Співзалежність в стосунках: що це таке і в чому вигода

Привіт, шановні читачі! Любов – одне з найпрекрасніших почуттів на світі. Але часом у відносини вривається почуття влади над партнером, бажання підпорядкувати його собі, хворобливі ревнощі до всього підряд. Сьогоднішня тема: співзалежність в стосунках, що це таке, як її відрізнити від нездорової залежності, чому так відбувається і що робити, якщо ви не хочете продовжувати подібні відносини.

здорова співзалежність

Залежність в будь-якому своєму вигляді не є здоровим і гармонійним проявом любові у відносинах. У цьому ви можете переконатися, прочитавши статтю «Чим відрізняється любов від прихильності». Але є такий варіант розвитку подій, коли він приносить обом партнерам щастя.

Головне у відносинах, щоб партнери відчували щастя, щоб їм було комфортно один з одним. Вони розуміють, куди йдуть і що чекає їх в майбутньому. Вони довіряють і виявляють повагу. Іноді сильну любов називають співзалежністю, коли люди не можуть жити один без одного.

Одна моя клієнтка неможливо сильно любить чоловіка, як і він її. У них саме цей випадок здорової співзалежності. Вони обидва розуміють, але нічого не збираються робити з цим. Тому що ніхто інший їм обом не потрібен. Вони не завдають один одному незручностей, які зазвичай бувають в залежних відносинах. Живуть щасливо ось уже більше семи років, виховують трьох чудових дітей. Вони роблять все для того, щоб сім’я була щасливою. Така співзалежність не робить їм нічого поганого.

Але часом буває дуже складно відрізнити хороше від поганого. У залежних закоханих закриті очі шорамі, як у коня, яка бачить дорогу тільки попереду. Навіть якщо дівчина, наприклад, сама страждає, вона не буде бачити нічого поганого. Вона зациклена на тому уявному щастя, яке їй приносять ці самі відносини.

Давайте спробуємо з’ясувати, які відхилення у відносинах можна вважати ненормальними. Де проходить та сама межа, перейшовши яку починається залежність.

Перейти Рубікон

Отже, давайте визначимо, які речі є тривожними дзвіночками в стосунках. Найстрашніший – рукоприкладство. Одна моя клієнтка терпить постійні побої чоловіка. Вона тільки й робить, що скаржиться на це всім друзям, колегам, начальству і родичам.

Але що відбувається. Дівчина дзвонить на роботу, начальниця шкодує її, веде до свого дорогущий косметолога і робить процедури за свій рахунок. Чому дівчина не піде від чоловіка? Тому що вона вже залежить від жалю оточуючих, від допомоги, яку їй надають. Перемогти в такій сутичці буде дуже непросто і буде потрібна серйозна допомога фахівця.

Другий – задушлива ревнощі. Коли один з партнерів не може вільно дихати, за кожен свій крок доводиться звітувати, немає особистого простору. Питання – чому б не розлучитися і не розірвати такі стосунки? Відповідь – співзалежність.

Мій товариш з інституту зустрів дівчину. Як справжній джентльмен він задаровував її подарунками. Але чоловік дуже ревнивий. А вона вже звикла до такого дорогого увазі, тому не хоче йти від нього, хоча і не може зробити й кроку без нього.

Третій – неповага. Воно може проявлятися по-різному. Починаючи від звичайних знаків неуваги до партнера і закінчуючи грубими образами. Тут важливо розуміти, що кожна пара свариться і лається. Але в здорових, гармонійних стосунках справа ніколи не буде доходити до грубості на адресу коханої людини.

Мій клієнт терпить подібне ставлення своєї дружини на протязі ось вже десяти років. Коли я питаю чому, то отримую таку відповідь: ну да, вона іноді дозволяє собі сказати зайвого, зате знали б ви, наскільки вона хороша в ліжку.

Серед четвертого, п’ятого чи десятого дзвіночків можна знайти алкоголізм або будь-яке інше пристрасть, безпідставні звинувачення партнера в своїх невдачах, зради або відкритий флірт. Але що ви помічаєте схожого у всіх історіях? Вигода, яку отримує людина за своє терпіння. Давайте поговоримо про це більш детально.

Чому люди потрапляють в такі відносини

Чому жінка терпить, коли чоловік її б’є? Або в чому краса відносин, коли чоловік постійно ображає свою дружину? Вся справа в вигоді, яку вони отримують і через яку не бачать суті проблеми. Побороти це складно без сторонньої допомоги, особливо коли оточуючі тільки підливають масла у вогонь.

Що значить підливають масло? Начальниця, яка водить побиту жінку до косметолога і постійно шкодує її, робить щось на зразок ведмежої послуги. Звичайно, вона думає що допомагає. Але відчуваючи таку підтримку, турботу про себе, чоловіка забіяки і не думає йти. Вона тільки продовжує скаржитися і знову розповідає про нові побої.

Крім одержуваної вигоди, багато людей терплять таке ставлення до себе з-за низької самооцінки. Людина боїться, що не зможе знайти варіант краще і краще залишатися на своєму місці, адже тут все так зрозуміло і відомо. У мене є відмінна стаття, яка допоможе вам розібратися в цьому питанні: «Як підняти самооцінку».

Іноді таке ставлення вже просто входить в звичку і людина не помічає, що відбувається щось погане. Для нього вже норма, коли дружина вічно кидає в нього образи. Звичка небезпечна тим, що з нею важко боротися. Але ще важче її усвідомити.

Як бути

Для початку необхідно зрозуміти, що ваші відносини не є здоровими і щасливими. Якщо ви часто відчуваєте дискомфорт, вам доводиться терпіти певну поведінку свого партнера, хоч раз, але ви замислювалися про те, щоб піти. Що робити далі, після усвідомлення, що у вас є проблеми?

Далі ви з’ясовуєте ступінь тяжкості. Деякі ситуації можна вирішити відвертими розмовами, інші допоможе вирішити психолог. Але з деякими проблемами нічого не можна зробити.

Як же тоді позбутися цієї залежності? У такій ситуації вихід тільки один – розійтися. Прочитайте статтю «Позбавлення від любовної залежності», в ній ви знайдете багато відповідей на питання по боротьбі з подібним явищем.
Розставання дається дуже важко. Особливо за умови взаємної вигоди у відносинах. Тут вирішувати потрібно буде тільки вам.

Якщо ви отримуєте задоволення, вас нічого не бентежить і ви готові продовжувати подібні відносини далі, то за вас ніхто не зможе вирішити.

Але ви завжди повинні пам’ятати, що ви здатні знайти людину, з яким зможете побудувати здорові і щасливі відносини. Особливо за умови, що ви винесете досвід з попередніх і не зробите подібних помилок. Вибір завжди за вами.

Чи є серед ваших друзів людина, яка знаходиться в подібних відносинах? Чи намагаєтеся ви йому допомогти і як ви це робите? Може бути, ви перебували в співзалежності? Як ви зрозуміли, що відносини Лікаря не потребують здорові? Що допомогло вам вийти з подібної зв’язку?

Ви гідні щастя і любові. Довіряйте свого внутрішнього голосу, але не дозволяйте своїм страхом або невпевненості управляти вашим життям.
Бажаю вам всього найкращого!

Ссылка на основную публикацию