, але ось 30-40 сантиметрів на рік досягти цілком реально.

Ссылка на основную публикацию