Невротики: хто вони їх особливості і як влаштована їхня психіка

Вітаю всіх, хто завітав до мене на блог! На порядку денному розмова про психічне здоров’я. Вірніше, про його відсутність у більшості людей. Постійна тривожність з приводу і без, бажання комусь щось довести, стати кращим … Знайоме? Здавалося б, все це природна частина нашого життя. А якщо і не особисто нашої, то людей навколо. Відкрию вам невеличкий секрет: нас оточують невротики, а часом, ними є ми самі. Тому тема сьогоднішньої статті «невротики, хто вони?». Думаю, ви знайдете для себе багато цікавого!

Як формується невротична особистість?

Перш хотіла б дати позначення того, що таке невроз. Це певний стан, який виник як захисна реакція у відповідь на сильний стрес. Ситуація, яка буквально вибила з колії, можливо, зберігалася тривалий час. Як підсумок – відсутність психологічної адаптації, виснаження нервової системи, тривога, неадекватна поведінка і деструктивні способи реагування, а також порушення з боку фізіології.

Порушення може сформуватися в результаті когнітивного дисонансу. Коли людина має одну реальність, а бажає жити в іншій. Внутрішня незадоволеність, яка не знаходить вивільнення.

Крім психотравмуючої ситуації, причина може критися в дитинстві. Наприклад, надмірна любов батьків і опіка, тотальний контроль, строгість і непомірні очікування. Тоді дитина намагається довести батькам, що він гідний їх любові, прагне стати найкращим у всьому. Або ж зворотна ситуація: всіляко паскудить, проявляє агресію, щоб отримати право на свій особистий простір, викликати інші емоції, крім обожнювання і вихваляння. Так стають невротиками з дитинства. Батькам важливо розуміти, які складнощі переслідують безумовну любов.

Невротик – це людина, яка не зумів впоратися з початкової проблемою, на кого вона наклала свій відбиток на багато років або на все життя. Він може жити в постійному психоемоційному напруженні і навіть не помічати цього.

Що характеризує таку людину?

Людина з невротичним складом характеру дуже гостро реагує на неприємні ситуації. У стан негативу він входить легко, а ось виходить довго і болісно. Для нього звично відчувати невпевненість в собі, переживати з приводу і без, боятися змін, не довіряти іншим, зациклюватися на собі, втрачаючи з уваги потреби інших людей, навіть близьких.

Здавалося б, що тут такого, це ж нормально? Для психічно здорових людей властиво випробовувати ті чи інші переживання, але вони залежать від конкретної ситуації, а у невротиків це присутнє завжди. Такий склад особистості заважає жити своєму власникові.

Детальніше про неврозі можна дізнатися з книги Зигмунда Фрейда, засновника психоаналізу “Сімейний роман невротиків”.

Типи невротиків бувають різними. Поділ можна зробити за ступенем вираженості неврозу або його стадії:

  1. Легка форма. Це перехідна форма від здорової людини до типового невротика. Життя налагоджена, зовні все добре, але є внутрішній дискомфорт. Може бути причиною незадоволеності одним аспектом, небажанням визнати, що щось не влаштовує.
  2. Важка форма. Як кажуть в народі «запущений випадок». Виявляється нав’язливе поведінку, істеричний реагування, часте коливання спадів і піднесень розумової і фізичної працездатності. Можливість слухати розумним доводам / радам, міняти свою поведінку або обривати ситуацію, яка викликає всі ці реакції, неможлива. Людина буквально варитися у власному соку, не бачачи інших варіантів рішення або відкидаючи їх.

ознаки

Якщо з’явилася підозра, що важливий для вас людина на межі перетворення в невротика або вже ним став, я пропоную ознайомитися зі списком симптомів. Їх я зібрала з особистої практики роботи психологом.

Але, попереджаю, що фізіологічні прояви: пітливість, підвищене серцебиття, тремор, почервоніння покривів тіла, порушення роботи органів і інше, які нерідко так само присутні у невротика, я не вписую. Це область не моєї компетенції, а працівників медичних установ.

Основні прояви:

  • Неадекватне по силі реагування на тривожну ситуацію, надмірне відчай або агресія у відповідь на невеликий стрес;
  • зацикленість на стресовій ситуації, постійне повернення до неї подумки або фізично;
  • підвищена тривожність, особливо при людях (про це можна прочитати в моїй статті);
  • різкі перепади настрою;
  • образливість, почуття провини;
  • безвідповідальність, гіпервідповідальність;
  • нездатність адаптуватися до змін;
  • безсоння або схильність до затяжного сну;
  • зниження когнітивних здібностей: пам’яті, уваги.

