Що я хочу від життя і не тільки

Все йде своєю чергою: сюжет звичний, ролі зрозумілі, кадр змінюється кадром. Але на якомусь етапі головний герой обов’язково запитає: «А що я хочу від життя? Моя це роль? Чи щасливий я насправді? Подібні питання можуть змінити все життя, а пошук відповідей подарувати неоцінених досвід. Почати можна прямо зараз, дізнавшись про 6 кроках, що ведуть до успіху. Але для початку бажано ознайомитися з симптомами невизначеного »стану.

Ознаки того, що людина не знає, чого хоче насправді

  • Питання «Що замовимо на сніданок?», «Латте або американо?», «На метро або пішки?» Змушують коливатися, змінюючи за 1 хвилину по кілька разів рішення.
  • Виникає різке бажання кудись піти (в кіно, наприклад), але як тільки фільм починається, людина розуміє, що не хоче його дивитися.
  • Періодично накочує відчуття порожнечі або туги, що приводить до апатії.
  • Відсутнє бажання щось робити, рухатися в звичному ритмі.
  • Іноді слажівается думку, що спостерігаєш за собою збоку.
  • Будь-який тиск з проханнями щось вирішити заганяє в «глухий кут» і викликає роздратування.

Що я хочу від життя: 6 способів знайти відповідь

А де тут «Я»?

Турботливі батьки звикли «самі знати, що краще». Вони прагнуть вирішити всі проблемні питання за своїх дітей, захистити їх від «негативного впливу» зовнішнього світу або фінансових труднощів. Саме тому питання про вибір професії вирішують не випускники, а їх досвідчені близькі. «Підеш на юриста», – каже знає батько. «Учитель – ось престижна і стабільна робота» – втручається бабуся. «Замінити мене в бухгалтерії, місце вже підігрітий», – включається мама.

Так і виходить, що талановитий художник, який зміг би стати в майбутньому висококласним дизайнером, піддається умовлянням дорослих. Він надходить на нелюбимий факультет, влаштовується на нецікаву роботу і проживає не своє життя. Але ж все можна змінити в будь-яку секунду! Головне – відкинути те, що нав’язане кимось зі сторони. Виникнення питань «Де в цьому всім справжній Я?» І «Що я хочу від життя?» Є не тільки ознакою зрілості, а й мотивуючої до особистого зростання пігулкою.

Скласти на себе досьє

Приділяючи багато часу роботі, проблем близьких або постам інших людей в соціальних мережах, ми абсолютно забуваємо про себе. Мова не про зовнішність або розвагах, а про пізнання самого себе. Сучасне життя схожа на гонку, де поспішаючи «все встигнути», втрачаєш головне – розуміння, чого хочеш від життя насправді. Набути його допоможе досьє, складене у відвертій бесіді з самим собою. Для цього необхідно згадати, що подобалося робити в дитинстві, до чого є схильності, не зарито чи в землю талант?

Помічниками в детективній роботі можуть стати дитячі фотографії, отримані колись грамоти або нагороди, а також психологічні дослідження. В Інтернеті багато цікавих тестів, які допомагають краще пізнати себе, звернувши увагу на якості, які, можливо, залишилися в тіні. Може піти на користь спілкування з психологами, відвідування майстер-класів або участь в вебінарах, спрямованих на вивчення особистості.

Що написано пером …

Думки і розмови – це одне, а запис на аркуші паперу – крок відповідальний. Може, таке твердження звучить жартівливо, але варто людині взяти в руки ручку, як на нього тут же знаходить «ступор». Для того щоб написати перший рядок потрібно як мінімум зосередитися, зібратися, сконцентруватися. На цьому етапі бажано виконати кілька вправ.

  • Написати про свої мрії та бажання. Чим конкретніше вони будуть сформульовані, тим легше виявиться подальша робота.
  • Продовжити речення: «Я хочу …», «Я не хочу …». Це може бути що завгодно, але бажано, щоб кількість пропозицій в загальній сумі не перевищувало 14 позицій.
  • Тепер пора стати Алладін, якому пощастило знайти чарівну лампу з Джином. А далі – все як в знаменитій історії: Джин готовий виконати тільки три бажання. Цур, змінювати рішення не можна! Гарненько перечитавши і обдумавши всі пункти, можна сміливо виділяти три основних «хотіння». Навіть, якщо казковий герой про них забуде, орієнтири, до чого прагнути, тепер будуть.

Погляд у майбутнє

Багато молодих людей звикли жити сьогоднішнім днем, забуваючи запитати себе: «Чого я хочу досягти в житті?» А даремно. Адже саме цей діалог визначає курс руху, стиль життя, рівень роботи над собою і багато іншого. Щоб зрозуміти, в який бік направлятися, досить намалювати (не має значення усно або письмово) себе через 10, 20 і 30 років.

Якщо уява створила, наприклад, позитивний образ успішного лікаря на власній машині, то, швидше за все, потрібно намагатися отримати якісну освіту і хорошу практику. Але якщо силует лікаря здається нещасним, роздратованим або втомленим, то, може бути, шлях обраний помилково?

Людина з майбутнього просто зобов’язаний бути усміхненим і щасливим, в іншому випадку – все не має сенсу.

цікавий експеримент

Зрозуміти, що я хочу робити і чим займатися можна методом проб і помилок. У світі є багато різноманітних способів знайти себе, спробувавши щось кардинально нове. Можливо, шиття гаманців, зйомка документальних фільмів або ведення блогу стане ідеальним заняттям. А їли ні? Значить, набутий досвід покаже напрямок, в якому рухатися точно не треба. Адже розуміння, чого я не хочу, вміло відокремлює зерна від плевел.

За порадою до менторові

Знайти для себе ментора (людини, що має успішний досвід у подібній ситуації) – хороше рішення для тих, хто застряг на життєвому роздоріжжі з риторичним питанням: «Так що я хочу, врешті-решт?». Ним може стати будь-яка близька по духу знаменитість або знайомий, що викликає захоплення. Поради, напуття, підтримка таких людей допомагають впоратися з нахлинула розгубленістю.

Менторську або терапевтичну допомогу багатодітній родині і хороші фільми і змістовні книги, герої яких стають прикладом для наслідування, а також уявними наставниками.

Натиснути на паузу

Щоб визначити свої бажання або знайти призначення потрібен час. Зрозуміло, знайти себе хочеться тут і зараз, але це не вдавалося навіть мудрецям. Їхати в гори для самітництва теж не обов’язково, але почекати паузу необхідно. Час заспокоює, картає, остуджує емоції. Поспішаючи в пошуку відповідей на непрості питання, ми ризикуємо пропустити щось справді важливе. А недовга відстрочка у прийнятті рішення може допомога ще рас оцінити ситуацію, визначити дії, передбачити їх наслідки.

Питання «Чого я хочу від життя?» Не є риторичним чи абстрактним. Довести це може будь-яка людина, який, відчувши симптоми «невизначеного стану», зробив 6 кроків, щоб знайти СВІЙ відповідь. Навіщо це потрібно? Психологи стверджують, що всі успішні і щасливі люди точно знають, чого хочуть, але жоден з них не був народжений з цими знаннями. Мотивує? Діліться з друзями!

Ссылка на основную публикацию