Сила самонавіювання: техніки, приклади з життя

Кажуть, як настроїш себе – так і пройде вест день. Чи вірите ви в подібне? Чи правда, що існує якась сила, здатна перевернути весь ваш світ? Йдеться про самонавіюванні, яке так міцно може вчепитися в людини, не відпускаючи його ні на хвилину. Взагалі, вселяючи щось собі і свято в цей час, людина насичує себе неймовірною силою. Так, вона невидима, зате дуже потужна. Багато вчених задумалися, а чи існує в світі справжня сила навіювання. І, знаєте, все це насправді є, варто лише копнути глибше і прислухатися до внутрішнього голосу.

У чому сила самонавіювання

Тут можна довго міркувати про те, для чого взагалі людині необхідна магія самонавіювання. Якщо чесно, немає межі можливостям! Багато хто порівнює самонавіювання зі стихією вітру, вогню і води – настільки воно сильне і могутнє, навіть незважаючи на те, що цього відчути і побачити просто неможливо. Потік думок, спрямований в правильну сторону, здатний керувати людиною, наділити його неймовірними здібностями і, звичайно ж, повірити в себе. В цьому і полягає сила навіювання, така незрима, але шалено сильна і допомагає багатьом.

Мета використання сили самонавіювання

Розібравшись в суті сили думки, давайте подумаємо, для чого самонавіювання там взагалі потрібно. Які цілі такої техніки?

  1. Відчути себе безмежно щасливою людиною. Справа в тому, що підсвідомість ні в якому разі не хоче сприймати частку «не», яку в реальному житті нам доводиться кожен раз вимовляти вголос. Виходить, що негативні слова віддаляють нас від наміченої мети. Наприклад, «я не буду страждати». Таку пропозицію виглядає начебто добре, але, якщо покопатися, то його вимовляє та людина, яка в минулому відчував негативні почуття, а, можливо, страждає до сих пір. Намагаючись хоч якось себе врятувати, він вирішується на те, що страждати не варто. Так чому б не прибрати заперечення і частку «не», щоб сказати барвисте і позитивне «я безмежно щасливий» або «я постійно успішний»?
  2. Застосовувати дієслова доконаного виду. Здавалося б, так що в цих діях такого звітного? Знаєте, коли ви говорите про себе в недосконалому вигляді – це звучить так, ніби вам ще мільйон доріг потрібно пройти, перш ніж досягти бажаного результату. Саме тому, багато психологи рекомендують говорити про те, що вас оточує в тому вигляді, як ніби ви вже давно подолали всі труднощі. Дивіться, для порівняння 2 пропозиції: «я отримаю бажане» і «я отримав бажане». Як думаєте, який вираз з цих двох має більш високу емоційне забарвлення? Правильно, друге! Воно буде барвистим прикладом самонавіювання, коли необхідно повторювати собі день у день, що ви подолали, і що залишилося за плечима.
  3. Формувати чіткі установки для себе. Не можна розпливчасто говорити з самим собою. Кожна продумана деталь повинна бути максимально чіткою, лаконічно сформованої. Як ви скажете самому собі – так і піде. Наприклад, не «я хочу що-небудь гарне коли-небудь», а «я вже отримав те, що так давно хотів». Відчуваєте різницю між двома установками? Ось, здавалося б, і та і інша позитивні, але конкретика і зміст другого виразу радує більше.
  4. Відчути себе в своїх словах. Тут все просто: потрібно тільки вірити в те, що ви говорите. Найголовніше не просто вимовляти слова на «авось», а максимально занурюватися в них, свято і щиро вірити в свої фрази, відчувати себе центром і двигуном. Ось вона мета самонавіювання – змусити людину не просто проговорювати вголос свої мрії, а бути їх частиною.

Методики і техніки самонавіювання

Самонавіювання – це не просто. Для того, щоб правильно ним користуватися, необхідно відповідально підійти до справи, налаштуватися, видихнути все те, що накопичилося за день, розслабитися і почати проектувати установку, яка буде задана на певний період часу. Існує цілий ряд моментів, які вкрай потрібні. Отже, техніка самонавіювання наступна.

