Створи себе або як кардинально змінитися

«Створи себе і стань повністю іншою людиною», – з такою думкою зустрічаються ті, хто хоче відкрити поліпшену версію себе. Змінити кар’єру, налаштувати відносини на новий рівень, перейти від постійних ігор до серйозних вчинків – подібне допомагає впоратися з власними недоліками. Як кардинально змінитися, якщо немає визначеності в майбутньому? Чому важливо постійно вчитися і бути чесним? Які звички руйнують перспективу стати щасливим? Дочитайте до кінця, і ви дізнаєтеся поради, які перевернуть вашу життя в кращу сторону.

Що значить створити себе

Створити себе – це почати думати про зміни і повністю зануритися в нове середовище. Коли людина розмірковує про життєві зміни, він миттєво включає перезавантаження свого розуму. Візуалізація допомагає розкрити внутрішні бажання, до яких хочеться прагнути. Не потрібно гнатися за нав’язаними ідеалами, а подумати: «Що я сам / сама хочу зробити для власного щастя? Чому зараз мене не задовольняють мої результати? ». Коли життя стає неможливою, саме тоді виникає бажання перебудуватися на новий рівень. Важливо скласти список методів, які допоможуть втілити ідеї в реальність.

«Створи себе або залишайся на колишньому місці, де все не влаштовує», – таке правило наповнює людини правдою. Якщо хочеться придбати струнке тіло, коли на терезах 150 кг, тоді потрібно чітко дотримуватися дієти і тренувань. Є мрія сформувати твердий і впевнений характер? Потрібно занурюватися в незнайому середу і бути відкритою людиною. Все починається з дрібних змін, у тому числі будується цілеспрямованість. Римська імперія не була побудована за один день, а формувалася століттями. Так і колись ледачий, песимістичний може стати зразком щасливого і успішної людини.

Як кардинально змінитися

Будь-які зміни можна представити у вигляді гри, де будуть представлені шляхи вирішення проблем. Перш за все потрібно записати всі зміни, про які ми найчастіше думаємо. Потім записати всі цілі і тимчасові рамки, за які можна буде впевнено сказати: «Так, у мене вийшло виконати обіцяне!». Обов’язково варто вказати день, коли ці ідеї почнуть працювати. 30 грудня було прийнято рішення з 1 січня почати читати книги з особистісного росту. Або «До кінця цього місяця я запишуся на курси з англійської». Так людина дає собі зобов’язання не ухилитися від відповідальності, а зустрітися з нею віч-на-віч.

Зробити себе заново допомагає мотивація. Без неї нікуди! Щоб хоч трохи наблизитися до результату, потрібно захотіти змінити обставини. Цьому відмінно допомагає позитивний настрій, який народжує сильну внутрішню енергію. Чим сильніше людина прагне до змін і щиро вірить в це, тим ефективніше він працює над собою.

Важливо оточити себе символами, які прямо асоціюються з планами на майбутнє. Багатство приходить до того, хто внутрішньо готовий отримати його і вдячний за будь-які можливості. Стати актором можна, якщо постійно ходити на кастинги, шукати цінні контакти і відточувати акторську майстерність. У будь-якій діяльності важливо вести особистий щоденник. Досить приділити всього кілька хвилин написання історії за день. Ведення хроніки (подій у часі) дозволяє проаналізувати досягнення і стати більш впевненим. На першій сторінці потрібно написати кілька причин під назвою «Створи себе заново». Вони будуть відповідями на питання: «Чому вони так необхідні і постійно супроводжують мене?».

Змінити модель мислення

Неможливо стати новою людиною, якщо мислити по-старому. Звичайне мислення може бути корисним, але деякі аспекти точно вимагають змін. Подорож до нового «Я» можливо, якщо мислити позитивно день у день. Це допоможе уникнути негативного сценарію і вселити в себе надію в краще. Багато асоціюють майбутнє зі страхом, але це помилково! Занепокоєння тільки закриває особу від перспектив. Неясні ідеї про майбутнє повинні наповнювати натхненням і дарувати щиру віру. Хороші думки – прямий шлях до впевненості, без якої не можна зосередитися на шляху до успіху.

