Посттравматичний синдром – це серйозний розлад

Доброго часу доби, шановні читачі! Тема, яку я хочу сьогодні висвітлити, не можна назвати веселою, адже вона наштовхує на серйозні роздуми про життя. Життя не стоїть на місці, а супроводжується численними змінами. Вони бувають позитивними, бувають негативними, але так чи інакше ми до них пристосовуємось. Але що робити, якщо після певної події життя вже не може бути колишньої? І людина ніяк не може змиритися з реальністю, пережити втрату і рухатися далі?

У кого воно зустрічається?

Посттравматичний синдром – це серйозний розлад психіки, яке виникло через травмуючої ситуації, різко відмінною від всього попереднього досвіду, вона могла бути одноразовою або повторювалася багато разів.

Раніше подібне порушення діагностували у військовослужбовців, після споглядання жахів війни, а також у жертв катастроф різного характеру, терористичних актів.

Тому і говорять, що з війни повертаються іншими. Однак, прояви посттравматичного синдрому (ПТС) зустрічаються і у звичайних людей.Понять, що у вас саме ця проблема, допоможе моя стаття є у людини якесь розлад.

Можливі причини:

  • Фізичне або сексуальне насильство;
  • аварія;
  • втрата близької людини;
  • інвалідність;
  • звістка про смертельне захворювання.

Звучить жахливо, правда? Всі ці випадки об’єднує одне: сильне, Несамовите страждання, з яким ніяк не впоратися.

особливості появи:

  • Симптоми ПТСР проявляються не відразу, а через 3-18 тижнів після події, до цього вони виражені в меншій мірі;
  • наявність тригерів, при зустрічі з якими знову переживається травмуючий подія;
  • наявність повної або часткової амнезії, як захисна реакція психіки. Як наприклад випадок – жінка, тільки після смерті батька стала згадувати випадки насильства з дитинства. 
  • затяжний характер: від декількох місяців до десятків років.

прояв

У кожного хоч в раз життя трапляється те, що кардинально вибиває з колії, після чого неможливо бути колишнім. Як розрізнити: це просто переломний момент, або ж ця дія посттравматичного синдрому? Не зайвою буде стаття “Як самостійно визначити наявність неврозу”.

Симптоми розлади:

  1. Нав’язливі стани. Образи, картинки, спогади. Відрізняються особливою жвавістю, яскравістю, легко плутаються з реальністю. Для цього є навіть спеціальний термін – флешбек. Можуть виникати і в стані, і уві сні. Від них неможливо позбутися. Найчастіше, спусковим механізмом буває звук або запах, обстановка, яка нагадує про травму, але можуть і власні думки.
  2. Емоційна порожнеча. Маленькі чи великі радості життя проходять повз, як і печалі. Залученість в спілкуванні з іншими людьми відсутня. Виникають проблеми у встановленні контактів, відчутті грайливості, радості, любові або творчого підйому, мотивації до роботи. Людина замикається, знаходиться виключно в переживаннях минулого. Супутні «друзі» – депресія і апатія.
  3. Імпульсивність в реагуванні. На стимули, на які звичайна людина відреагує нормально, людина з ПТСР буде вести себе інакше. Це може бути падіння на землю при звуці літака, панічна атака при вигляді маски, удар підкрадається зі спини людини.
  4. Тривожність. Виявляється на фізичному і психічному рівні. Спазми живота, тремор, підвищене серцебиття або постійне занепокоєння, відчуття страху, невпевненості.
  5. Порушення сну. Безсоння, різкі прокидання серед ночі, кошмари, денна сонливість.
  6. Порушення когнітивних здібностей. Особливий шкоди наноситься по увазі і пам’яті. Якщо людини попросити щось згадати (НЕ щодо травматичної ситуації), він з більшою ймовірністю відповість щось невиразне, бо в більшості ситуацій він витає у власних думках. До того ж, це можна пояснити порушенням роботи нервової системи через перенапруження.

Часом спостерігається схильність до вживання наркотичних речовин або алкоголю, як способу забутися. Однак, це залежить від особистості. Деякі можуть знаходити порятунок в екстремальних вчинках. Про те, як як позбутися депресії, можна прочитати тут.

Характерною ознакою є відчуття власної безпорадності, глибокої емоційної болю. Знаєте, найбільш вичерпне і зрозуміле пояснення дає література. Це ось той самий стан, яке в книгах описують «його ніби розривало на частини».

До речі, на мій погляд, найбільш ємко описується даний стан в книзі Н. В. Тарабрина “Психологія посттравматичного стресу”.

Зрозуміло, при цьому знецінюється все, що відбувається в житті, так як зосередження на об’єкті болю занадто велике. Незрівнянно для сил самої людини. Тому самостійно впоратися з синдромом неможливо. І навіть люблячі близькі люди не допоможуть. Важлива робота з фахівцем.

ПТС може виникати і у дітей, і у літніх людей. З причини певних біологічних особливостей. Це найбільш вразлива група.

Що робити?

Моя позиція щодо всього цього досить чітка – необхідно звертатися до психолога. У деяких випадках – до психіатра.

Людина здатна на багато що, повірте, дорогі читачі. Але це розлад знаходиться за межами можливостей. Сверхсильная травма, з якою не впоратися без фахівця.

Мені задали якось питання, чи можна лікувати синдром, спираючись на фізіологію, використовуючи наприклад, лікування п’явками. Народні засоби в цьому випадку можуть надавати лише ефект плацебо і відводити пацієнта від можливості дійсно поліпшити свій стан.

Іноді без препаратів тут не впоратися, адже спочатку потрібно стабілізувати стан, а потім вже опрацьовувати проблему. Але саме по собі лікування народними методами не допоможе. Адже проблема криється в психіці. Стресовий період може тривати роками. З огляду на це, лікування краще здійснювати від півроку до декількох років.

Сподіваюся, вас не налякала моя стаття. Я вважаю, краще правдиво відповісти на поставлені питання, ніж марно обнадіяти. Адже наслідки, при яких людина не впорався з шоком, можуть бути жахливі.

Якщо вам була корисна стаття або вам є, що доповнити – прошу поділитися їй в соц. мережах. Чим більше люди обізнані, тим більше у них шансів щось виправити.

Ссылка на основную публикацию