Після пива болить голова на ранок: чому болить і що робити

Пиво – один з найпопулярніших напоїв. Сортів пива не перелічити, коштує недорого, тому для чоловічих «посиденьок» продукту краще і не придумати. Але найчастіше після пива болить голова, та так, що не допомагає ні народне, ні медикаментозне лікування. В чому справа, яке пиво пити, щоб не хворіти і скільки випивати – в цьому слід розібратися.

Чому болить голова від пива?

Найчастіше після пива болить голова, та так, що не допомагає ні народне, ні медикаментозне лікування

Будь-яка доза алкоголю – шкода і отрута для організму. Отруїтися можна як пивом, так і іншими спиртовмісними напоями. І якщо відчуття від похмілля у кожного свої, то процеси однакові: після випивання спирт розкладається на багато компонентів, формальдегід потрапляє в кров і перешкоджає нормальному кровообігу. Внаслідок цього виникає спазм судин головного мозку – це головна причина хвороби голови. Крім того, алкоголь викликає зневоднення, що розтягує оболонки мозку і нервові закінчення починають подавати сигнали лиха, а це теж больовий синдром.

Має значення емоційний стан людини в період застілля, кількість і жирність їжі, доза випитого і багато іншого.

Важливо! Знаючи, чому від пива болить голова за медичними показаннями, слід подумати і про переносимості складових напою: хміль, солод, дріжджові залишки – продукти можуть стати нестерпними, від чого і виникнуть больові відчуття. І тут тільки один вихід – не пити пиво ніколи.

Як вилікувати головний біль

Найпростіший варіант перестати хворіти головою на ранок – прийняти знеболююче

Найпростіший варіант перестати хворіти головою на ранок – прийняти знеболююче. Підійде будь-які ліки типу анальгіну, цитрамон. А ось від бадьорить чашки кави краще відмовитися, нирки можуть не впоратися з роботою, що обтяжить головні болі іншими явищами. Що ще можна зробити, щоб не хворіти:

  1. Полежати в ванні з теплою водою, можна розчинити морські солі. Гарячу ванну робити не варто – це перевантажить серце.
  2. Добре і щільно поїсти гарячої їжі.
  3. Прийняти таблетку аскорбінової кислоти або вітамін C, що руйнує формальдегід.
  4. Пити таблетки активованого вугілля по 1 шт. на 10 кг ваги. Можна замінити будь-яким абсорбуючим засобом. Міра потрібна для виведення продуктів розпаду етанолу з організму.

Порада! Медикаментозні засоби легко замінюються лимонною кислотою, цитрусами – фрукти відмінно руйнують формальдегід і допомагають позбутися від тяжкості, неприємних відчуттів, якщо болить голова від пива.

  1. Кращий засіб на ранок, щоб не боліла голова від пива – сон. При можливості, варто змінити графік і «проспати» похмілля.
  2. Допомагає чай з імбиром, листочками м’яти, розсоли без оцтової кислоти.
  3. Добре знімають головний біль на ранок продукти, приготовлені за допомогою бродіння: квас, айран, кефір, мочені яблука. Крім руйнування формальдегіду, який і дає біль голови, продукти знімають почуття нудоти і переповненості шлунка.

Важливо! Кислі напої (розсоли) шкідливо пити, якщо є захворювання шлунково-кишкового тракту. Можна не вилікувати біль, а погіршити її печією, відрижкою і іншими неприємними проявами.

Від якого пива голова не болить?

Сьогодні багато дослідників сходяться на думці, що «живе» пиво приносить менше шкоди, ніж консервоване

Сьогодні багато дослідників сходяться на думці, що «живе» пиво приносить менше шкоди, ніж консервоване. Однак, напій, виготовлений методом верхнього бродіння, має залишкові компоненти дріжджів – це теж може призвести до неприємних наслідків після застілля. Крім того, «живе» пиво менше ферментований, не містить великої кількості шкідливих консервантів, проте це не означає, що його можна пити багато. У всьому потрібна міра.

Цікаво! У безалкогольному пиві теж є алкоголь, але в дуже малих кількостях. Тому не варто дивуватися, що болить голова від пива, якщо пили тільки «нульовий» напій.

І, звичайно, потрібно знати, як пити алкоголь, щоб не лікувати голову після торжества. Кілька простих правил допоможуть уникнути неприємних наслідків:

  1. Перед застіллям з пивом з’їсти трохи жирного продукту: сир, м’ясо, ложка масла вершкового загальмують всмоктування напою в кров, що дозволить уникнути швидкого сп’яніння і сильного похмілля.
  2. Контроль за дозою – обов’язкова міра. Якщо в голові вже «шумить», то це означає вистачить.
  3. Великий проміжок між прийняттям доз дозволить печінки вивести продукти розпаду етанолу.
  4. Закуска повинна бути відповідною і не викликати бажання пити якомога більше.

І, звичайно, має значення якість напою – це основний і головний фактор для зниження неприємних наслідків на ранок після свята.

Ссылка на основную публикацию