Від вина болить голова і чому після червоного вина болить

Вино – один з найдавніших і найпоширеніших спиртних напоїв. Сорти, місце і час збору виноградних грон передають неповторний аромат і смак, кожен раз унікальний, неповторний. Однак це характерно виключно для натуральних вин. А багато людей скаржаться, що болить голова від вина. У цій статті ми постараємося розібратися, чому від вина болить голова, і яке вино викликає менше дискомфортних відчуттів.

Втім, будь-який алкогольний напій може викликати неприємні симптоми. Однак виникнення головного болю та інших симптомів похмілля, найчастіше спостерігається при розпиванні міцних спиртних напоїв, тоді чому скаржаться часто, що саме від вина болить голова? Як прибрати головний біль? Давайте розбиратися.

Основні причини головного болю після вина

На першому місці стоїть найпоширеніша причина, від якої може захворіти голова – це перевищення дози

  • На першому місці стоїть найпоширеніша причина, від якої може захворіти голова – це перевищення дози, надмірно велике вживання вина. В такому випадку, незалежно від виду спиртного напою, людина гарантовано отримує все симптоми похмілля, включаючи головний біль. Головне, щоб таке розпивання не перетворилося в звичку, що приводить до незворотних змін в організмі.

Але, навіть при мінімальних дозах, можуть виникати больові відчуття в голові, запаморочення. Як показує статистика, від білого вина рідше виникає головний біль, ніж від червоного. Чому від червоного вина болить голова, можна знайти цілком логічне пояснення.

  • У червоних винах, як правило, містяться консерванти, так звані сульфіти і аміни, з’єднання які здатні викликати спазм судин (від чого виникає головний біль). Сумлінні виробники на своїх етикетках вказують наявність цих компонентів в складі. І, якщо у вас спостерігається підвищена чутливість до амінів або сульфітів, то від вживання червоного вина краще відмовитися.
  • Головний біль може бути від того, що вино неправильно зберігали: не дотримувалися вологість, температуру перевезення і зберігання, не забезпечили захист від прямого попадання сонячного світла. Цим, як правило «грішать», оптові бази-склади, не оснащені належним обладнанням, для підтримки потрібного температурного режиму та інших умов зберігання для вина.

Порушення правил зберігання вина можуть стати причиною не тільки алкогольного, а й гострого харчового отруєння людини навіть при мінімальних дозах.

Причиною головного болю після вина може бути не належну якість продукту

  • Причиною головного болю після вина може бути не належну якість продукту. В першу чергу це вичерпаний термін придатності. Знавці можуть заперечити, що з роками вино стає тільки краще, проте це відноситься виключно до натуральних вин, що зберігаються належним чином у відповідній тарі. А так як, найчастіше на полицях супермаркетів ми зустрічаємо вина з додаванням консервантів, то цей стереотип тут не спрацьовує. І на етикетці виробник вказує допустимий термін реалізації і вживання напою, строго при дотриманні норм зберігання, які частенько не дотримуються магазинами та оптовими базами. Тому, в контексті сказаного, ніж більш свіжий продукт – тим краще.
  • Ще однією причиною низькоякісного вина може стати погане дешеву сировину для його виготовлення. І тут варто звертати увагу не стільки на ціну (хоча це важливий критерій при виборі гідного продукту), скільки на репутацію виробника. Перевірена марка вина, надійний виробник – це показник того, що ви купуєте напій високого класу. Але навіть в цьому випадку, беручи вино в звичайному магазині, ви не застраховані від неналежних умов зберігання напою на складах. Що може привести, як уже було сказано вище, не тільки до банальної головного болю, а й до важкої харчового отруєння вином.
  • Крім перерахованих причин поганого самопочуття після вина, можна виділити індивідуальну непереносимість як компонентів готового напою, так і, власне, самого винограду або його окремих сортів. Винний продукт містить цілий ряд речовин, здатних викликати алергію. Також може бути алергічна реакція на бродіння.

Смак вина, незважаючи на його фортеця, приваблює своїми смаковими якостями. Аромат, колір, смак хорошого вина «надихають» на черговий келих. Однак, перевищення допустимих доз і наявність непереносимості компонентів цього продукту можуть привести до серйозних порушень з боку здоров’я, а також до алкогольної залежності.

