Що робити якщо нудить і що випити якщо сильно погано

Вживання спиртного приносить задоволення тільки на початку цього процесу. Якщо вчасно не зупинитися, то на ранок в якості розплати за вчорашнє веселощі прийде похмільний синдром з нудотою, головним болем, слабкістю і іншими неприємними симптомами. Однак нудити після спиртного може не тільки через перевищення дози. У будь-якому випадку з неприємними ранковими проявами похмілля хочеться якомога швидше розпрощатися. У нашій статті ми не тільки розповімо, що робити, якщо нудить від вживання алкоголю, але і перерахуємо можливі причини такого стану, оскільки в деяких випадках одними домашніми способами не обійтися, знадобиться допомога фахівця.

Причини виникнення нудоти

Залежно від причини виникнення неприємних симптомів після святкового застілля потрібно вирішувати, що робити при нудоті. Так, нудоту і блювоту після вживання алкоголю можуть викликати такі причини:

  1. У більшості випадків таке відбувається через інтоксикацію організму етанолом. Іншими словами ви випили занадто багато, і організм таким чином прагне очиститися від токсинів і алкоголю, який залишився в шлунку. Щоб позбутися від такої нудоти, досить викликати блювоту, випивши багато води і натиснувши на корінь язика. Після одного або двох нападів блювоти нудота відразу пройде, і людині стане набагато легше.
  2. Часто сильна нудота виникає після прийому сурогату та неякісного спиртного. По суті, це отруєння, тому крім нудоти можуть бути і інші симптоми у вигляді сильного головного болю, запаморочення, болі в животі, блювання, пульсації в скронях, галюцинацій і т.п. Однак ці симптоми бувають і при звичайному похмільний синдром, який теж пов’язаний з інтоксикацією етанолом. Відрізнити отруєння сурогатом від звичайного похмілля можна тільки в тому випадку, якщо ви впевнені, що випили зовсім небагато (не перевищували свою дозу).
  3. Якщо після випитого не тільки сильно нудить, але і стає дуже погано, то це може вказувати на алергічну реакцію або непереносимість спиртного. Зазвичай про це говорять такі супутні симптоми, як кашель, задуха, почервоніння, свербіж шкіри і інші прояви алергії.
  4. Етиловий спирт, присутній в будь-якому алкогольному напої, може порушувати роботу жовчовивідних шляхів. В результаті жовч може потрапляти в шлунок і стравохід. В цьому випадку людини може не тільки нудити, але рвати. Причому в блювоті спостерігатимуться домішки жовчі. Зрозуміти, чому нудить, можна по гіркуватий присмак у роті. Якщо він є, значить, порушена робота жовчовивідних шляхів.

Важливо: нерідко нудота з присмаком гіркоти у роті вказує на що починається панкреатит.

  1. Якщо людину постійно нудить, а після нападів блювоти не настає полегшення, треба звернути увагу на забарвлення блювотних мас. Якщо там присутня кров або їх забарвлення чорне, то потрібно негайно звертатися до лікаря, оскільки це вказує на внутрішню кровотечу, яке виникає внаслідок пошкодження органів травлення.

Як бачите, причин виникнення нудоти після того, як ви пили спиртний напій, може бути кілька. Якщо вас нудить, що робити в такій ситуації залежить від причини появи цього неприємного симптому.

Ваші дії

Оскільки від алкоголю нудить з різних причин, ваші дії в такій ситуації залежать від типу блювоти:

  1. Алкогольний похмільний синдром – найчастіша причина нудоти. В цьому випадку не потрібно перешкоджати блювотною позивам і нудоті, навпаки, рекомендується допомогти організму позбавитися від токсинів і залишків неперетравленої алкоголю. Для цього людині дають випити не менше двох літрів чистої води, після чого викликають блювоту, натиснувши на корінь язика. Після промивання шлунка людині стане набагато краще, нудота пройде. Однак від похмільного синдрому це не допоможе позбутися, тому потрібно пити досить багато рідини, щоб відновити порушений водний баланс і прискорити виведення токсинів. Після промивання шлунка рекомендується прийняти який-небудь сорбент (активоване вугілля, сорбекс, ентеросгель).
  2. Не варто вживати сурогат. Фальсифікований алкоголь провокує серйозну інтоксикацію організму. По суті, це теж отруєння етиловим спиртом, але тільки низькоякісним. У цьому випадку ваші дії будуть такі ж, як описано в першому пункті. Тобто потрібно промити шлунок, прийняти сорбент і пити достатньо рідини.

Увага: якщо після описаних вище заходів людині не буде ставати краще, то варто викликати швидку допомогу, оскільки в разі виготовлення сурогату на основі метилового спирту хворий може стати інвалідом або померти.

  1. Якщо нудить після алкоголю, і при цьому спостерігаються блювотні маси з кров’ю, домішкою жовчі або чорного кольору, то самостійно боротися з нудотою не варто, оскільки все це – симптоми небезпечних для здоров’я станів. В цьому випадку краще відразу звернутися за лікарською допомогою.

Корисні рекомендації

Як можна зрозуміти з вищеописаного, найефективніший, що можна зробити, щоб не нудило, – це промивання шлунка. Іншими словами нудота – це реакція організму на отруєння етанолом і спроба його позбутися. Якщо ми самі допоможемо організму, то настане швидке полегшення.

