Найкраще для пампинга: огляд препаратів та харчових добавок для пампа м’язів

Препарати для пампинга прекрасно збільшують м’язи. Щоб не нашкодити організму, давайте розглянемо кращі фармакологічні засоби для пампа.

пампинг – це відчуття розпирання і ущільнення м’язів після виконання фізичних вправ, з частими багаторазовими повтореннями одноманітного руху.

Виділяють пампінг:

  1. Косметичний. Для цього на області наносять крему і масла, щоб підкреслити і візуально збільшити обрану область;
  2. Продуктивний. Домогтися великих м’язів можна в результаті тривалих, інтенсивних тренувань;
  3. Фармакологічний. Для такого пампинга використовують спеціальні стимулюючі препарати. Про них і піде мова в нашій статті.

Препарати для пампинга не вимагає особливих зусиль з боку спортсмена. Умовно, прийняв пігулку і м’язи ростуть, як на дріжджах. Звичайно, у такого методу стимуляції є свої мінуси. Зокрема, серйозне навантаження на серцево-судинну систему. Про неї не можна забувати, інакше вона нагадає про себе в самий невідповідний момент. Вибрали саме фармакологічний пампінг? Ось що потрібно знати про препарати.

донатори азоту

Ефективність досить низька, але і шкоди вони завдають мінімальний. Йде підвищення рівня оксиду азоту в крові, спостерігається швидка розширюваність судин. Можуть викликати падіння тиску артеріального, різкі запаморочення. Приймати потрібно максимально обережно, трепетно ??спостерігаючи за реакцією організму в цілому.

Віагра

Раніше препарат застосовували, щоб налагодити інтимне життя чоловіків, сьогодні активно використовують у бодібілдингу. Доведено, медикамент сприяє пампингу швидко, він знижує артеріальний тиск. Сприяє поліпшенню кровотоку в м’язах. Особливо там, де це необхідно. Вартість висока, аналоги не надають такого потужного впливу на пампінг. Не можна приймати більше 25 міліграмів на добу.

Сіаліс

За способом дії схожий на віагру, тільки доза не повинна перевищувати 10 міліграмів за 24 години. Можливе виникнення побічних ефектів, аж до непритомності, кровотечі з носа. Сприяє виникненню ерекції у чоловіків і надмірного сексуального збудження у жінок, зате позитивно впливає на пампінг в цілому. Не рекомендується приймати довше 4 тижнів поспіль.

Пентоксифілін (Триметазидин + пентоксифілін)

По дії схожий на віагру і Сіаліс. Ефект настає вже через 20 хвилин після прийому і триває протягом декількох годин. Варто недорого, тому більшість спортсменів обирають саме його. Зате частіше спостерігаються побічні ефекти: головний біль, слабкість, нудота, блювота. Можна прийняти близько 300 міліграмів на день. Курс не повинен перевищувати 4 тижнів.

Актовегін

У медичних цілях препарат використовують, щоб вилікувати захворювання головного мозку. Препарат розширює судини, але ефект не дуже серйозний і значний. Для активного пампинга такий препарат підходить навряд чи. Але якщо потрібен легкий ефект, то актовегін стане незамінним. Зроблено практично цілком з натуральних компонентів. В основі – яловичий мозок.

Мілдронат

Препарат, заборонений для вживання професійними спортсменами. Стимулює роботу судин головного мозку. Для активного і результативного пампинга не підходить. Зате дарує своєму користувачеві силу і витривалість, здатність працювати на результат протягом тривалого часу без втоми. Приймати можна протягом 3-4 тижнів по 2-3 таблетки в день.

Нікотинова кислота

Один з найбільш безпечних і дешевих методів стимуляції пампинга. Продається в будь-якій аптеці, реалізується без рецепта лікаря. Добре впливає на роботу судин всього тіла, нормалізує артеріальний тиск. Покращує силу, витривалість, надає впевненість. У нікотинової кислоти маса плюсів, вживати її дозволено навіть дітям. Побічних ефектів практично не має, якщо виключити варіант індивідуальної непереносимості.

