Обгортання від целюліту в домашніх умовах

Привіт, мої дорогі читачки! В одній з минулих статей, я писала, що дуже ефективним засобом проти целюліту є обгортання. Салони на сьогоднішній момент пропонують дану процедуру на будь-який смак і колір, але її можна зробити вдома самостійно, причому за копійки, а результат буде нітрохи не гірше, ніж, якби ви звернулися до професіонала. Тому я вирішила в цій статті зібрати найкращі рецепти обгортання від целюліту в домашніх умовах.

З наближенням літнього сезону боротьба з целюлітом стає актуальною як ніколи: кожна дівчина і жінка хоче гордо красуватися у відкритих нарядах, не соромлячись красуватися на пляжі і відчувати стовідсоткову впевненість у власній неперевершеності.

Одним з найбільш простих і ефективних способів позбавлення від ненависних горбків на тілі є систематичне проведення обгортань – процедур, спрямованих на корекцію фігури за допомогою активних жиросжигающих компонентів. Крім того, що вони розбивають жирові відкладення, ці речовини змушують кров і кисень доливати до шкіри, а значить, відновлюють її пружність і еластичність.

Як правильно робити обгортання

Перш ніж приступити до безпосереднього сеансу, шкіру необхідно як слід підготувати: по-перше, очистити, а по-друге, розігріти. Щоб одним махом вирішити обидва завдання, досить прийняти душ, розтираючи проблемні зони грубої мочалкою. Свою користь принесуть скраби і масаж, хоча обов’язковими вони все ж не зважають.

Проводити процедуру краще ввечері, напередодні відправки до сну – протягом ночі організм проведе скрупульозну роботу з очищення та виведенню зайвих токсинів, та до того ж встигне привести в норму кровообіг. Частота процедур, як правило, не перевищує 2-3 в тиждень.

Рецепти обгортання від целюліту в домашніх умовах

Медово-гірчичне обгортання від целюліту

Буде потрібно 30 грамів сухої гірчиці, по одній чайній ложці солі і яблучного оцту (можна замінити винним), 30 мілілітрів рідкого меду, а також 2 чайні ложечки цукру.

З’єднайте всі інгредієнти, за винятком меду. Отриману суміш потрібно злегка розбавити водою до отримання сметаноподібної консистенції, а потім настояти протягом доби в теплі. Пізніше з’єднайте мед з двома ложками гірчичною пасти, гарненько розмішайте і нанесіть масажними рухами на проблемні ділянки. Оберніть тіло декількома шарами харчової плівки, а зверху додатково утеплите рушником. На період проведення сеансу бажано влаштуватися під товстою ковдрою – це посилить «парниковий ефект». Через 40 хвилин (при відсутності роздратування тривалість процедури можна збільшити до 60) гірчично – медовий склад видаляється теплою водою. Детальніше читайте тут.

Власницям чутливої ??шкіри гірчиця може не підійти – в такому випадку, за відсутності алергічної реакції, обмежтеся медом в чистому вигляді. Оскільки він не шкідливий, обгортання проводять до трьох разів на тиждень.

Обгортання з глиною від целюліту в домашніх умовах

Найбільшу цінність в справі усунення «апельсинової кірки» представляє глина білого, зеленого, чорного і блакитного відтінків. Глиняні обгортання швидко прибирають набряклість, активізують кровообіг, сприяють відтоку зайвої рідини разом з шкідливими солями, виробляють глибоку чистку шкіри і насичують її мінералами. Крім боротьби з целюлітом, косметична глина ефективно вирішує проблему розтяжок.

Як завжди, напередодні процедури слід зробити пілінг проблемної зони, а також її інтенсивне розтирання за допомогою жорсткої рукавички. Наносити глину прийнято на суху шкіру. Щоб підсилити її дію, додайте порошок кориці в тому ж обсязі (близько 20 грамів), а також п’ять – шість крапель ефірного масла (особливо корисні масла ялівцю, герані, імбиру, грейпфрута, кипариса, пачулі, ромашки і апельсина). Компоненти потрібно змішати з теплою водою до стану густої сметани. Після того, як ви розподілите засіб на шкірі, зафіксуйте поліетиленову плівку і надіньте теплий одяг. Через 40 хвилин суміш для обгортання можна буде зняти – по черзі теплою і прохолодною водою. Повторювати сеанси бажано 1 раз на 3 дні.

Шоколадне обгортання в домашніх умовах

Обгортання з какао насичують шкіру масою корисних мікроелементів, рослинних протеїнів і вітамінів. Позитивні результати не змушують чекати себе довго: вже після першого застосування шкіра набуває шовковисту текстуру і відчутно розгладжується.

Отже, візьміть приблизно 250 грамів какао-порошку і 1 стакан злегка підігрітого молока (його жирність не повинна бути нижче 2,5 відсотків). Ретельно розмішайте, а потім просочіть кілька бавовняних бинтів отриманою рідиною. Оберніть ділянки шкіри, особливо потребують догляду, а зверху закріпіть додатковий утеплюючий шар з харчової плівки. Тривалість такої процедури стандартна – близько 40 хвилин, необхідності в нанесенні живильного крему зазвичай не виникає.

Ще більш приємний спосіб впоратися з дефектами шкіри – використовувати ароматний гіркий шоколад в поєднанні з косметичним парафіном (знайти його можна в аптеці). За рахунок парафіну на поверхні шкіри утворюється найтонша плівка, яка утримує тепло протягом всієї процедури.

