Смикаються м’язи по всьому тілу: причини і наслідки

Багато хто не розцінюють мимовільні посмикування м’язів як нервовий тик і вважають, що вони пройдуть самостійно. В інтернеті практично неможливо знайти інформацію, яка систематизувала б все симптоми і при цьому описувала особливості нервового тику або судом окремих частин тіла. У нашій статті ви зможете знайти інформацію про посмикуванні різних частин тіла, їх причини та про симптоматиці захворювань, які можуть викликати такі явища, а також ознайомитися з методами лікування.
Якщо у вас смикаються м’язи по всьому тілу або в окремих його частинах, варто обов’язково звернутися до лікаря. Він зможе визначити, чи є це нервовим тиком або судомами. З огляду на те, що всі рухи людини повинні бути усвідомленими і координуватися, нервовий тик вносить не тільки дискомфорт в сприйняття свого тіла, але і може сигналізувати про психічні, вегето-судинних і імунних захворюваннях. Варто враховувати, що самолікування не завжди буде ефективним, а найчастіше завдасть непоправної шкоди, варто звертатися за консультацією до лікаря. Давайте розглянемо окремі види нервового тику і гіперкінези різних частин тіла більш докладно.

Нервовий тик

Нервовий тик – це скорочення м’язів, яке відрізняється аритмічність і мимовільним характером. Він може бути тимчасовим і постійним. Тимчасовий ефект може бути викликаний сильними переживаннями, переляком або защемлением нерва. А постійний тик формується при нестачі мікроелементів після перенесених захворювань.
Види нервового тику і гіперкінези:
– Скреготіння зубами.
– Сіпання крил носа.
– Короткий посмикування м’язів кінцівок.
– Жести голови.
– Нервовий тик від гіперкінезів уві сні.

Також тик поділяють в залежності від локалізації:
– Локальний тик проявляється в скороченні однієї групи м’язів.
– Генералізований тик об’єднує одночасне скорочення відразу декількох груп і при цьому вони починаються і припиняються одночасно.

Наслідки посмикування м’язів

Причинами нервового тику можуть бути:

– нестача вітамінів і мікроелементів, таких як калій або залізо;

– травма голови;

– тривале емоційне і психічне напруження;

– сильні переживання;

– защемлення нерва;

– невралгія або вегето-судинна дистонія.

Наслідки, до яких може привести відсутність лікування нервових тиків:

– защемлення нерва і підвищена напруга м’язів;

– якщо причиною нервового тику є вегето-судинна дистонія, то результатом може бути порушення кровообігу;

– нервовий тик, викликаний зайвими фізичними навантаженнями, може призвести до судом або часткової втрати рухливості кінцівок.

Чому відбувається мимовільне посмикування м’язів рук і ніг

З огляду на, що м’язи цих частин тіла найбільш задіяні в повсякденному житті, їх посмикування може бути викликані не тільки психоемоційним, але і сильним фізичним напругою. Наприклад, після тривалого тренування з обважнювачами може спостерігатися таке явище, як посмикування м’язів рук і ніг. Як правило, такі явища проходять самостійно протягом декількох днів. Однак якщо сіпання триває тривалий час, варто обов’язково звернутися до лікаря, перш за все, до терапевта, який визначає необхідність консультації невролога, психолога або нейрохірурга.

Чому смикається м’яз на плечі

Мимовільне посмикування м’язів плечового суглоба може бути викликано фізичними навантаженнями. Таке явище, як правило, спостерігається у спортсменів або людей, професія яких пов’язана з навантаженням-розвантаженням. Якщо ж сіпання носить постійний характер, то воно може бути пов’язане з недостатньою кількістю калію в організмі. В такому випадку, після консультації лікаря буде призначено медикаментозне лікування, в тому числі вітамінна терапія. Крім того, сіпання лівого плеча може бути пов’язано із захворюваннями серця, тому при виникненні такого симптому рекомендується звернутися до терапевта або кардіолога.

Чому смикається ніс

Сіпання носа, мимовільне шмигання досить часто викликається саме психологічними переживаннями. Такий вид посмикування вимагає обов’язкового відвідування невролога. Якщо такий тик має разовий характер, доцільним буде прийняття седативних речовин і пророблення заспокійливої ??дихальної гімнастики. Масаж особи також допоможе в усуненні нервового тику, якщо він пов’язаний з перенапруженням мімічних м’язів.

