Пояс для схуднення живота: кращі моделі, застосування та відгуки

види

Спеціальні пояса для схуднення є сучасні пристосування, призначені для зниження надмірної маси тіла пасивним способом.

У них є власна класифікація, відповідно до якої всі пристосування можна поділити на такі групи:

Термопояси

Створюють ефект сауни, є найбільш популярним і поширеним варіантом. Вони дозволяють підтягнути живіт і зробити його більш плоским, принцип дії заснований на термічному впливі на локальні ділянки тіла.

Однак, необхідно враховувати, що подібні моделі не підходять для людей з важкими формами ожиріння: позитивний результат буде можливо досягти тільки при наявності надлишкової ваги не більше 10-15кг.

масажні пояси

Являють собою більш ефективну різновид: еластичність матеріалу забезпечує термічний вплив, а спеціальні кульки, вбудовані в пристрій, надають додатковий вплив, що стимулює процес спалювання жирових відкладень.

Електричний пояс або міостімулятор

Є найсучаснішим і ефективним варіантом. Одна його поверхня виготовлена ??з лайкри, а інша з термосель, між ними розташований спеціальний прилад, який підключається до домашньої електромережі.

Після підключення пристосування починається подача електричного струму, що викликає м’язові скорочення.

Принцип дії

Механізм роботи у різних різновидів пристосувань може відрізнятися, основні принципи впливу описані нижче:

  1. Термічний вплив і підвищення температури тіла в локальних областях сприяє стимуляції природного метаболізму, завдяки чому з організму набагато швидше виводяться шлаки і токсини.
  2. Вібраційний вплив забезпечує масажний ефект.
  3. Вплив за допомогою імпульсів, які викликають скорочення м’язів в області живота.

Як правильно використовувати?

При використанні стандартної або масажною різновиди пояса необхідно дотримуватися таких правил:

  1. Не допускається надягати пристосування на вологе тіло, шкірний покрив повинен бути сухим.
  2. Рекомендується надягати під пояс легку бавовняну одяг, щоб запобігти прямі контакти з шкірою і можливі роздратування.
  3. При відчутті дискомфорту необхідно відразу ж зняти з себе пристосування.
  4. Не рекомендується носити використовувати пристосування протягом більше півгодини.
  5. Пояс не слід занадто сильно затягувати, оскільки це буде сприяти погіршенню циркуляції крові, через що жирові відкладення почнуть розщеплюватися набагато повільніше.

При використанні електричної або термічної різновиди діють додаткові правила:

  1. Пояс допускається надягати тільки поверх бавовняних футболок, прямі контакти з тілом не допускаються.
  2. Використовувати пристосування найкраще під час проведення спортивних тренувань, для поліпшення результату.
  3. Тривалість носіння пояса не повинна перевищувати 6 годин поспіль, в іншому випадку виникає ризик прояву побічних ефектів.
  4. Після зняття пристосування необхідно прийняти душ і обробити ділянку тіла, на якому він перебував, зволожуючим кремом.
  5. Потрібно регулярна ручне прання пристосування, рекомендована температура води становить 40 °.

Кращі моделі

Нижче розглянуті деякі ефективні моделі подібних пристроїв, які зібрали значну кількість позитивних відгуків і зарекомендували себе з позитивного боку:

Myprotein Classic

Є поясом для схуднення, який був розроблений спеціально для чоловіків, що борються з проблемою зайвої ваги. Одягати його потрібно під час тренувань для підвищення ступеня їх ефективності та забезпечення животу необхідного рельєфу. Вартість варіюється від 1000 до 1300 рублів.

Bradex Tonus

Являє собою електричний пояс з вібруючим ефектом, принцип його дії заснований на стимуляції обмінних процесів. Це універсальна модель, яку можуть використовувати як чоловіки, так і жінки. Вартість варіюється від 1800 до 2000 рублів.

Hot Shapers

Це бюджетний варіант пояса для схуднення з термічним і утягивающим ефектом. Пристосування є непомітним, тому його можна використовувати як під час тренувань, так і надягати на роботі або прогулянках по вулиці. Вартість складає всього 400 рублів.

Vibro Shape

Є пристосуванням з масажує впливом. Його носіння викликає активні вібрації і скорочення м’язових груп, позитивний результат буде спостерігатися вже через 3-4 дні використання. Функція нагріву у даній моделі відсутній, вартість становить 1000-1200 рублів.

AB Gymnic

Являє собою пояс-міостимулятор, який здатний не тільки вирішити проблему з надмірною вагою, але і поліпшити рельєф преса при проведенні активних тренувань. Вартість в середньому становить 700-900 рублів.

Як вибрати?

Перед здійсненням покупки пояс для схуднення рекомендується оцінити за такими критеріями:

  1. Бажаний результат. Для підтягування живота і усунення жирових відкладень в це області найкраще підходять електричні або термічні різновиди. При наявності жирових складок, товщина яких дорівнює 3 см або перевищує цей показник, перевагу краще всього віддати масажному пристосуванню.
  2. Вартість. На сьогоднішній день існують бюджетні моделі, але в першу чергу необхідно звертати увагу на якість пристосування. Бажання заощадити може привести до того, що пояс занадто швидко прийде в непридатність або не принесе позитивного результату.
  3. Виробник і відгуки про нього. Перевага рекомендується віддавати відомим моделям, які вже дозволили схуднути великій кількості людей.
  4. Наявність гарантійного талона та супровідної документації. Інформацію про це необхідно попередньо уточнювати у продавця.

Протипоказання

Перед використанням будь-якого різновиду подібних пристосувань необхідно переконатися в повній відсутності протипоказань, які можуть полягати в наступному:

  1. Вагітність на будь-якому терміні.
  2. Період грудного вигодовування.
  3. Серцево-судинна недостатність.
  4. Схильність до підвищення артеріального тиску.
  5. Дерматологічні захворювання.
  6. Наявність ушкоджень цілісності шкірного покриву або рани на ділянках тіла, на які надівається пояс.
  7. Хвороби, що вражають дихальну систему.
  8. Наявність будь-яких імплантатів, якщо передбачається використовувати електричну різновид.

На скільки можна схуднути?

Застосування поясів для схуднення в кожному випадку дає індивідуальний результат, передбачити який неможливо, оскільки він залежить від особливостей організму конкретної людини, ступеня ожиріння, різновиди пристосування і прийняття інших заходів для позбавлення від надлишкової маси.

Варто зазначити, що саме по собі пасивне схуднення є малоефективною методикою: навіть якщо вийде досягти позитивного результату, то вага незабаром все одно буде набраний назад.

У зв’язку з цим носіння даних виробів потрібно поєднувати з проведенням спортивних тренувань, а також нормалізацією раціону харчування і дотриманням низькокалорійних дієт.

Пов’язано це з тим, що термічний вплив виконує лише допоміжні функції, але для повноцінного спалювання жирових відкладень потрібно забезпечити максимальний витрата калорій і роботу м’язової маси.

Незалежно від обраного різновиду подібні пояса допоможуть надати наступні позитивний вплив:

  1. Стимуляція циркуляції крові.
  2. Зміцнення м’язової маси.
  3. Зняття напруги після спортивних занять.
  4. Усунення ефекту «апельсинової кірки».
  5. Поліпшення стану шкірного покриву, що підтягує.
  6. Підвищення ефективності інших обраних методик для схуднення.
Ссылка на основную публикацию