Скільки калорій в морозиві в вафельному стаканчику (ріжок)

Морозиво люблять практично всі: не відмовляться поласувати їм і діти, і дорослі. Серед величезної кількості видів цих ласощів кожен знайде щось до смаку.

Морозиво буває молочним, вершковим, фруктовим, з горіхами і шоколадом. Найбільш звичним для більшості з нас є цей десерт у вафельному стаканчику. Калорійність цих ласощів залежить від добавок, що застосовуються в процесі його виготовлення.

Найменша кількість калорій містить морозиво молочне: в 100 грамах міститься до 130 ккал. У вершковому десерті буде вже до 150 ккал на 100 грам.

Головним продуктом для виробництва морозива є молоко. Більш жирні сорти холодного десерту виготовляють з вершків і яєць.

При розрахунку калорійності однієї порції морозива в вафельному стаканчику слід пам’ятати, що його вага залишає 75 – 80 грам, в залежності від виробника.

У 100 грамах морозива «пломбір в стаканчику з вафлі» міститься:

  • білків 4.5 грама;
  • жирів 12.75 грама;
  • вуглеводів 27 грам.

Енергетична цінність пломбіру досягає 240 ккал.

Калорійність десерту включає в себе енергетичну цінність не тільки самого морозива, а й основи з вафлі, виконаної у вигляді стаканчика або ріжка. Її виготовляють з борошна з додаванням інших продуктів.

У 100 грамах вафельного стаканчика або ріжка налічується 340 ккал. Якщо врахувати що стаканчик або ріжок важить близько 5 грам, то його калорійність складе 17 ккал.

Часто стаканчики і ріжки з внутрішньої сторони покривають шоколадом або фруктовим джемом. В цьому випадку калорійність готового десерту значно зростає.

Щоб знати, скільки калорій міститься в конкретному морозиві, слід вивчити упаковку, на якій виробниками вказується склад продукту і його енергетична цінність.

Скільки калорій в морозиві Магнат (пломбір)

З усіх різновидів морозива найулюбленішим у більшості з нас є пломбір. Він може бути і в стаканчику або в ріжку, а може бути покритий шоколадом як ескімо.

Морозиво Магнат – це пломбір з ванільним смаком, глазурована молочним шоколадом.

У 100 грамах цих ласощів міститься:

  • білків 4.3 грама;
  • жирів 20.1 грам;
  • вуглеводів 26.7 грама.

На 100 грам морозива Магнат доводиться 305 ккал.

Фахівці радять вживати вершкове морозиво людям для відновлення сил після тривалої хвороби.

Калорійність морозива з «Макдональдса»

У відомої мережі швидкого харчування відвідувачі можуть вибрати морозиво кілька видів. Це може бути вафельний ріжок або морожене з наповнювачами.

Кожному відвідувачеві пропонується інформація про вміст калорій в готових стравах, вона розміщується прямо на підносі. Для зручності вказується калорійність кожної порції, а не 100 грам продукту.

Морозиво в ріжку з вафлі містить 135 ккал.

Калорійність однієї порції морозива залежить від наповнювача.

Полуничне морозиво містить 275 ккал, десерт з карамеллю – 335 ккал. Ласощі з шоколадом налічує 325 ккал в одній порції.

Користь і шкода морозива

Морозиво відноситься до низькокалорійним десертів, але назвати ці ласощі дієтичним можна.

Завдяки високому вмісту молочних жирів, морозиво легко засвоюється організмом. Воно позитивно позначається на обміні речовин, корисно при недокрів’ї, стимулює розумовий розвиток в ранньому віці.

Негативні наслідки можуть бути викликані вживанням морозива з різними штучними добавками, які можуть стати причиною захворювань нирок і печінки, алергії. Протипоказано морозиво людям страждають серцево-судинними захворюваннями, а також ожирінням.

Ссылка на основную публикацию