Перешкоди на шляху до мети: які бувають і як їх подолати

Усім великий привіт! Поставити мету – дуже легко, домогтися її – дуже складно, якщо не знати, як це зробити. Багато в гонитві за успіхом і щастям не враховують безліч моментів і починають стикатися з перешкодами, яке зовсім не сприяють прогресу, а навпаки затягують в минуле життя і гальмують наші дії. Звідси люди опускають руки, мотивація закінчується, на силу волі надії ніякої. Життя повертається на круги своя, а мрія так і залишається мрією.

Ті, хто вже домігся своєї мети, знають, що це робиться не на раз-два-три, над ними потрібно працювати, і не мало. Що тільки коштує підтримувати натхнення, бажання і мотивацію щось змінити в житті. Давайте сьогодні поговоримо про те, що найчастіше зупиняє нас, що стримує, які існують найпоширеніші перешкоди на шляху до мети.

Перешкоди на шляху до мети

Кожен з нас, незалежно від статі і віку, раси і сили духу на шляху до мети зіткнеться зі стіною, яка буде перегороджувати шлях для прогресу і розвитку. І для того, щоб дійти до кінця, необхідно цю стіну обійти або зруйнувати.

Скласти руки і забути про мрію – найлегше, що можна зробити. Але тоді це загрожує втратою самоповаги і визнання оточуючих. Потрібно діяти, працювати, шукати шляхи подолання перешкод, і тоді ви точно досягнете бажаного і вийдіть на новий рівень.

страх

“А що якщо у мене нічого не вийде? Що якщо сили час і гроші підуть даремно? “- на початку свого шляху практично все задаються цими питаннями. Страх – це цілком нормальне і природне явище перед невідомістю. Головним завданням цього почуття – забезпечення схоронності, безпеки і спокою. Що-що, але спокій – це не те, що допоможе вам досягти мети. Існує таке поняття, як зона комфорту – це звична для нас среда, дія, думки, простір, де ви відчуваєте себе в своїй тарілці. Але для того, щоб щось досягти, просто необхідно розширювати свою зону комфорту – знайомитися з людьми, розвиватися, дізнаватися нове, створювати нові навички, міняти мислення і поведінку. Все це спочатку викликає дискомфорт. Звідси реакція нашої свідомості: “Друже, може бути, не варто цього робити, адже тобі буде не комфортно?” Страх сковує думки, ви починає боятися майбутнього. Але насправді нічого не відбудеться. Більшість страхів – це ілюзія, захисна реакція нашого організму.

Бажання отримати все і відразу

Занадто сильне бажання добитися результату, може супроводжуватися безліччю дій, проектів, які покликані наблизити вас до мрії. Найсильніша мотивація постійно вихлюпується в ідеї, які хочеться втілити тут і зараз. Але не варто розпорошуватися в різні боки. Почніть з малого і закінчите спочатку один проект, потім візьміться за одною. Виконуйте кожен крок свого плану якісно, ??не відволікайтеся на зовнішні чинники. Бажання отримати все і відразу не допоможуть вам досягти бажаного, будьте терплячі і послідовні в своїх діях. Для того, щоб відкинути дане перешкода, поставте собі реальні терміни виконання завдання. Не поспішайте, але і не розтягуйте його до нескінченності. Дотримуйтесь наміченим планом і все вийде.

відволікаючі обставини

Уявіть, що ви вирішили схуднути, привести себе в порядок. Мета є, мотивації хоч відбавляй. І ось ви вирішили позайматися вдома фізкультурою, підтягнути м’язи, і тут вибігає юрба дітей і просять з ними пограти або просто-напросто заважають.

Або інший випадок, сидячи на роботі, ви виконуєте проект, який буде успіхом і підвищить вас в очах начальства і колег. Це ваша мета. Тут починаються дзвінки, пропозиція колег попити чайку, або інші привабливі пропозиції.

Взагалі відволікаючих моментів може бути величезна кількість. В даному випадку необхідно поставити чіткі межі, як собі, так і оточуючим. Якщо ви займаєтеся справою, то не маєте право відволікатися або піддаватися на провокації.

Відсутність чіткого плану дій

Найбільша проблема і перешкоду, яке гарантовано, забезпечить провал всього вашого підприємства – відсутність чіткого плану дій. Відомо, що досягнення мети супроводжується чіткими кроками, які плануються завчасно. Так, вони можуть змінюватися, коригуватися або навіть повністю ставати протилежними. Але незнання з чого зачати і чим закінчити обернеться невдачею і розчаруванням. Як тільки ви визначите, чого хочете досягти, сформулюєте план досягнення бажаного, будете знати, що за чим слід, що потрібно зробити, щоб вийти на наступний рівень.