Взаємодіяти з оточуючими людьми

До відкритих людям тягнуться оточуючі. Створи себе заново – означає знаходити контакт з різними людьми, незалежно від їх соціального статусу. Допомога оточуючим, особливо благодійність, допомагають працювати над власним егоїзмом. Саме він заважає бачити світ більш відкрито, а тільки під кутом однієї персони. Сказати близькій людині про почуття, підтримати перехожого, який потрапив в біду, допомогти понести важкі сумки дамі – добрі речі притягують кращі зміни в особистому житті. Чому б не піти в цю суботу на очищення парку і залучити оточуючих до доброї справи?

Зміцнювати здоровий дух

Не може бути раціонального мислення без відсутності міцного здоров’я. Привести себе в тонус всебічно допоможе правильне харчування і активні тренування. Відчувається смуток? Достатньо піти на прогулянку! Хочеться розбавити нудні будні? Можна купити квиток на літак / поїзд і поїхати в незнайоме місто. У вільний час від роботи можна займатися корисною йогою, їздити на велосипеді. Як кардинально змінитися зовні? Приділяти всього по 10-20 хвилин ранкової зарядки. Це подарує запас енергії і додасть впевненості. А як же мені відмовитися від улюбленого фастфуду? Якщо не хочеться мати проблем із зайвою вагою, неприємними симптомами слабкості і т.д. – замінити його на натуральні продукти. У житті допомагають знизити стрес відсутність переїдання і досить активності!

Постійно здобувати освіту

Успішні люди, які сьогодні купаються в успіху, ніколи не перестають вчитися. Немає нічого кращого для найсильнішої м’язи (мозку), як її тренування. Створити нового себе можна через прогрес у свідомості. Як можна стати всебічним людиною, з яким цікаво вести розмову як вченого, так і бізнесменові? Чи не втрачати інтерес до знань! З цього перетікає правило «читай щодня!». Приділяти увагу коштує не бездумним глянцевим журналам з колонкою про зірок, а більш осмисленою літературі. Сформувати тверезий розум, який не розсіюється по дрібницях, можна за допомогою експертної інформації. Освіта відноситься не тільки до науки, а також до подорожі. Мова – найкращий друг людини, якій можна знайти застосування завжди! Цікавий факт: високооплачувані професії пов’язані зі знанням іноземних мов і періодичними поїздками по країнах.

Навчатися у досвідчених людей

1 з 10 осіб – цінне джерело інформації, до якого варто прислухатися. Іноді досить однієї розмови, щоб ми отримали важливу інформацію. Досягати мети реально, якщо не бути закритим від оточуючих. Визнати своє незнання – це півшляху до придбання необхідних навичок. Друг працює шеф-кухарем, а мрія смачно готувати не відступає? Варто запитати його коронні секрети найсмачнішого рагу! Тільки прийшли на роботу, а колега процвітає по кар’єрі? Немає нічого поганого запитати рада по роботі. Старші ровесники можуть вказати на те, що вони б не зробили в вашому віці. Коли питань залишається більше, ніж відповідей – знаючі люди можуть допомогти, як ніхто інший!

Вміти фокусуватися на важливому

Лазер фокусується точно в ціль і пробиває її. Також і особистість, яка зосереджується на ідеях. Найбільшою продуктивності можна досягти, якщо не розпорошувати увагу на дрібниці. Поринути в роботу допоможе обстановку, де відсутні подразники. Як файли в комп’ютері мають своє місце, так і думки не повинні бути хаотичні. Над головою висить важливе доручення – зараз не час дивитися фото знаменитостей в Інстаграме! Іспит вже завтра, але є спокуса подивитися шоу по ТБ – невдала думка! Дозволити відпочити можна, якщо достатньо попрацювати.

змінитися зовні

Внутрішні зміни важливіше, ніж зовнішні, але відкрити себе заново допоможе новий образ. Дівчина, яка давно хоче відростити волосся, або хлопець, який планує поміняти стиль одягу – прикладів не злічити. Не потрібно боятися змін у зовнішності – вони можуть продемонструвати індивідуальність. Зручно завжди носити штани? Чому б не надіти елегантне плаття!

Сподіваємося, що стаття на тему «Створи себе заново» відкрила для вас корисні секрети. Звичайно, не всі поради можна застосовувати, але найкраще вони працюють в комплексі. Відкрити нові сторони світу можна, якщо бути готовим до змін. Поділіться статтею з тими, кому зараз потрібна підтримка.

Ссылка на основную публикацию