Харчові добавки для пампинга м’язів

Не всі бодібілдери довіряють медикаментів. Це – серйозне навантаження на організм, яка обов’язково дасть про себе знати в майбутньому порушенням серцевого ритму, головними болями, проблемами з ерекцією. Більш безпечними в цьому плані є харчові добавки. Їх ефект не настільки значний, як після прийому медикаментів, зате і небезпечних наслідків неконтрольованого прийому можна буде уникнути.

аргінін

Міститься в м’ясі, волоських горіхах, сирі, тунці. Не обов’язково бігти в аптеку, щоб доставити аргінін в організм. Ця амінокислота насичує кров’ю органи і тканини, розслаблює і робить ширше стінки судин кровоносних. Особливої ??шкоди не завдає, пампінг помітний через деякий час після початку прийому амінокислоти, миттєвих результатів чекати точно не варто.

цитрулін

Приймати можна щодня по 3 грами в день максимум в будь-якому вигляді, який тільки доступний спортсмену. Завдяки такій амінокислоті йде практично повне засвоєння аргініну людським організмом. Часто вживають в сукупності з яблучною кислотою, протипоказань немає. Бодібілдер стає більш витривалим, здатним, цілеспрямованим.

Метафолін

Застосовують по 800 міліграмів на добу переважно перед тренувальним процесом. Допомагає добре насичувати м’язи і тканини кров’ю. Звідси і ефект пампинга. Не потрібно чекати, що він настане дуже швидко. Ця харчова добавка має накопичувальний ефект, який буде помітний лише через деякий час після початку прийому препарату.

Цнідіум Монієр

Приймають по 50 міліграмів максимум протягом доби. До або після тренування не настільки важливо. Треба розуміти, що препарат сприяє підвищенню потенції, після прийому у чоловіків може спостерігатися ерекція, у жінок – підвищене сексуальне збудження. Пампинг досягається не відразу, але швидше, ніж з іншими харчовими добавками.

пікногенол

Приймають по 100 міліграмів на день максимум. Знайти препарат можна а аптеці, коштує він не дорого, відносять його до вітамінізованим комплексам. Підвищує засвоєння аргініну, дарує заряд бадьорості, сили, позитивних емоцій. Підходить для тривалого і щоденного застосування.

женьшень

Приймають максимум по 200 міліграмів на день. Добавка – повністю натуральна. Використовують її в медицині для лікування гострих респіраторних вірусних захворювань, добре допомагає від кашлю. Знайшла своє застосування в Пампинг. Ефект не буде різким і значним, але користь для організму безсумнівно дуже велика.

Жіагулан

Він дуже схожий на женьшень за своїм призначенням і принципом дії. Приймають по 100 міліграмів за 24 години. Знайти цей препарат досить складно, використовують в східній медицині. Стимулююча для людського організму.

екстракт буряка

Екстракт буряка безпечний, якщо у людини немає індивідуальної нестерпності препарату. Приймати потрібно обережно, порційно. Окремо екстракт буряка ви знайдете навряд чи. Додають в харчові добавки, медичні препарати. Доза не повинна перевищувати 6 грамів суміші, куди включено екстракт буряка. Вживати потрібно тільки перед тренувальним процесом.

Пампинг на курсі стероїдів

Це не безпечно. Якщо вам важливо здоров’я і не потрібен блискавичний ефект, від стероїдів краще відмовитися. Вони завдають удар по частинах організму, страждають серце і судини в першу чергу. Обережно, приділяйте увагу прийому стероїдів, які не перевищувати рекомендовані дози.
Коли бажаний результат досягнутий, прийом стероїдів слід негайно припинити.

Пампинг і бодібілдинг – поняття нероздільні. Одне без іншого не живе. Але пампінг – розумний, інакше на додачу до м’язів ви отримаєте серйозні проблеми зі здоров’ям.

Ссылка на основную публикацию