  1. Розслаблення. Ви повинні бути в максимально спокійній обстановці, щоб вам нічого і ніхто не заважав. Ніякої звук не повинен дратувати. Тільки ви і тиша, а ще відчуття кожною клітинкою тіла, як поряд сидить умиротворення. Найкраще почати розслаблятися ввечері, прямо перед тим, як підете спати, або ж, навпаки, з самого ранку після пробудження. Справа в тому, що саме в ці моменти ваше тіло дуже розслаблено і ще толком не відійшло від стану сну. Такий період вважається найбільш вдалим для початку самонавіювання.
  2. Визначення мети. Під час розслаблення ні в якому разі не можна думати про речі, які для вас не є пріоритетними. Так само, не можна переходити з однієї думки на іншу, все це дуже плутає і не дає сконцентруватися. Максимальне число сформованих цілей для вас – 2. Виділіть для себе щось супер важливе, щоб думати тільки про це і ні про що більше. Рекомендується візуалізувати глобальну мрію (наприклад, машина, поїздка, квартира) і менш масштабна подія (план на день, розмова і так далі).
  3. Стан трансу. Не варто починати свою міні-нірвану з обмірковування минулого довгого робочого дня. Найкраще розтринькати в голові все ті вчинки і слова, що були здійснені. Ви начебто занурює себе в повну порожнечу, невідомість, акуратно переходячи з основних завдань своєї мети. Подумки прощупайте її, подивіться, проживіть її, почніть сприймати. Ставтеся до неї так, ніби ви вже ось-ось «схопили удачу за хвіст».
  4. Об’єкт жадання вже поруч. А ось тепер необхідно вийти з представленої ситуації так, ніби об’єкт ваших мрій і цілей вже давно знаходиться поряд з вами. Іншими словами, відчуєте і занурте себе в стан самого реального фізичного контакту. Тільки в цьому випадку самонавіювання почне працювати. Подумки візьміть за руку об’єкт жадання і не відпускайте його, як би складно не було. Згодом ваше самонавіювання не дозволить мети вирватися з ваших міцних обіймів. Ось тепер, можна відкрити очі – ви самі відчуєте, що установка спрацювала, залишилося лише частіше думати про неї.

Приклади з життя

Щоб більш точно показати, в чому суть і сила самонавіювання, давай уявимо на живих прикладах все те, щоб описано вище.

  • Припустимо, у вас дуже сильно болить голова, буквально розколюється через довго дня, а, можливо, всьому виною магнітні бурі. Мучитися і пити таблетки не дуже хочеться. Найкраще зробити наступне: розслабитися і дати установку «я здорова, у мене все добре, я відчуваю, що мені набагато краще, біль мене покидає». Як тільки ви вийдете зі стану трансу і заповніть порожнечу теплими думками про одужання, то, відкривши очі, самі не повірите тому, що голова «пройшла», а в тілі буде відчуватися легкість. Настрій стане піднесеним.
  • А тепер, уявіть, що вам необхідно подолати якусь перешкоду, а точніше – проплисти 100 метрів. Організм не готовий до такого, зате ваша свідомість – цілком. Залишилося лише дати собі установку на краще, вселити, що все буде добре. Подумати можна так: «я сильний, я зможу подолати перешкоду, я все можу і вмію». Самонавіювання спрацьовує на ура, організм перестає боятися, ви долаєте 100 метрів.
  • Згадайте будь-який випадок зі свого життя, коли ви намагалися себе в чомусь дуже сильно переконати. І це допомагало! Наприклад, будучи дітьми, всі ми боїмося темряви і монстрів під ліжком, але, переконуючи себе, що нічого в кімнаті страшного немає, підсвідомість повільно заспокоювалося. Що ми робили в цей момент? Правильно, закривали очі і давали собі установку, що ніякого страху не повинно бути.
  • Переберія в пам’яті моменти, коли за допомогою сили самонавіювання ви змогли відучити себе від шкідливої ??звички. Люди, які колись курили, змогли в собі це перебороти, всього лише повіривши в те, що зможуть це зробити. Насправді, шкідливих звичок сьогодні більш ніж достатньо. У вас є величезна можливість позбутися від них, застосовуючи на себе силу самонавіювання.

