Тибетський збір: користь для організму, рецепти і протипоказання.

Багато століть тому тибетські монахи розробили оригінальний збір лікарських рослин для омолодження та очищення організму. До складу включені більше 40 компонентів, при цьому більшість з них виростає на Тибетському нагір’ї. У нашій країні використовують пару спрощених рецептів, які адаптували до місцевих травам. У даній статті розберемо показання до застосування тибетського збору і протипоказання, а також розглянемо особливості приготування.

Користь від тибетського збору

Залежно від варіантів трав’яних зборів і рослин, що входять в нього, може різнитися склад вітамінів та інших корисних речовин. Однак практично скрізь зустрічаються вітамін С, пектини, флавоноїди, фітостерини, дубильні речовини, ефірні масла, органічні кислоти, а також безліч мікроелементів.

Тибетський збір трав діє на організм комплексно. Він впливає майже на всі системи і органи людського організму. Окремо можна виділити наступні корисні властивості:

  1. Нормалізує роботу серцево-судинної системи, попереджає виникнення гіпертонічної хвороби та захворювань серця.
  2. Сприятливо позначається на стані стінок судин, запобігаючи відкладення на ній атеросклеротичних бляшок або різних тромбів. Крім цього, сприяє покращанню рівноваги коагуляції крові, що знову-таки перешкоджає утворенню тромботичних мас.
  3. Дає протизапальний і знеболюючий ефект, тому його можна застосовувати при хворобах суглобів.
  4. Дає сильний ефект, що очищає. Виводить з організму все накопичене токсичні речовини і шлаки.
  5. Сприяє схудненню, видаляючи з організму шкідливі речовини і зайву рідину.
  6. Налагоджує обмінні процеси.
  7. Має загальнозміцнювальну дію на організм.
  8. Стимулює роботу травної системи.
  9. Покращує роботу центральної нервової системи. Допомагає впоратися з підвищеним нервовим напруженням і постійними стресами.

Склад тибетського збору

У складі чаю тибетських ченців містяться лікарські трави. Звичайно, готовий збір можна купити в аптеці. В ідеалі збір краще приготувати самому.

Тибетські трави дістати дуже важко, та й дорого. З цієї причини натурологі адаптували оригінальні рецепти під нашу місцевість. При зборі трав слід враховувати, що їх потрібно заготовлювати в тих місцевостях, які перебувають далеко від міст і великих доріг.

Вас може зацікавити: Користь звіробою і його застосування в медицині

Наведемо вам найпопулярніші рецепти тибетських чаїв.

традиційний збір

Даний рецепт використовується для лікування ряду захворювань, а також для очищення організму. Для приготування знадобляться:

  • низка;
  • безсмертник;
  • евкаліпт;
  • чистотіл;
  • кмин;
  • квітки липи;
  • корінь валеріани;
  • кульбаба;
  • календула;
  • корінь дягелю;
  • материнка;
  • звіробій;
  • чебрець;
  • квітки ромашки;
  • м’ята;
  • кропива;
  • бруньки сосни;
  • сухоцвіт;
  • мати й мачуха;
  • шавлія;
  • золототисячник;
  • подорожник.

Трави потрібно зібрати і висушити. Сировина змішайте в рівній кількості і ретельно подрібніть. Збір потрібно зберігати в закритій тарі в темному місці.

Даний тибетський збір потрібно використовувати для вживання всередину. 2 ст. л. готової суміші залийте 1 л крутого окропу, закрийте кришку і залиште на ніч настоятися. Після процідіть. Пити потрібно на голодний шлунок за півгодини до їди. Дозування – 1 стакан.

Щоб очищення організму пройшло успішно, додайте до складу корінь жостеру. Чай діє ефективніше, якщо його пити в теплому вигляді.

Спрощений збір

В даному випадку до складу збору входить менше трав. Незважаючи на це, він надає відмінні зміцнюють і очищаючі властивості. Чай добре очищає печінку, виводить з суглобів солі, а також омолоджує.

До складу входять:

  • квітки ромашки лікарської;
  • листочки і коріння суниці;
  • нирки берези;
  • безсмертник;
  • звіробій.

Трави зберіть, висушіть і подрібніть. Візьміть по 100 г кожної рослини і змішайте. 1 ст. л. збору заваріть окропом (1 л) і залиште настоюватися на 30-40 хвилин. Пити потрібно по 3 склянки на добу перед їдою. Курс лікування становить 2-3 місяці.

Щодо цього збору є багато відгуків, що він надає потужний омолоджуючий ефект. Крім цього, він добре прочищає організм від токсинів і зашлакованості.

Збір з 4 трав

Інакше його називають тибетським збором для схуднення. Склад простий, але дуже ефективний. Надає на організм м’яке і саме щадне вплив.

Для приготування треба взяти:

  • звіробій;
  • ромашка;
  • березові бруньки;
  • безсмертник.

Приготувати збір потрібно точно так же, як і описано в попередніх рецептах. 1 ст. л. готової суміші заваріть 0,5 літром окропу наполягайте 40 хвилин. Вживати необхідно двічі в день: вранці на голодний шлунок і ввечері перед сном.

Вас може зацікавити: Іван чай: ферментація листя в домашніх умовах

Як приймати тибетський збір правильно

Перед тим, як почати прийом збору з Тибету, проконсультуйтеся з лікарем. Він підкаже, як і в яких дозах приймати, а також визначить необхідний курс лікування.

Перше, що потрібно врахувати, чай потрібно пити тільки в свіжому вигляді. Готовий напій зберігатися тільки 24 години, тому кожен день потрібно заварювати новий настій.

При проходженні курсу лікування тибетськими травами потрібно дотримуватися суворої дієти. З меню потрібно виключити такі продукти:

  • жирне м’ясо (свинина, яловичина, баранина);
  • солодкі напої та газовану воду;
  • хлібобулочні та кондитерські вироби – з солодощів можна їсти натуральні сухофрукти;
  • кава і чай з штучними барвниками, ароматизаторами;
  • ненатуральні йогурти з крохмалем, цукром і фруктовими добавками;
  • напівфабрикати, ковбаси, м’ясопродукти;
  • маргарин, пальмова олія;
  • всі крупи, тобто в раціоні не повинно бути каш;
  • алкогольні напої, сигарети.

Якщо дану їжу виключити зі звичного раціону, то можна домогтися гарних результатів. В іншому випадку – курс продовжувати безглуздо. Також потрібно уникати переїдання, найкращим виходом стане дробове харчування – прийом їжі 5-6 разів на день. При цьому порції повинні бути в 2 рази менше звичайних. При проходженні курсу віддавайте перевагу нежирним сортам м’яса і риби, фруктів і овочів, горіхів, натуральним молочним продуктам.

Фахівці в галузі народної медицини стверджують, що сувора дієта вкупі з вживанням трав’яного тибетського збору, допомагає роботі печінки, кишечника і нирок.

Протипоказання

Тибетський збір не можна вживати в наступних випадках:

  1. Індивідуальна непереносимість на окремі інгредієнти рослинної суміші.
  2. Під час вагітності та годування груддю.
  3. Хронічні хвороби шлунка.
  4. При наявності каменів в нирках.
  5. Недокрів’я.
  6. Вірусні захворювання.
  7. Хвороби лімфатичної системи.

Останнім часом тибетський збір сильно набирає популярність. На просторах інтернету можна зустріти безліч позитивних відгуків про нього. Він сприятливо позначається на роботі всього організму. Потрібно врахувати, що пити тибетський чай потрібно курсами, для регулярного вживання він не підходить.

Ссылка на основную публикацию