Щаслива вагітність: що потрібно знати майбутній мамі

Аналізи, облік у гінеколога, триместри вагітності – здається так важко, але насправді …

З появою на аптечному тесті двох смужок життя дівчини змінюється. Деякі такому подарунку не раді, але для інших це щастя. Жінкам, у яких вже є дитина, простіше. Вони знають, як проходить вагітність, що відбувається з її організмом і малюка, коли відвідувати гінеколога і т. Д.

Дівчатам, які будуть народжувати в перший раз, складніше. Але навіть тут губитися не варто. Не все так страшно, як здається.

відвідування гінеколога

Іди до лікаря, як тільки побачила дві смужки. Термін з 6-го по 12-й тиждень є оптимальним для постановки на облік, т. К. В цей період можна з упевненістю говорити, що вагітність настала.

Лікар заводить обмінну карту, в якій розпише вагітність, аж до пологів. Після цього проведе загальний огляд, призначить аналізи, відправить проходити комісію.

Відвідувати гінеколога до 20 тижнів потрібно раз на місяць, до 32 – раз на 2 тижні, і після 32 тижнів – раз в 7 днів. Якщо у тебе проблеми зі здоров’ям, патології, то візити наноси частіше.

Відвідування гінеколога <img src =

триместри вагітності

Тобі як майбутній мамі бажано знати, які зміни відбуваються в організмі, і що відбувається з малюком.

I триместр (1-12 тижнів)

У твоєму організмі відбуваються гормональні зміни, набухають молочні залози, ареоли сосків змінюють колір, з’являється токсикоз, печія. Можуть з’являтися запори. Щоденна нудота впливає на загальний стан, використовуй методи боротьби з токсикозом.

Малюк в цей час швидко зростає і розвивається. Він перетворюється з ембріона в плід. У нього формуються частини тіла, він починає потихеньку ними ворушити. Рухи повільні тому ти їх ще не чуєш. Статеві органи теж сформовані.

IІ триместр (13-27 тиждень)

До цього часу нездужання проходить, на зміну приходять болю в спині, попереку. Живіт росте, тобі ставати важко робити звичні речі. Страждає постава. Близько 20-го тижня ти почнеш відчувати рухи малюка. У цей час збільшується його рухова активність.

У малюка продовжують формуватися органи, скелет твердне. Вже працюють нирки, виводиться перша сеча. Малюк чує тебе, можна з ним поговорити. За допомогою УЗД визначається стать дитини. Якщо раптом в кінці другого триместру почнуться передчасні пологи, малюк може вижити, але тільки за допомогою інтенсивної терапії.

III триместр (28-40 тижнів)

У тебе росте животик, збільшується груди. Ти додаєш у вазі, через це з’являється скутість в рухах. Важко підніматися по сходах, довго ходити. До кінця 37 тижня з’являються помилкові перейми. Вони нерегулярні, так що бити тривогу не варто, але сказати лікареві про них потрібно.

У малюка остаточно формуються органи і системи. Він робить перші дихальні рухи. Ростуть нігті, волосся, зуби.

Як змінюється повсякденне життя

Ти як майбутня мама стеж за здоров’ям, бережи його. Фактори ззовні впливають на тебе і на малюка.

Шкідливі звички

Відмовся від алкоголю, куріння і тим більше наркотичних засобів, якщо хочеш мати здорову дитину. Це причини вроджених вад, захворювань.

живлення

Все, що ти їси, потрапляє малюкові. Кардинально міняти нічого не треба. Варто виключити шкідливу їжу, фаст-фуд. У щоденному раціоні повинні бути всі мікроелементи. Додай натуральних вітамінів. Якщо не сезон, проконсультуйся з лікарем і купи їх в аптеці.

Режим сну і неспання

Тобі не можна перенапружуватися. Це не означає, що все заборонено. Чергуй відпочинок з легкої фізичним навантаженням. І не робити більше чимось, на що ти здатна. Чи не піднімай тяжкості, це може послужити причиною відшарування плаценти, викидня, передчасних пологів.