Самонавіювання на шкоду

Як би позитивно ні відгукувалися про навіювання, тут все-таки є і негативні сторони. Так, зустрічається негативний самонавіювання. Наприклад, коли установка дана не вірно, і здійснення мети не відбувається. Дуже часто люди не вміють правильно розслаблятися і огортати себе порожнечею, щоб думати про епіцентрі пріоритетне питання. Тим самим, спрацьовує шкідливий самонавіювання, яке руйнує всі плани і цілі, не дає мріям реалізовуватися, несе в собі лише один негатив. Ми часто програмуємо себе на те, що все погано, наприклад, в такій формі «я не зроблю цього», «у мене нічого не вийде», «дарма я за це взявся» і так далі. Розумієте, чим частіше люди про таке думають, тим активніше все збувається. Думки неймовірно матеріальні, а це значить, що самонавіювання здійснюється на шкоду. Всі негативні фрази, які ви прокручуєте про себе, несуть в собі негативне забарвлення і віддаляють вас від удачі, позитиву, гарного настрою і здійснення своєї мети. А чи є якісь певні джерела, чому мислення може стати негативним під час самонавіювання?

  • Помилки. Так, вчинені колись вчинки, за які нам соромно, або які були зроблені не так, як нам хотілося б, заважають зосередитися на хорошому. Це буде постійною негативним забарвленням для людини. Наприклад, зрада коханої людини тепер завжди буде переслідувати, навіть якщо ви вже давно перебуваєте поруч з іншим. Підсвідомість буде сумніватися, думки почнуть терзати, а не робить того ж самого та людина, що зараз з вами. В даному випадку, потрібно або відпустити ситуацію, або вміти управляти своїм самонавіюванням, постійно регулюючи свій страх, зводячи його до мінімуму.
  • Вплив оточуючих. Ми занадто сильно залежні від суспільства, яке вміє нав’язувати нам свою думку. Як то кажуть, ведені. Все це заважає розвиватися далі, діяти чітко поставленої мети, ми відволікаємося і просто втрачаємо смак до поставленого завдання. В даному випадку, потрібно для початку навчитися не слухати інших, звертати увагу тільки на свій внутрішній голос, відчувати свою інтуїцію, ні на кого не покладатися. До речі, до поняття «навколишні» входять навіть наші батьки, який можуть необережно в дитячих адресу «кинути» парочку фраз, максимально нас засмучує, але залишаються назавжди в пам’яті. Тільки після глобальної роботи над собою можна приступати до розслаблення і самонавіювання.

мотивація

На тему самонавіювання можна дуже багато роздумувати. Тут повно розумних книг, які спонукають до дії, журналів і газет. Але є один приголомшливий фільм, який повинні подивитися абсолютно все. Називається він «Секрет». Тривалість досить велика, зате покладена в сюжет ідея дуже класна!

Суть в тому, що сила думки працює, потрібно лише правильно її використовувати. У фільмі розповідається про геніального секреті, який активно застосовується при силі самонавіювання. Люди, які випробували на собі такий метод, діляться своїм досвідом і прикладами з життя, що їм допомогло стати краще, більш вдалим, сильніше. Для тих, хто давно мріяв правильно думати і направляти потік своїх думок в потрібне русло, подивитися даний документальний фільм рекомендується в першу чергу! Секрет працює безвідмовно, і ви в цьому переконаєтеся на ділі самостійно!

Сила самонавіювання – це енергія, яка максимально діє на людину, огортаючи його впевненістю в собі, глибоким змістом, активністю і вірою в те, що все буде чудово. Найголовніше – частіше в собі це тренувати. Дуже хочеться, щоб кожна людина прислухався до своїх позитивним помислам і менше думав про щось негативне, а ще краще – взагалі виключив зі своєї голови негативні думки. Самонавіювання – це наш порятунок, яке здатне наставити на світлу дорогу будь-якої людини. Тут немає обмежень за віком. Цим може опанувати абсолютно кожен! Ну так що? Вперед, назустріч індивідуальним установкам і чітко поставленим перед собою цілей, яких ви 100% досягнете!

Ссылка на основную публикацию