Шкода солярію для жінок: протипоказання, думки лікарів

Засмага сьогодні в моді. І любителькам засмаглою шкіри не обов’язково чекати літа або відправлятися взимку в жаркі країни – засмагати можна цілий рік в солярії. Але наскільки така засмага безпечний? В останні десятиліття не вщухають запеклі суперечки про користь і шкоду солярію для жінок. Давай і ми зважимо всі за і проти, а також розглянемо найпоширеніші помилки на цей рахунок.

Аргументи «проти»

Розглянемо основні мінуси відвідування солярію.

Ризик виникнення ракових захворювань

На думку лікарів, солярій може стати каталізатором виникнення онкології, в першу чергу раку шкіри. У групі ризику люди з вродженою генетичною схильністю, а також мають на тілі безліч родимок і родимі плями. В цілому, за результатами досліджень, у людей, які відвідують солярій більше 10 разів на рік, ризик захворіти на рак шкіри збільшується в 7 разів.

Прискорене старіння шкіри

На жаль, науково доведено, що солярій викликає прискорене старіння шкіри. При частому відвідування солярію шкіра втрачає еластичність і гладкість, з’являються зморшки і тріщини. Справа в тому, що під впливом променів типу, А верхні шари шкіри стають тонкими і сухими, а промені типу Б, що впливають на більш глибокі шари епідермісу, руйнують колагенові волокна. І як результат – стара і в’яла шкіра.

Погіршення якості волосся

Тобі може здатися, що після відвідування солярію волосся вигорають і набувають вигляду, як після мелірування в салоні. Однак навряд чи це можна записати в плюси відвідування солярію, так як насправді ультрафіолетові промені роблять дуже шкідливий вплив на структуру волосся – вони стоншуються, січеться, втрачають блиск і випадає. Без спеціального захисту і догляду навіть розкішна шевелюра ризикує дуже швидко перетворитися в «солому».

Аргументи «проти» - Погіршення якості волосся <img src =

Шкідливий вплив на очі

Під впливом ультрафіолету в солярії можна отримати опік рогівки, сітківки або прискорити вікові зміни кришталика. Тому очі під час процедури обов’язково повинні бути захищені спеціальними окулярами, які не пропускають ультрафіолетові промені.

виникнення танорексії

При частому відвідуванні солярію підвищується ризик виникнення психологічної залежності від ультрафіолетових променів – так званої танорексії. Вона проявляється в постійному бажанні в будь-який час року мати засмаглу шкіру. А відсутність можливості отримання ультрафіолету може викликати депресію.

Аргументи «проти» - Виникнення танорексії <img src =

Аргументи «за»

Звичайно ж солярій не був би такий популярний у всьому світі, якби не мав певні плюси. Ось самі основні.

Привабливий зовнішній вигляд в будь-який час року

Сьогодні засмаглий відтінок шкіри є неодмінним атрибутом успішної, модною, сексуально привабливою жінки. Засмага надає особі здоровий посвіжілий вид, маскує сліди втоми і дефекти шкіри, робить тіло візуально стрункішою. І все це – в будь-який час року. Тобто ти можеш бути у всеозброєнні і влітку, і взимку.

Аргументи «за» - Привабливий зовнішній вигляд в будь-який час року <img src =

Швидкий ефект і мінімально витрачений час

В середньому процедура засмаги в солярії займає всього 10-20 хвилин. Вже після декількох процедур шкіра набуває засмаглий вигляд і навколишні думають, що ти тільки повернулася з повноцінного пляжного відпочинку. Тобі більше не потрібно годинами лежати на пляжі, щоб отримати подібний ефект.

Зручний час відвідування

Тобі не потрібно орієнтуватися на сонці і погоду, в солярій ти можеш заскочити в будь-який зручний для тебе час – після роботи або навіть в обідню перерву.

Підготовка до пляжного відпочинку

Уже в перший день відпочинку ти можеш похвалитися гарною засмаглою фігурою, а не давати привід іншим відпочивальникам відразу виявити «знову понаїхали» по сліпуче білій шкірі.