Чому мимоволі смикається голова

Тремор голови може бути викликаний різними серйозними захворюваннями:

– розсіяний склероз;

– невралгія;

– захворювання мозочка;

– зловживання алкогольними та наркотичними речовинами;

– сильний стрес;

– побічні ефекти від прийому різних препаратів.

Такі посмикування поділяють на доброякісні та злоякісні.

Доброякісні, як правило, не пов’язані з будь-якими серйозними захворюваннями і не доставляє серйозного дискомфорту пацієнтові. Як правило, тремор такого типу виникає в підлітковому віці в зв’язку з недостатньою роботою щитовидної залози.

Діагностика причин:

– спеціальні дослідження тремору голови;

– електромагнітне випромінювання роботи мозку;

– томографія і МРТ головного мозку.

Чому виникають мимовільне тремтіння ніг уві сні

Як відомо, під час сну мозкова діяльність не припиняється. Мимовільне посмикування м’язів уві сні навіть отримало наукову назву – нічна міоклонія Симмондса. Такі здригання не несуть ніякої небезпеки для здоров’я людини, вони безпосередньо пов’язані з діяльністю головного мозку під час сну. Якщо ж мимовільне здригання ніг призводять до пробудження, то може йтися про синдром неспокійних ніг Окбома. Основною причиною, по якій виникають дані синдроми, є неврози і неправильна робота подкорковой частини мозку. Для того, щоб визначити з чим пов’язані такі посмикування, необхідно вивчити і роботу судин, а також психологічний стан пацієнта. Після виявлення причини можна говорити про призначення лікування. Воно може включати в себе:

– прийом седативних і епілептичних препаратів;

– може бути показаний відпочинок і відсутність психологічних навантажень;

– масаж і розслаблення м’язів;

– дотримання дієти і прийом вітамінів.

Що робити якщо м’язи сіпаються самі по собі

При виникненні даної проблеми, перш за все, варто проаналізувати попередні кілька днів, в тому випадку якщо такі посмикування носять разовий характер. Якщо за кілька днів до виникнення такого симптому мали місце сильний стрес, нервове напруження, або психоемоційний стан, то потрібно добре відпочити, зробити дихальну гімнастику, і такі посмикування зникнуть самі по собі.

Якщо є хронічні захворювання, такі посмикування можуть бути пов’язані з їх загостреннями або загальним перебігом захворювання. В такому випадку необхідно звернутися, перш за все, до терапевта, який визначить фахівця, в компетенції якого кваліфіковано відповісти на питання, чому виникає посмикування і яким чином їх усунути.

Після консультації терапевта може бути встановлена ??така причина посмикування, як авітаміноз, а саме – недостатній вміст калію і заліза в крові. В такому випадку, найбільш ефективним лікуванням буде вітамінотерапія та прийом спеціальних препаратів.

Якщо буває постійне або тривале сіпання м’язи, обов’язково слід досліджувати судинну систему: зробити електро- або томографічне дослідження головного мозку, які дозволять дати відповіді на питання: що це – защемлення будь-якого нерва або недостатній кровообіг мозку, яке в свою чергу може викликати мимовільне сіпання м’язів різних ділянок тіла.

У тому випадку, якщо посмикування м’язів рук і ніг виникло після тривалих силових вправ, перш за все, потрібно виключити фізичне навантаження і дати м’язам відпочити. Посмикування такого типу, як правило, проходять самостійно протягом декількох днів і більше не повторюються.

Відео: Неврози і м’язові спазми

висновок

Мимовільне сіпання різних м’язів може доставити незручності. Тому при виникненні таких симптомів рекомендується звернутися до фахівця, так як не завжди мимовільне посмикування м’язів пов’язане виключно з перенесеним стресом або підвищеним фізичним навантаженням. Іноді такі посмикування можуть бути викликані різними серйозними захворюваннями і є єдиними їх симптомами. Своєчасна консультація лікаря дозволить не тільки усунути посмикування, але і запобігти подальшому їх появу.

Ссылка на основную публикацию