Помірне і правильне розпивання елітного натурального або якісного домашнього вина, в поєднанні зі смачними стравами, приготованими з любов’ю, будуть приємні і не викличуть неприємних похмільних відчуттів.

Як справитися з головним болем після вина?

При відсутності протипоказань і несумісності з алкоголем, можна прийняти знеболюючі ліки

Якщо все ж вас наздогнала головний біль, то перше, що необхідно зробити – це відмовитися від спиртного.

Міф про те, що червоне вино корисно пити по одному келиху кожен день, вже розвіяний фахівцями, глибоко вивчили це питання. Алкогольна промисловість все ще продовжує нас переконувати устами сумнівних експертів, що це корисно, переслідуючи свої, цілком прозаїчні меркантильні інтереси.

Дане твердження припустимо для людей, що мають близькі і глибокі південні спадкові корені. А на людей зі слов’янським корінням, алкоголь діє як отрута, що приводить до стійкої залежності. Тому вживання не більше одного келиха вина 1-2 рази в тиждень, в принципі, не повинно викликати звикання у міцного здорового людини.

Далі, за відсутності протипоказань і несумісності з алкоголем, можна прийняти знеболюючі ліки.

У разі появи після розпивання вина алергічних проявів: свербежу або висипу, почервоніння, припухлість мови, сльозотеча і інших, необхідно прийняти антигістамінні препарати і пізніше випити сорбент (наприклад, самий банальний активоване вугілля, в дозуванні 1 таблетка на 10 кг ваги людини). Після перших вжитих заходів, потрібно звернутися до лікаря.

Добре допомагає зняти симптоми похмілля розчинний вітамін С (аскорбінова кислота), а також натуральні вітаміни у вигляді цитрусовий, фруктів, овочів (капуста, солодкий болгарський перець, велика кількість свіжої зелені і т.д.).

Щільний ситний сніданок також здатний допомогти при головному болю від вина. Елементарне блюдо з підсмажених яєць і бутерброда з жовтим твердим сиром здатне зменшити неприємні симптоми після спиртного.

Заповнення рідини в організмі обов’язково при наявності симптомів похмілля

Заповнення рідини в організмі обов’язково при наявності симптомів похмілля. Воду потрібно пити по склянці кожні півгодини, з природним регулярним випорожненням сечового міхура і кишечника. Ухвалення достатньої кількості води виводить токсичні речовини, відновлює порушений кровообіг.

Крім цього, легкі фізичні вправи «розганяють» кров, здатні значно полегшити самопочуття. Однак, будьте обережні, уникайте нахилів головою вниз і сильного припливу крові до голови!

Натуральний розсіл, випитий при похміллі, відновлює нормальну роботу шлунка і заповнює брак мінеральних речовин, під впливом алкоголю.

Контрастний душ, здатний очистити шкірні покриви від поту і дозволить шкірі дихати. Адже відомо, що частина етилену виводиться через пори шкіри.

Міф: Похмілля можна зняти нової чаркою або келихом спиртного. Цей метод здатний ввести вас в тривалий запій, але не здатний по-справжньому зцілити тіло і душу. Не робіть помилку!

Як запобігти головному болю після вина

Перш за все, віддавайте перевагу дорогим натуральним винам перевірених виробників

Перш за все, віддавайте перевагу дорогим натуральним винам перевірених виробників. Адже відомо, що на полицях магазинів під виглядом вина присутні сумнівні порошкові суміші з приємними смаковими характеристиками і додаванням спирту. Будьте вкрай обережні, не піддавайте себе небезпеки за власні гроші!

Вино хорошої якості не стане причиною головного болю якщо:

  • Перед тим, як випити, прийняти сорбент або інші препарати, що знижують накопичення альдегідів в організмі;
  • Строго обмежувати дозу випитого і не вводити розпивання спиртного в звичку;
  • Не змішувати різні алкогольні напої, а також різні сорти вин;
  • Перед розпиванням, поїсти ситну і жирну їжу;
  • На столі присутні страви і закуска, що уповільнюють процес всмоктування алкоголю в кров.

Бережіть себе і своє здоров’я! Ніхто не зможе це зробити за вас.

Ссылка на основную публикацию