Целюліт у чоловіків – чи буває, чому

Відповідь на питання, чи може бути виражений целюліт у чоловіків, практично у всій сильної половини буде негативним. А все тому, що чоловіки в більшості випадків не замислюються про цю проблему, або ж не помічають її.

Дійсно, у них виявити зовнішні прояви проблеми значно важче, ніж у жінок, зважаючи на особливості будови шкіри. Але все ж це не рятує сильна стать від «апельсинової кірки».

Багато жінок скаржаться на свою частку і обурюються, чому у чоловіків немає целюліту, менструації і інших «радощів». Де ж справедливість, питається? Однак справедливість все-таки існує, адже «апельсинова кірка» може турбувати і сильну половину людства. Їм, правда, пощастило в цьому плані набагато більше, адже з целюлітом стикається невеликий відсоток чоловіків, і дана проблема у них проявляється не так явно.

Як кірка цитрусового стала косметичної проблемою

Для деяких таке явище, як целюліт у чоловіків, здається чимось на межі фантастики. Давно склався стереотип, що ненависна “апельсинова кірка» – це прерогатива прекрасної статі. Дійсно, майже 90% жінок стикаються з целюлітом і намагаються від нього позбутися. Процентне співвідношення представників сильної половини людства, які страждають від цієї проблеми, буде вже менше, але сильна стать все-таки не уникнув її. Чоловіки часто соромляться наявності целюліту або ж намагаються не звертати на нього уваги. Але тим не менше, якщо «апельсинова кірка» з’являється, з нею варто боротися.

Дуже важливо зрозуміти, що прийнято розуміти під целюлітом, щоб ні з чим не сплутати цю проблему. Це явище давно нарекли «апельсиновою кіркою». З життєрадісним фруктом целюліт пов’язують тільки його зовнішні прояви. Пухка і неоднорідна шкіра при целюліті візуально нагадує поверхню цитрусового, за це і заслужила своє народне звання «апельсинової кірки».

Щоб зрозуміти, як себе проявляє целюліт, необхідно представляти будова шкіри. Її верхній шар, епідерміс, ховає під собою дерму з кровоносними судинами, потовими залозами, нервовими закінченнями і волосяними цибулинами. Потім слід гиподерма з жировими клітинами, які мають властивість збільшуватися. Коли їх обсяг стає все більше, клітини тиснуть на інші шари шкіри. Зовні, під пильним розглядом, це схоже на горбки.

Чоловіки VS Жінки

Щоб зрозуміти, чи буває у чоловіків целюліт, слід звернутися до висновків вченого Лена Кравитца. Саме він пояснює, що здоровий представник сильної статі може похвалитися меншим вмістом жиру, ніж жінка. Причому, цей показник буде знижений приблизно в 2 рази. Це, звичайно, велика перевага чоловіків перед такою напастю, як целюліт, але їм все не обмежується.

Відмінності у підлог є і в структурі сполучної тканини. Справа в тому, що у прекрасних дам волокна розташовані перпендикулярно шкірі і паралельно один одному. А ось у чоловіків справи йдуть інакше: у них стовпчики сполучної тканини перехрещуються між собою. Ця особливість забезпечує відсутність тиску жирових клітин друг на друга. Значить, що і характерних для целюліту горбків на шкірі представника сильної половини людства начебто повинні уникнути. Але не тут-то було!

Доведено, що для проблеми появи неприємної «корки» не існує гендерних відмінностей, просто чоловічий целюліт менш помітний.

Чому у чоловіків не буває целюліту: відео

8 головних причин

Ми з’ясували, що у чоловіків іноді буває целюліт, так що жінки, які нарікають на несправедливість, можуть спати спокійно. Тоді однакові причини появи проблеми у обох статей? Ми зацікавилися цим і з’ясували, що фактори, які провокують появу «апельсинової кірки» у чоловіків і жінок, будуть дещо відрізнятися. Знання вірогідна причина целюліту гарантує, що, позбувшись від неї, ви швидко попрощаєтеся і з небажаної проблемою. Перед вами можливі «винуватці» появи целюліту у чоловіків:

