Риб’ячий жир для жінок

Хто не чув про унікальні властивості риб’ячого жиру? Лікарі і косметологи настійно рекомендують цей препарат жінкам. У чому ж його користь?

Риб’ячий жир для жінок – склад і корисні властивості

Про користь риб’ячого жиру відомо давно. До складу цього унікально продукту входять вітаміни, А і D, а також, що особливо цінно, жирні кислоти Омега-3, необхідні людині.

Риб'ячий жир для жінок - склад і корисні властивості <img src =

А ще риб’ячий жир виключно корисний прекрасній половині людства: він уповільнює старіння, допомагає боротися із зайвою вагою, покращує стан волосся і шкіри, знімає стрес.

Видобувають риб’ячий жир з печінки тріскових риб. Продається він в рідкому вигляді або в капсулах.

Правила прийому риб’ячого жиру

  • Риб’ячий жир приймають тільки після їжі.
  • Перед прийомом риб’ячого жиру уважно ознайомтеся з інструкцією із застосування. Не перевищуйте рекомендовану дозу.
  • Риб’ячий жир слід приймати курсами: не більше 3 курсів на рік. Тривалість курсу не повинна перевищувати 30 днів.

Протипоказання

  • Алергія на морепродукти
  • Жовчнокам’яна хвороба
  • Захворювання щитовидної залози
  • Надлишок кальцію або вітаміну D в організмі
  • Захворювання нирок, в т. Ч. І камені в нирках
  • Активна форма туберкульозу
  • При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки; діабеті та органічних ураженнях серця потрібно проконсультуватися з лікарем.
  • Вагітним і годуючим жінкам перед прийомом риб’ячого жиру потрібно обов’язково звернутися до лікаря за консультацією.

блискуче волосся

Риб’ячий жир робить волосся здоровими і блискучими, прискорює їх зростання і покращує структуру. Інша його цінна властивість – уповільнення процесу посивіння. Також він запобігає випаданню волосся, викликане стресами.

Блискуче волосся <img src =

Чиста шкіра

Риб’ячий жир чудово бореться з проблемами шкіри: він уповільнює процес її старіння, перешкоджає утворенню акне, вирівнює колір обличчя. Особливо продукт рекомендований при сухій шкірі: він чудово зволожує і живить її.

Можна накладати на обличчя маски, до складу яких входить риб’ячий жир. Наприклад, для сухої шкіри можна зробити таку маску з риб’ячого жиру і меду: інгредієнти змішують в рівних частинах і наносять на обличчя на півгодини.

Чиста шкіра <img src =

схуднення

Японські вчені довели, що риб’ячий жир прискорює процес метаболізму і сприяє схудненню. Звичайно, це не означає, що потрібно забути про спорт і правильне харчування: препарат є, скоріше, додатковим засобом в боротьбі з ожирінням, «поодинці» він не впорається із зайвими кілограмами.

Схуднення <img src =

Гарний настрій

Риб’ячий жир – відмінний засіб для підняття настрою. Його частинки сприяють вивільненню з нервових клітин серотоніну – гормону радості. Лікарі-психотерапевти призначають препарат своїм пацієнтам, що страждають депресією.

Гарний настрій <img src =

Риб’ячий жир і ПМС

Деякі лікарі вважають, що риб’ячий жир дуже ефективний при полегшенні симптомів передменструального синдрому. Однак це питання ще недостатньо вивчений, тому перед прийомом препарату бажано проконсультуватися з лікарем.

Риб'ячий жир і ПМС <img src =

Ссылка на основную публикацию