Аргументи «за» - Підготовка до пляжного відпочинку <img src =

Джерело вітаміну Д

Під впливом ультрафіолетових променів в організмі виробляється вітамін Д. Хоча солярій і не може замінити користь природного сонячного світла, проте під час сеансу подібного засмаги йде синтез вітаміну Д, що особливо корисно в холодний період року.

Гарний настрій

У період осінньо-зимової хандри привабливий зовнішній вигляд може підняти твій настрій і додати впевненості у власній неперевершеності.

поширені помилки

Досить часто можна почути висловлювання на користь солярію, які насправді не відповідають дійсності. Розглянемо основні з них.

Міф 1. Солярій позбавляє від прищів і вугрової висипки

Після солярію прищики підсушуються і стають малопомітними, а то і зовсім зникають. Але ні про яке лікування від вугрової висипки не може бути й мови. Під впливом ультрафіолету відбувається зроговіння клітин шкіри, в результаті чого відбувається закупорка сальних залоз, що в свою чергу може викликати тільки посилення вугрової висипки. Про прищі і вугровий висип читай в статті Основні причини появи внутрішніх прищів на обличчі.

Міф 2. Солярій стимулює вироблення серотоніну

Серотонін не випадково називають «гормоном щастя», адже саме його нестача в мозку викликає депресивний стан. Існує думка, що ультрафіолетові промені стимулюють вироблення серотоніну – так званого «гормону щастя», відповідального за гарний настрій. Однак проведені дослідження не виявили закономірності між відвідуванням солярію і зміною рівня серотоніну. Таким чином, поліпшення настрій можна пояснити лише психотерапевтичний ефект від процедури.

Поширені помилки - Міф 2. Солярій стимулює вироблення серотоніну <img src =

Міф 3. Відвідування солярію перед поїздкою в жаркі країни підготує шкіру і зменшить ризик отримання опіків

З цим фактом не згодна всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ). За їхніми даними підготовка шкіри в солярії рівносильна нанесення на шкіру сонцезахисного засобу лише з мінімальним ступенем захисту, що явно недостатньо.

Протипоказання

Існує цілий ряд протипоказань до відвідування солярію, про які тобі навряд чи повідомлять в салоні краси або фітнес-центрі. Однак така на перший погляд безневинна процедура при певних обставинах може принести більше шкоди, ніж користі – викликати загострення хронічних захворювань та інші неприємні наслідки. Запам’ятай, що засмага – це додаткове навантаження на весь організм. Тому ні в якому разі не відвідуй солярій під час загострення хронічних захворювань. І навіть поза загостренням краще зовсім відмовитися від відвідування солярію або робити це тільки після консультації з лікарем при наявності наступних хронічних захворювань:

  • цукровий діабет;
  • серцево-судинні захворювання;
  • захворювання щитовидної залози;
  • туберкульоз;
  • захворювання ЦНС;
  • бронхіальна астма;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • гінекологічні захворювання;
  • порушення циркуляції крові;
  • мастопатія;
  • захворювання печінки і нирок;
  • алергія.

Також протипоказаннями до відвідування солярію є:

  • вагітність і лактація;
  • недавнє оперативне втручання;
  • вік до 15 років;
  • дуже світла шкіра;
  • велика кількість веснянок і родимок на тілі;
  • клаустрофобія.

Непередбачуваний і небажаний результат від засмаги в солярії можна отримати при наступних обставинах:

  1. Недавнє проведення лазерної епіляції, шліфування або хімічного пілінгу шкіри – високий ризик отримання опіків і пігментації.

  2. Період менструації – в ці дні меланін буде розподілятися нерівно і на шкірі можуть з’явитися темні плями – хлоазми.

  3. Прийом лікарських препаратів, в тому числі антидепресантів – в їх складі можуть бути світлочутливі компоненти.

  4. Татуювання і перманентний макіяж – деякі фарби здатні вступити в реакцію.

Протипоказання <img src =

Ну ось ми і зважили всі за і проти. Тепер ти знаєш, що відвідування солярію – це не така вже й безневинна процедура, яка при зловживанні або порушення певних правил може завдати істотної шкоди. Краса вимагає жертв, але цією жертвою не повинно бути твоє здоров’я!

Ссылка на основную публикацию