Сечогінний чай: корисні властивості та найефективніші види.

При появі набряків лікарі радять пити сечогінний чай. Майже всі чаї провокують підвищене сечовипускання, проте не всі виводять зайву рідину з організму і усувають набряки. Розглянемо докладніше, які види сечогінних чаїв бувають, і як вони діють.

Властивості сечогінного чаю

Статус «сечогінних» завоювали саме фіточаї. Вони містять у своєму складі лікувальні трав’яні збори. Такий чай можна придбати в аптеці або приготувати самостійно, зібравши всі необхідні інгредієнти. При виборі компонентів беріть тільки ті, на які у вас немає алергії.

Сечогінний чай від набряків надає комплексну дію:

  • виводить з організму надлишкову рідину, тим самим сприяючи зменшенню ваги;
  • добре усуває набряклість на руках і ногах, обличчі;
  • очищає нирки від токсинів і шлаків;
  • сприяє профілактиці хвороб сечостатевої системи.

Легкий сечогінний ефект має чорний і зелений чай. Це універсальні засоби, які практично не мають протипоказань.

При прийомі сечогінних засобів потрібно врахувати один момент – їх можна приймати не більше 3-х тижнів. Все через те, що вони вимивають калій з організму. Паралельно потрібно приймати препарати калію або продукти, які його містять (банани, курага і т.д.). Щоб вночі нічого не турбувало, сечогінні чаї пийте до 16:00.

Види сечогінних чаїв

Сечогінні препарати дають швидкий результат, однак їх користь сумнівна. Їх потрібно приймати тільки в крайніх випадках. Більш м’яко на організм діють сечогінні чаї.

Далі більш детально розглянемо які чаї є сечогінними, як їх правильно готувати і приймати.

Трави-діуретики

Трав’яні збори виготовляються на рослинній сировині. Вони не тільки виводять надлишки води, але і надають комплексну дію на органи і системи людини. Результат з’являється не відразу, так як корисні компоненти, що містяться в трав’яних зборах, спочатку накопичуються в організмі і тільки потім надають виражений вплив. Рослини і плоди, які мають сечогінну властивість, називаються диуретическими.

Вас може зацікавити: Корінь шипшини, лікувальні властивості, рецепти народної медицини

Серед них виділяють:

  • листя берези (діє на головні причини появи набряків);
  • перцева м’ята (один з найбільш м’яких сечогінних засобів);
  • плоди і листочки журавлини і брусниці (можна пити навіть при вагітності);
  • іван-чай (рослина добре тим, що має мінімум протипоказань);
  • звіробій (допомагає при набряках ніг, не можна застосовувати при вагітності);
  • меліса (легкий сечогінний засіб);
  • аптечна ромашка (допомагає зняти запалення сечовидільної системи);
  • польовий хвощ (найпопулярніший діуретик, який виводить зайву воду, при цьому не порушуючи сольовий баланс крові).

Вибір того чи іншого компоненти для приготування сечогінного чаю залежить від наявності супутніх захворювань. Наприклад, набряки під очима з’являються через збої в роботі видільної системи. Застій рідини в ногах свідчить про погану роботу серця.

Таких нюансів дуже багато. Тому при створенні рослинних зборів потрібно уважно вивчити властивості рослин, щоб зробити для себе засіб з мінімальним шкідливим впливом і максимальною користю. Бажано ще проконсультуватися з лікарем.

Справитися з набряком допоможуть наступні фітосбори:

  1. Листя берези + хвощ + ромашка + насіння кропу.
  2. М’ята + меліса.
  3. Журавлина + брусниця.
  4. Звіробій + фіалка + аніс.
  5. М’ята + фенхель + безсмертник.
  6. Ромашка + хвощ + ягоди шипшини + м’ята + ягоди чорниці + череда.
  7. Листя берези + суниця + насіння льону + кропива.

Для приготування чаїв, всі компоненти потрібно взяти в рівній кількості і змішати – вийде збір. Далі 1 ч. Л. збору залийте окропом і дайте настоятися 20 хвилин. Чай завжди потрібно готувати перед вживанням і пити його в теплому вигляді 2-3 рази на день. При бажанні в напій можна додати мед.

аптечні препарати

Фітосбори можна купити в готовому вигляді. Як правило, вони називаються урологічними, сечогінними, монастирськими, нирковими та т. Д. Сечогінні чаї в аптеці зручніше купувати в фільтр-пакетах. Їх набагато простіше заварити, до того ж дозування завжди буде однаковою.

Найпопулярнішими аптечними препаратами є:

  1. Сечогінний збір №1.
  2. Сечогінний збір №2.
  3. Нирковий чай Ортосифон.

Дані кошти добре рятують від набряків, а також очищають нирки.

Вас може зацікавити: Імбир дітям: чи можна давати, і з якого віку

Зазвичай їх приймають 1-2 рази на добу по 200 мл. На склянку окропу потрібно брати 1 фільтр-пакет. Курс лікування – 2-3 тижні. Прийом перерахованих вище засобів можна комбінувати з зеленим чаєм.

Зелений і чорний чай

Багато хто задається питанням, а є чорні і зелені сорти чаю сечогінними чи ні. Відомо, що вони корисні для здоров’я і практично не мають побічних дій.

Дає сечогінний ефект чай з молоком. У готовий напій додайте 3 ст. л. свіжого молока і розмішайте. Пити потрібно 2-3 чашки в день в свежезаваренним вигляді.

Вживання традиційних чаїв у великій кількості стимулює розширення судин і таким чином стимулює виведення сечі з організму. Проблема в тому, що в складі чорного і зеленого чаю міститься кофеїн, хоч і в незначній кількості. Щоб пом’якшити його дії обов’язково потрібно додати в готовий напій молоко.

Корисні поради

При надмірному вживанні сечогінний чай може завдати шкоди організму. Щоб цього уникнути, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

  1. Чай слід пити в першій половині дня, але не пізніше 16:00.
  2. Курс слід почати з малих доз, поступово довівши прийом до оптимальної кількості.
  3. У лікувальних цілях курс повинен тривати не більше 3-х тижнів. Курс для схуднення триває 1-1,5 місяці.
  4. Під час курсу необхідно пити не менш 2 л чистої води в добу.
  5. Чай може викликати звикання, тому кожен курс повинен складатися з інших компонентів.
  6. Користь можуть принести тільки рослини свіжих зборів. Не можна використовувати збори старше двох років.
  7. Чайні настої краще приготувати перед вживанням. Їх завжди треба пити в теплому вигляді – так сечогінний ефект буде сильніше.
  8. При приготуванні відвару чітко дотримуйтесь інструкцій.
  9. Для приготування можна використовувати мідну, алюмінієву і бляшану посуд.

Сечогінний чай відмінно допомагає впоратися з набряками. Однак перед тим, як почати прийом, слід проконсультуватися з лікарем. В іншому випадку можна нанести шкоди своєму організму.

Ссылка на основную публикацию