Набрякають повіки вранці – причини набряклості верхньої і нижньої повіки

Прокинувшись вранці, ти виявила неприємну набряклість вік? Тоді запасись кращими порадами для усунення мішків під очима. Зовнішній вигляд очей приходить в норму вже після перших днів роботи над собою.

Будь-яка набряклість – це результат неправильних процесів в організмі. Щоб зрозуміти, чому очі почали набрякати вранці і як саме тобі слід усувати проблему мішків, спочатку виділи найбільш ймовірні причини їх появи. Згадай, що їла і пила вчора, скільки спала. Чи не відчувала болю в шлунку?

причини

Опис причин появи мішків, можливо, викличе у тебе сміх. Адже все і так знають, що проблема з’являється через недосипання. Дійсно, недолік сну і підвищена зорове навантаження – це перші деталі, які провокують набряклість вік. Однак, існує маса інших більш серйозних причин, про які ми часто навіть не замислюємося.

алергія

Напевно, перед сном ти використовуєш кілька б’юті-засобів, щоб підтримувати свою шкіру в відмінному стані. Тестування нового крему або зволожуючою маски іноді може викликати алергічні реакції. Згадай, які нові засоби ти вчора використовувала або просто переглянь термін придатності улюблених кремів.

Зверни особливу увагу на сироватки під очі. Часто саме вони є причиною невеликої набряклості верхньої і нижньої повіки. Основна функція сироватки – це харчування і зволоження. Продукт має дуже сильну концентрацію, тому не наноси занадто багато засоби на шкіру.

Не поспішай звинувачувати у всіх проблемах свої косметичні новинки. Алергія – це не тільки реакція на доглядають кошти. Ранкові мішки під очима можуть бути наслідком поганого змивання косметики. Часто навіть найсильніші засоби для демакіяжу не можуть повністю видалити водостійку туш або підведення. В результаті, з’являється набряк і почервоніння чутливої ??шкіри.

Помітила невелике почервоніння і припухлість верхньої повіки перед сном і вранці? Спробуй почати видаляти косметику з допомогою відразу декількох фаз очищення:

  1. Вмийся пінкою і мусом.

  2. Потім протирай особа міцелярно водою або молочком до тих пір, поки черговий ватний диск НЕ буде ідеально чистим. Ні в якому разі не три очі! Приклади до них вату і почекай секунд 15-30. Так косметика віддалиться набагато легше і швидше, і більше ніякого ефекту панди ??.

  3. Очисти особа ще раз за допомогою умивалки і протри шкіру тоніком.

застій рідини

Невеликі мішки – це норма. Така особливість спостерігається у 90% людей будь-якого віку. Відразу після пробудження наш організм ще як мінімум годину знаходиться ніби в трансі. За ніч в міжклітинному просторі скупчується рідина і для її зникнення знадобиться кілька годин.

Якщо ти не страждаєш яскраво вираженими мішками під очима, набряк повік може бути викликаний зайвим прийомом рідини напередодні сну. Для дівчини надмірне споживання рідини може означати, що ти хочеш схуднути і сіла на дієту. До речі, у нас на сайті є стаття про правильне вживання рідини в процесі схуднення.

Почавши дотримуватися дієти, все дами звертають увагу на головне правило прискорення метаболізму: потрібно пити якомога більше води. І відразу ж починається виконання цього правила. Не поспішай миттєво приступати до справи, а прочитай в своїй книзі про схуднення, що там написано далі. Всі дієтологи рекомендують пити воду в день маленькими склянками. Приблизно 10 раз по одній чашці з інтервалами в 1 годину.

Чого гріха таїти, багато хто просто забувають постійно виконувати це правило і намагаються заповнити свій організм водою в останні моменти перед сном. Такий вчинок не тільки буде марним, а й завдасть твоєму ранкового гарному настрою сильного удару. Набряк століття, скул і шиї – основні причини надлишку води в тілі.

Неправильне харчування

Всі ми люди і любимо іноді побалувати себе такою смачною, але забороненою шкідливою їжею. Не дивуйся, якщо вчора ти з’їла багато солоного, солодкого, копченого і смаженого, а на ранок виявила проблему у вигляді набряклих вічко.

Нездорова їжа містить велику кількість солі і транс-жирів. А як тобі відомо ще зі шкільної лави, ніщо так добре не утримує воду в організмі як сіль. Саме з’їдене вчора не дало твоїм ниркам позбавитися від непотрібної рідини. Як результат, в міжтканинному просторі її накопичилося занадто багато.