Для обгортання всього тіла буде потрібно 1 плитка чорного шоколаду і приблизно 2 кілограми парафіну, при «виборчому» підході пропорції коригуються на око. Насамперед підігрійте суміш на водяній бані, потім рівномірно нанесіть на шкіру за допомогою пензлика. Зафіксувавши плівку, сховайтеся пледом або надіньте утепляющую одяг. Сорока хвилин для шоколадного обгортання цілком достатньо, остиглий складу знімається дуже легко.

Курс «шоколадного» позбавлення від целюліту передбачає 10-15 підходів частотою 1 раз в 3 дня.

Обгортання із зеленим чаєм

Зелений чай і кориця також визнаються непримиренними ворогами целлюлітних відкладень. Подрібніть в кавомолці 5 столових ложок сухих чайного листя. Отриманий порошок розведіть в невеликій кількості гарячої води, щоб вийшла кашка. Потім з’єднайте її з двома ложками меду і дрібкою меленої кориці.

Перед тим, як накладати теплу суміш, гарненько «пройдіться» по шкірі скрабом (можна приготувати домашній на основі морської солі, кави або вівсянки). Як завжди, оберніть тіло шаром плівки і вирушайте грітися під ковдру – можна на цілу годину. Після закінчення терміну прийміть душ і закріпіть результат антицелюлітною кремом.

Оцтове обгортання від целюліту

Секрет успішного застосування оцту пояснюється тим, що целюліту вкрай важко встояти під натиском яблучної кислоти: вона буквально розсмоктує зайві відкладення жиру під шкірою.

Напередодні процедури необхідно прийняти гарячу ванну або душ – распаренная шкіра сприймає обгортання набагато краще. Підготувати склад не складе ніяких труднощів, досить з’єднати оцет з водою 1: 1 і додати кілька крапель будь-якого ефірного масла цитрусів (наприклад, грейпфрута або лимона). Однією харчової плівки для утеплення буде недостатньо – щоб підсилити ефект сауни, потрібно пробути під ковдрою протягом усього сеансу, а це 40-60 хвилин (додавати час потрібно поступово). Фінальний штрих – повторне прийняття душа без мила і нанесення зволожуючого засобу.

Альтернативний варіант оцтового обгортання – включення меду (1 склянка на таку ж кількість оцту) і борошна – в такій кількості, щоб вийшло м’яке тісто. В цьому випадку процедуру можна продовжити до 1,5 годин.

Антицелюлітне обгортання з імбиром

Щотижневі імбирні обгортання – вірний крок на шляху до бездоганної зовнішності і завидною грації. Насамперед приготуйте відвар з листя подорожника. Після того, як він злегка охолоне, додайте 40 грамів тертого імбиру, пару пучок мускатного горіха, 2 ложки рідкого меду, 5 крапель виноградного масла, а також сік, вичавлений з половинки лимона. Засіб наносять на проблемні ділянки і прикривають плівкою, одяг бажано вибрати тепліше. Через 45-50 хвилин запашний склад змивають під душем масажними рухами – скористайтеся жорсткою мочалкою або інтенсивно розітріть тіло махровим рушником. Потім шкіру рекомендується покрити живильним молочком.

кавове обгортання

Останнім часом воно стало дуже популярним серед жінок. До того ж, процедура має подвійну дію – відлущуванням і поліпшенням обмінних процесів. Рецептів сумішей з кавою безліч. Всі вони дуже різні, тому кожній жінці варто врахувати всі протипоказання. Детальніше про цю процедуру, як її проводити, а також рецептуру, можете прочитати, перейшовши за цим посиланням.

Водорослеве обгортання від целюліту

На даний момент це одна з найбільш затребуваних процедур в салонах краси. Але її можна і потрібно робити в домашніх умовах. Так вийде дешевше, а результат ні скільки не гірше. Весь процес займає не більше 40 хвилин. Для початку підготуйте тіло: прийміть душ і зробіть скраб. Потім приготуйте суміш. Як це робити читайте в окремій статті. У якості складових може використовуватися глина, масла, ефіри, мед, гірчиця і морська сіль. Після курсу в 10-12 сеансів, ви гарантовано побачите позитивний результат.

Протипоказання

У ряді випадків сеанси, спрямовані на усунення целюліту, здатні нашкодити здоров’ю, тому від них доцільно відмовитися:

  • якщо компоненти, що входять до складу засобу, викликають алергічну реакцію
  • при наявності серцево – судинних розладів
  • якщо на шкірі є порізи, садна та інші травми
  • при гіпертонічній хворобі і недугах органів малого таза
  • при варикозному розширенні вен
  • при вагітності та в період «критичних днів».

Дорогі жінки, для того, щоб ефект був явним, а результат радував око, пам’ятайте, що процедуру необхідно робити регулярно, курсом. А для повного позбавлення від целліта, необхідно правильно харчуватися, займатися спортом, налагодити свій спосіб життя і відмовитися від згубних звичок, таких як куріння і алкоголь.

Як вам рецепти обгортань від целюліту в домашніх умовах? Якщо вам сподобалася стаття, обов’язково ставте діліться нею з друзями, пишіть коментарі і задавайте питання! До скорої зустрічі!

Ссылка на основную публикацию