Як змінюється повсякденне життя - Режим сну і неспання <img src =

Підготовка до пологів

Почнемо з того, що після 30-го тижня ти можеш спокійно звалити в декрет. Можеш попрацювати ще, але зайве навантаження тобі нема чого. Робоче місце за тобою зберігається, не хвилюйся. Не знаєш, як повідомити про майбутній декреті – почитай статтю Як сказати начальнику про вагітність і залишитися в хороших відносинах.

Готуйся фізично до пологів. Є вправи, які допоможуть полегшити пологи і підтримати форму. Запишись на курси з підготовки до пологів. На них розкажуть і покажуть, як полегшити больові відчуття під час переймів, як себе правильно вести.

Не зайвим буде обговорити питання носіння бандажа і компресійного білизни. Воно тобі, може, не знадобиться, але поцікавитися зайвий раз можна.

На останніх тижнях вагітності не роби те, що може викликати передчасні пологи. До таких факторів належить секс, сильне фізичне навантаження, стрес.

Приготуй сумку з речами в пологовий будинок заздалегідь. Список документів, речей, які тобі знадобляться, візьми в жіночій консультації. Готуй її за 2-3 тижні до пологів, щоб нічого не забути, та й хіба мало що.

Їдемо в пологовий будинок

Нормальними вважаються пологи в терміни від 38 до 40 тижнів. У кожної жінки термін настає по-різному. Головне, знати, коли саме потрібно вирушати в пологовий будинок.

Їдемо в пологовий будинок <img src =

Дату пологів вважатиме акушер-гінеколог. За 1-2 тижні початку сутичок з’являються провісники пологів. Вони готують майбутню маму до появи регулярних переймів.

Передвісники пологів:

  • Стає легше дихати, т. К. Голова плода вставляється в малий таз.
  • Матка вже практично готова до сутичок, тому стає більш збудливою.
  • З’являється відчуття тяжкості внизу живота, в попереку.
  • За пару днів до самих пологів з статевих шляхів виходить слизова пробка.
  • З сосків виділяється молозиво.
  • Поява регулярних сутичок.

Сутички починаються по кілька секунд з тривалою перервою. Поступово час відпочинку скорочується, а час сутичок збільшується. Коли вони стануть регулярними по 1 разу за 5-7 хвилин, їдь в пологовий будинок. За умови, що живеш недалеко від нього. Якщо потрібно довго добиратися, вирушай відразу з появою перших сутичок.

Їдемо в пологовий будинок <img src =

Якщо це твій друга дитина, не варто тягнути. Їдь відразу, другі пологи проходять легше і швидше, ніж в перший раз.

Часто до початку сутичок або разом з ними виливаються навколоплідні води. Якщо це станеться, вирушай в пологовий будинок. Після відходження вод ти повинна народити в протягом 12 годин.

екстрені ситуації

Є ситуації, від яких ні ти, ні хто-небудь інший не застрахований. І діяти треба негайно, адже ти відповідаєш уже за два життя, свою і малюка.

Невідкладні стани:

  • З’являються больові відчуття в області живота.
  • З’являються кров’яні виділення або навколоплідні води мають домішки крові.
  • Дитина перестала ворушитися або, навпаки, руху посилилися.
  • Сутички занадто хворобливі або матка не розслабляється в період відпочинку.
  • Погіршення загального самопочуття: запаморочення, зміни артеріального тиску і т. Д.

Екстрені ситуації <img src =

Тепер ти знаєш все, що потрібно знати майбутній мамі. Вагітність важлива для жінки. Ти виношуєш в собі маленького чоловічка. Насправді це прекрасний стан. Ти особлива, ти світишся від щастя, тобі все у всьому допомагають. Ти будеш це стан завжди пам’ятати, розповідати дитинці, як ти його в животику носила. Так нехай воно пройде у тебе легко, тільки з позитивним настроєм. Бути мамою – щастя.

Ссылка на основную публикацию