  1. Малорухливий спосіб життя – справжня катастрофа сучасності! Саме він – підступна причина численних проблем зі здоров’ям, серед яких і целюліт. Якщо у чоловіка сидяча робота, і він не компенсує це регулярними фізичними навантаженнями, то, ймовірно, рано чи пізно зіткнеться з «апельсиновою кіркою» (і це ще буде найменша з бід!).
  2. Стрес – це ще одна причина, яка займає лідируючу позицію. У шаленому ритмі життя багато чоловіків сприймають стрес як невід’ємну частину життя. Мовляв, так, постійні нерви і напруги не дуже приємні, але без них ніяк. Насправді, при правильному настрої стресів можна уникнути. А значить, тоді можна виключити порушення в обміні речовин і виснаження організму.
  3. Який чоловік не любить жирну і калорійну їжу, особливо фастфуд? І при отриманні гастрономічного задоволення від такого шкідливого частування, рідкісний представник сильної статі замислюється над тим, як воно відкладеться на животі або на сідницях. І все-таки любов до перерахованої їжі – це вірний шлях до целюліту і навіть ожиріння.
  4. Ні для кого не секрет, що гормони – дуже важливі товариші в нашому організмі, і, по суті, вони керують всією його роботою. У владі гормонів також впливати на появу целюліту. Ось як це пов’язано: естроген в чоловічому організмі повинен знайти ідеальний баланс з тестостероном, і якщо цього не відбувається, то з’являється целюліт.
  5. Незручна одяг, яка обмежує руху, часто провокує проблеми зі здоров’ям і целюліт в тому числі. Тісні тканини мають властивість порушувати кровообіг і утворювати застійні явища.
  6. Застій в тканинах викликає і неправильна постава. Це відбувається через те, що забезпечується неправильне розташування органів і порушення кровотоку.
  7. Шкідливі звички також мають величезний вплив на появу «апельсинової кірки». Алкоголь містить багато калорій, а вони, в свою чергу, – вірні супутники жирових відкладень. У чоловічому організмі градуси забезпечують ще одне небажане зміна: руйнування тестостерону, наслідком якого є підвищення гормону естрогену і утворення целюліту. Серед всіх алкогольних напоїв особливо можна виділити пиво, адже саме воно приховує фітоестрогени – рослинні замінники естрогенів. Коли їх стає занадто багато, у чоловіка виникає схильність до жіночого увазі повноти і целюліту.
  8. Куріння – це ще один ворог здорової і красивої фігури, і він не щадить ні жінок, ні чоловіків. Під впливом цієї згубної звички знижується кровопостачання і продукування колагену. Логічний результат: ослаблена сполучна тканина з «апельсиновою кіркою».

Ці причини є найпоширенішими чинниками освіти целюліту у чоловічої статі. Де він себе проявить – завжди загадка, але, тим не менш, локація «апельсинової кірки» багато в чому визначається підлогою.

У жінок целюліт найчастіше з’являється на попі і на ногах, в той час як у чоловіків поразки підлягає в основному живіт.

Які засоби хороші в боротьбі з целюлітом

Багато хто впевнений, що у війні з целюлітом всі відомі засоби хороші. Але ми все-таки за вибірковість у способах, як позбутися від «апельсинової кірки», адже не всі заходи будуть однаково ефективні для сильної половини.

Найчастіше чоловіки ставляться до целюліту нейтрально, і дуже даремно. Ця проблема, за відсутності боротьби з нею, має властивість розвиватися і приводити до різного роду наслідків. Адже це ні до чого, правда? Тому закликаємо реагувати на целюліт серйозно і з усією відповідальністю. Для чоловіків, яких не обійшла стороною «апельсинова кірка», будуть ефективні такі засоби:

  • Найдієвіший рішення – це регулярні фізичні навантаження. Саме вони надають шкірі рельєф і пружність. Якщо целюліт головним чином торкнувся живота, то основну увагу слід приділити класичним вправам на прокачку преса. Результативність регулярних тренувань часто дуже дивує сильну половину вже на початковому етапі. Чи буває цього достатньо? Так, іноді одних лише фізичних тренувань вистачить, щоб повернутися в колишню форму. Головний їхній секрет: це регулярність і необхідна тривалість. Позбутися від живота чоловікові непросто, але можливо.
  • Окрема роль в боротьбі з целюлітом відводиться спеціальної антицелюлітної дієті. Однозначна заборона покладається на ковбаси, майонез, піцу і шкідливу смажену їжу. Їх відмінно замінять корисні фрукти і овочі, знежирене молоко, відварене м’ясо і риба, сир і варені яйця. Дотримуйтеся 5-6-разового харчування невеликими порціями і забезпечте свій раціон достатньою питвом. Ці нехитрі зміни в меню будуть сприяти зменшенню жирових запасів.
  • Якщо у чоловіка є шкідливі звички у вигляді куріння і вживання алкоголю, але при цьому він хоче розпрощатися з целюлітом, то доведеться від них відмовитися.
  • Не варто недооцінювати контрастний душ. Ефект процедури посилять активні розтирання рушником після душу. Так кровообіг посилиться, і застійні явища зникнуть.
  • Важлива умова ефективності заходів, що вживаються – це наявність просторої і зручного одягу, яка повинна підходити за розміром.
  • До результативним діям для прощання з целюлітом можуть ставитися і різні косметичні процедури. Чоловікам можуть допомогти антицелюлітний масаж, креми і масла, обгортання і трав’яні ванни.

Гарна новина для представників сильної статі: чоловікам набагато легше попрощатися з целюлітом, ніж жінкам.

Було б ідеально, якби кожен чоловік після прочитання нашої статті задумався, чи є у нього целюліт, адже з’ясувалося, що «апельсинова кірка» не шкодує нікого. А після виявлення справу залишиться за малим – перемогти проблему не так складно, як може здатися!

Ссылка на основную публикацию