У індивідів з неврозом зустрічається 2 і більше ознак.

У чоловіків і жінок з цим психічним розладом формується своя система цінностей і цілей. Вони розуміють звичайні висловлювання інакше, переписуючи їх на свій, невротичний лад.

Для себе я сформувала невеликий звід правил, якими такі люди керуються:

  1. Я повинен бути самим досконалістю, ідеальним в усіх сферах. Або я король або повне нікчема.
  2. Я хочу, щоб мене все і завжди любили.
  3. Я не маю права на помилку.
  4. Я повинен завжди все знати і розуміти, передбачати будь-яку чужу крок і зміна.
  5. Набагато важливіше те, що люди думають про мене, ніж мої власні думки.
  6. Якщо не скористатися шансом, навіть якщо він заподіює комусь шкоду, я буду потім кусати лікті.
  7. Не можна відмовляти, раптом хтось образиться і я стану в їх очах поганим.

Звучить абсурдно, так? Суть проблеми криється в тому, що у таких людей немає золотої середини. А досягнення ідеалу неможливо, що веде до постійного нервового напруження і нещастя. Це як замкнене коло. Білка, яка крутиться в колесі, не знаючи що можна просто перестати, є життя поза клітиною.

А що з відносинами?

Можливо, читаючи мою статтю, ви побачили в своєму партнера або собі невротика. І у вас виникло питання: що робити з відносинами? Як буде проявлятися любов у такої людини?

Зрозуміло, так як невротик – не еталон психічно здорової людини, його почуття у відносинах будуть спотворюватися, набуваючи ту чи іншу крайність.

Перше, що потрібно розуміти: невротик женеться за любов’ю. Але він не може її відчути, навіть якщо інша людина його щиро любить. Просто-напросто не зможе, тому що будь-який конфлікт, критика, сварка або охолодження відносин – сигнал про те, що кохання немає. Невротик шукає турботу, підтримку, визнання власної важливості, які не здатний дати собі сам.

У підсумку, з невротиків виходять прекрасні патологічні ревнивці. Тому що будь-який третій чоловік – шанс догляду улюбленого, без якого весь світ завалиться. Тому будь-який прояв інтересу до іншої людини – зрада і приниження, на яке може бути вельми неоднозначна реакція.

Характерна і зацикленість. Особливо це стосується нерозділеного кохання. Невротик не може йти далі, він застряє в ситуації, нав’язуючи самому собі величезну любов, тоді як це може бути просто симпатія, яка підживилась відмовою. Про те, як перебороти любовну залежність, можна прочитати тут. Така поведінка може мати вигоду у вигляді отримання жалості від оточуючих і їх підтримки.

Такому індивіду завжди всього мало. Він використовує іншого для отримання того, чого йому самому не вистачає. Тому будь-яке небажання цього давати сприймається болісно. Як спілкуватися з невротиком в такому випадку? Намагатися донести інформацію, що з’ясування стосунків – нормальне явище. Хоча спроба знайти компроміс рідко можлива, часто трапляються сварки.

Особистість партнера по відносинам часто ігнорується разом з його бажаннями, особливостями, перевагами і недоліками. Невротик сприймає іншу людину не як унікальну всесвіт, а як об’єкт для задоволення своїх потреб. Про це можна прочитати в статті як зрозуміти, що тебе використовують.

«Люби мене завжди і за будь-яких умовах, чого б це тобі не коштувало» – ось його девіз. Зрозуміло, це не усвідомлюється людиною.

Що ж робити

Невроз – це не вирок, як жити далі, долати себе, перестати бути зацикленим, розповість психолог на терапії. Просто не соромтеся звертатися за допомогою.

Так чи інакше, але лікування – справа самої людини, а не його близьких. Рятувати невротика і потурати йому, означає загрузнути з ним, не давши можливості змінитися. Найкраще, що може зробити близька – визнати наявність проблеми, допомогти усвідомити її і направити до фахівця.

Лікувати невротика повинен або він сам, або психолог. Самому людині буде складно впоратися з проблемою. По-перше тому, що частіше за все цю проблему бачить не він сам, а оточуючі. По-друге, дізнатися першопричину зміни особистості, відстежити ситуації, в яких реагування неправильне, довго і наполегливо працювати з цим. Самостійно – не вистачить сил, терпіння і знань, все це здійснити.

Невротики часто мають величезний потенціал і багато життєвих сил, але направляють їх в помилкове русло.

Сподіваюся, я допомогла вам розібратися в цій темі. Підписуйтесь на мій блог і стежте за новинами! До зустрічі.

Ссылка на основную публикацию