Намагайся наповнити свій сніданок такими продуктами:

  1. Овочі та фрукти. Вони є відмінним природним антиоксидантом;

  2. Міцний зелений чай. Намагайся випити менше, але не додавай в чашку цукор;

  3. Ягоди. Зверни увагу на вишні, черешні і смородину. У них міститься висока концентрація пектину.

Можна випити пару капсул будь-якого сорбенту або 8-10 таблеток простого активованого вугілля. На протязі декількох годин він абсорбує і нейтралізує дію більшості токсин і солей, які залишилися в організмі з учорашнього дня. Набряк століття почне спадати вже до обіду.

Причини - Неправильне харчування <img src =

поганий кровообіг

Під час сну тіло тривалий час знаходиться в горизонтальному положенні. Якщо ти завжди прокидаєшся в такій самій позі, в якій і заснула, ти не належиш до людей, які протягом тривалого часу перебувають у фазі швидкого сну і не заважаєш спати іншим.

Твій сон завжди спокійний і глибокий, тому вранці ти можеш спостерігати невелике оніміння кінцівок і набряки повік. Нічого страшного в такій особливості організму немає, а мішки пройдуть самі собою вже через 2-3 години.

Діагностика і лікування

Набряк – це скупчення рідини у внутрішніх органах або в тканинах. Опухати може як нижня, так і верхня повіка. Для початку визнач, який саме вид набряку утворився.

Виходячи з локалізації, розрізняють два види набряків:

  • Водянка – застій рідини відразу в декількох частинах тіла. Часто це можуть бути руки, область литкового м’яза, очі. Придивися, чи немає більше ознак набряклості на тілі;
  • Анасарка – набрякати буде тільки одна частина тіла.

Медикаментозне лікування та масаж

Найефективніший препарат, який допоможе тобі позбутися набряків – це будь-який сечогінний засіб. Такі ліки можуть продаватися в формі таблеток або капсул, а приймати їх потрібно 1-2 рази в день в залежності від величини і локалізації набряку.

Якщо у тебе проблеми з серцево-судинною системою, і ти помітила, що набряки почали з’являтися не тільки в області очей, але і по всьому тілу, звернися до кардіолога і ендокринолога. Вони знайдуть причину і підберуть оптимальний план лікування і прийому препаратів.

Чи не медикаментозний, але дуже дієвий метод лікування – це лімфодренажний масаж. Принцип масажу полягає в тому, що круговими рухами ти «виганяєш» застої лімфи з області очей. Для спрощення масажу використовуй замість масла одне куряче яйце і кілька крапель гіалоуроновой кислоти, відвару ромашки або улюбленого крему під очі.

патчі

Це косметичний засіб з’явилося в наших магазинах відносно недавно. На вигляд патчі нагадують звичайні тканинні або гелевидні пластини, просочені в косметичному розчині. Їх завдання – швидко зняти мішки, втома очей і невеликі синці на нижньому столітті.

Просочення патча – це склад з високою концентрацією зволожуючий і абсорбуючих засобів. Вибираючи упаковку патчів, в першу чергу зверни увагу на корейських і японських виробників. Їхня продукція для догляду за очима є найякіснішої, хоч і коштує дорожче товарів категорії мас-маркет.

Діагностика та лікування - Патчі <img src =

Домашні примочки

Не обов’язково купувати дорогі косметичні засоби, щоб позбутися від набряклості очей вранці. Ти можеш легко зробити примочки з відвару ромашки або міцного зеленого чаю. Наноси на обличчя ватний диск з холодним розчином і потримай примочку 5-10 хвилин. Така процедура миттєво заспокоїть шкіру і посприяє виведенню рідини.

Діагностика та лікування - Домашні примочки <img src =

ложки

Якщо в косметичці не знайшлося патчів, а на примочки часу катастрофічно не вистачає, скористайся простим Лайфхак:

  1. Візьми дві ложки і поклади їх в морозильну камеру на 5-7 хвилин.

  2. Дістань ложки і відразу ж приклади їх до століть тильною стороною;

  3. Потримай такі саморобні патчі на століттях 3 хвилини. Для найкращого ефекту виконуй процедуру кожні 20 хвилин поки не помітиш поліпшення.

Діагностика та лікування - Ложки <img src =

З відео ти дізнаєшся ще більше способів боротьби з мішками під очима за допомогою домашніх процедур:

Ссылка на основную публикацию