Причому якщо крім нудоти у людини спостерігається блювота з залишками їжі і алкоголю, то ніяких дій робити не варто. Після декількох епізодів блювоти, коли організм сам очиститься, нудити перестане і настане довгоочікуване полегшення. Однак потрібно знати наступне:

  • Людині в стані алкогольного сп’яніння з нудотою і блювотою можна давати спати на спині, інакше він може захлинутися блювотними масами.
  • Найкраще посадити його на стілець. Якщо сидіти йому важко, то людину можна покласти на бік, але при цьому потрібно спостерігати, щоб він сам не перекинувся на спину.
  • Зупинити неприборкану блювоту можна за допомогою препарату церукал. Таблетку потрібно запивати невеликою кількістю води, щоб не спровокувати черговий напад блювоти. Через 15 хвилин можна прийняти ще одну таблетку.

Якщо нудота є, а блювоти немає, то можна зробити промивання шлунка. У цьому випадку варто дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Для промивання найкраще використовувати холодну кип’ячену воду або мінеральну воду без газу.
  • Людина повинна випити не менше 2-х літрів води.
  • Після промивання заспокоїти запалення в органах травлення допоможе відвар ромашки, шипшини і календули.
  • Після зупинки блювоти потрібно випити будь-який сорбент, дотримуючись дозування з інструкції до препарату.
  • Коли нудота пройде, потрібно пити достатньо рідини. Для цього підійде мінеральна вода без газу, відвар шипшини, сік, розведений водою, компот із сухофруктів, зелений чай. Однак пити краще невеликими кількостями, але часто, щоб не викликати новий напад нудоти і блювоти.

профілактика нудоти

Щоб після вживання спиртного вам не стало погано, потрібно правильно підготуватися до застілля:

  1. В якості підготовки печінки до майбутнього святкування потрібно за 2 год до свята випити 50 г горілки.
  2. Щоб уповільнити всмоктування алкоголю з шлунка, потрібно з’їсти безпосередньо перед застіллям бутерброд з маслом, випити 2 ст. л. олії або куряче яйце. Це дозволить вам не так швидко сп’яніти.
  3. Щоб запобігти нудоту від алкогольної інтоксикації, потрібно до застілля випити кілька таблеток активованого вугілля. Дозування залежить від ваги людини.

Однак варто пам’ятати, щоб будь-які профілактичні заходи будуть діяти до певного часу, не дозволяючи вам сильно напитися і контролювати себе. Але якщо святкування затягнеться, будь-які профілактичні заходи не дадуть належного ефекту.

Також хорошою профілактикою нудоті буде ваше правильна поведінка під час застілля. При цьому вам варто прислухатися до таких порад:

  • Якщо ви будете пити різні алкогольні напої, то градус можна знижувати. Тобто після міцної горілки не потрібно випивати вино або пиво.
  • Будь-який алкогольний напій потрібно добре закушувати.
  • Щоб не прискорити всмоктування алкоголю і не посилити сп’яніння, не потрібно запивати спиртне газованими напоями.
  • Жирна їжа, масло і інша важка закуска сповільнять всмоктування алкоголю, але дадуть додаткове навантаження на органи травлення і печінку, що не дуже добре. Тому краще в якості закуски використовувати салати, овочі, фрукти і різні гарніри.
  • Прискорення метаболічних процесів сприятиме швидшій переробці етанолу. Щоб прискорити метаболізм, потрібно більше рухатися, наприклад, танцювати, і частіше виходити на свіже повітря.

Порада: найкращим захистом від нудоти є дотримання міри в прийомі алкоголю. Намагайтеся робити великі проміжки між тостами, в які активно закусуйте і рухайтеся.

Народні способи позбавлення від нудоти

Існує безліч народних методів позбавлення від нудоти. Ось найдієвіші з них:

  1. Від нудоти і блювоти дуже добре допомагає імбирна вода. Для цього вам знадобиться тертий на тертці корінь імбиру. Цю кашку (третина чайної ложки) потрібно залити 220 мл окропу. Після того, як напій настоїться, його п’ють замість чаю.
  2. Не менш ефективним засобом є м’ятний чай. Крім припинення нудоти він надає заспокійливу дію на всю травну систему, а також сприяє нормалізації її роботи. Для приготування чаю потрібно кілька сухих або свіжих листочків м’яти настояти в окропі (250 мл). Аналогічним чином можна приготувати чай з меліси або суміші м’яти з мелісою.
  3. Швидко зупинити нудоту можна за допомогою відвару з коренів валеріани. Для цього корінь рослини потрібно потерти на тертці. Потім 3 г кашки заливають 220 мл води і варять чверть години. Після цього остиглий відвар потрібно процідити і пити холодним по 30 г 3 р / д.
  4. Добре допомагає від нудоти зелений чай з лимоном і лимонна вода. Щоб приготувати лимонну воду, потрібно видавити сік з одного цитрусового і розбавити його водою, довівши обсяг до склянки.
  5. Якщо пити перед їжею по чайній ложці соку сирої картоплі, то теж можна зменшити нудоту.
  6. Відвар з кроповий насіння – не менш ефективний засіб в боротьбі з нудотою. Для цього 30 г насіння заливають? літра окропу. Настій прогрівають на плиті протягом семи хвилин, після чого проціджують, дають охолонути і п’ють.
  7. Щоб швидко зняти напад нудоти, потрібно 15 г яблучного оцту розчинити в 220 мл води. Розчин потрібно випити за раз. Цим способом можна користуватися кілька разів протягом дня.
  8. Якщо запивати дрібку солі склянкою холодної води, то теж можна впоратися з невеликою нудотою.

Ссылка на основную публикацию