Негативні думки і негативні установки

Я вже говорила в своїх статтях, що негативні установки і негативні думки – запорука невдач. Перешкоди на те вони і перешкоди, щоб долати. Налаштуйте себе на позитивну хвилю. Відкиньте страхи, сумніви невпевненість. Вірте в себе, думайте про хороше. Раз ви почали займатися справою, значить воно точно вам потрібно, і ви досягнете успіху. Тоді навіщо взагалі прагнути до мети, якщо заздалегідь ви вже налаштувалися на те, що потерпіть провал? Постійно уявляйте, що ви на вершині, що у вас є все, що хочете домогтися. В своїй уяві малюйте приємні картини того життя, яку хочете. Це відмінний спосіб внутрішньої мотивації і подолання негативної установки. Про позитивне мислення докладніше можете прочитати тут.

Відсутність розуміння і підтримки

Налаштувати себе на позитивну хвилю не важко, якщо захотіти, знайти мотивацію і йти далі. Але важче впоратися з нерозумінням рідних і близьких. Відсутність підтримки можуть зломити людини і відмовитися від своєї мрії. “Навіщо тобі це потрібно?”, “Не займайся дурницями!”, “Навряд чи у тебе щось вийти”. Це фрази, які чують ті, хто стикаються з подібним явищем.

На це я можу лише сказати одне – будьте вірними собі і йдіть до своєї мети. Життя одне, і ви її повинні прожити так, як вважаєте за потрібне. Чи не спирайтеся на негативну думку і недовіра інших людей. У світі багато того, що неможливо зрозуміти, але все залежить від самої людини, від його способу мислення і від стилю існування. Ідіть вперед, гордо піднявши голову, адже тільки ви знаєте, куди веде ваш шлях, і який результат буде в кінцевому підсумку.

невдачі

Наше життя забарвлена ??в чорно-білі клітинки також, як і наш шлях до мети і мрії. Якби все давалося легко і просто, то не було б такого поняття, як цінність. Цінність мети перевіряється завдяки злетів і падінь. Так, невдачі – це суттєва перешкода, яка здатна зруйнувати ваші плани, зломити силу духу, знищити мотивацію. Дуже часто люди стикаються з нею і опускають руки. Але сенс провалів повинен вами інтерпретуватися в іншому ключі. Мені дуже подобатися вираз “Все, що нас не вбиває – робить нас сильнішими”. Невдача – це найцінніший досвід, знання, які допоможуть вам вистояти в таких ситуаціях і обставинах. Будьте стійки і не опускайте голову, вірте в себе і продовжуйте шлях, яким би тернистим він не був.

лінь

Лінь – причина пасивності і одноманітності. Багато хто взагалі не хочуть міняти щось в житті через лінь і небажання вжити заходів, попрацювати, але зате вивести себе на новий рівень існування. Лінь гальмує і перешкоджає прогресу. Але існує така думка, що насправді, цього явища зовсім не існує. Поняття прирівнюється до відсутності мотивації. Немає мотивації – немає бажання змінюватися. У чому тому можна погодитися з теорією. Звідси випливає висновок, якщо ви зрозумієте, що на вас напав лінь, то підніміть свій рівень мотивації і натхнення.

прокрастинація

Прокрастинація – це відкладання важливих справ на потім, до завтра, до наступного разу. Воно з чимось порівняти з лінню. Про те, як з нею боротися я писала в цій статті. Ви повинні розуміти, що відкладені справи, особливо ті, які наближають вас в бажаної мети, дуже пригнічують вашу свідомість, ви менше впевнені в собі, так як розумієте, що могли б зробити справу, але не зробили його. Самооцінка падає, з’являються негативні думки, сумніви.

Як правило, прокрастинація виявляється чітко і ясно, її легко дізнатися по фразах: “Я зроблю це завтра”, “Наступного разу я візьмуся за цей проект”. Величезна кількість людей відкладають важливі проекти до наступного разу, так і не розуміючи, що є великий ризик, взагалі за них не взятися. Друковано, але факт, прокрастинація – поширене явище, яке гальмує прогрес.

Наприклад, ви вирішили сісти на дієту і схуднути. Ось настав новий день, пора стримати обіцянку самому собі, але надійшла пропозиція ввечері сходити в кафе, розслабитися. Ви думаєте, навіщо мені зараз сідати на дієту, якщо я все одно ввечері наїмся? Який сенс? На наступний день ситуація повторюється, тільки причина з’являється інша. З’являється перешкода, з яким не так просто впоратися. Але якщо захотіти, то все вийде.

Як бачите, щоб досягти мети, потрібно постаратися, на шляху можуть виникнути безліч непередбачених перешкод, завдання яких зупинити вас і перешкодити здійснити свою мрію, але не здавайтеся, йдіть вперед, ваші досягнення залежать тільки від вашого бажання.

Удачі вам і всього найкращого! Бувай!

Ссылка на основную публикацию