Мотивація – це в психології рушійна сила

Привіт, шановні читачі. Дорослі люди прекрасно розуміють, що не завжди доводиться робити, то що їм хочеться. Є жахливе й огидне слово – «Треба». Як було б здорово, якби люди завжди хотіли робити те, що потрібно.

Припустимо, є необхідність йти готувати, а тобі аж на місці не сидиться, дай-но щось зварити. Або з ранку не валятися в теплому ліжку «ще п’ять хвилиночок», а жадати бігти на роботу, складати звіти, спілкуватися з шефом.

Що це таке

Мотивація це в психології щось рушійне людиною. Незважаючи на численні дослідження, єдиного визначення у цього явище немає. Шопенгауер, людина, в працях якого вперше з’явилося це слово, називає її стимулом.

За Леонтьєву – вона є опредмеченной потребою. Стан мозку, при якому жива істота починає цілеспрямовано рухатися, щоб задовольнити «нужду», досягти мети.

Механізм приблизно такий. Спершу людина усвідомлює потребу в чомусь: їжа, кисень, новий автомобіль. Далі він починає діяти, шукає шляхи задоволення. Коли рішення просте, ми не задаємо зайвих запитань: «А чи зможу я?», «Чи дійсно мені це потрібно?». Ні, ми просто робимо те, у чому відчуваємо потребу, наприклад, дихаємо. Встаємо і робимо.
Ось чому мотивація настільки важлива в психології людини.

Класифікація

Зовнішня мотивація, вона ще називається екстрінсівной, виникає під впливом зовнішніх факторів. Наприклад, ви зламали ногу і хочете, щоб вона одужала.

Взагалі мотивація до того, щоб бути здоровим зазвичай з’являється саме тоді, коли ви хворієте. Хоча, є й винятки. Вагітних жінок хворими не назвеш, але всі їхні дії зводяться до того, щоб піклуватися про себе.

Мотивація на досягнення успіху теж відноситься зазвичай до зовнішньої. Особливо, якщо бажання заробляти більше з’являється в слідстві спілкування з більш благополучними в фінансовому сенсі друзями.

Внутрішня або интринсивная мотивація виникає в наслідок інтересів і установок самої особистості. Кого-то тягне малювати, інші схильні до музики, треті витрачають весь вільний час на вивчення орнітології.

Ви напевно чули про методи батога і пряника. Коли людина робить щось в очікуванні того, що за досягнення він отримає якусь винагороду, то таку мотивацію назвуть позитивною. Якщо ж відсутність дії може привести до звільнення або скандалу, то така мотивація буде негативною.

До речі, метод батога і пряника допомагає впоратися з нестійкою мотивацією, тобто такий, з якої можна зірватися. Припустимо, ви хочете прищепити дитині навчальну мотивацію. Не можна тільки карати його за погані оцінки чи винагороджувати за хороші.

Найбільша ідеальна мотивація – стійка, вона не потребує ніяких похвалах або лайки. Людина просто хоче вчитися і йому плювати, він досягне своєї мети будь-якими методами без будь-якої участі.

Які мотиви існують

Найцікавіший момент – які мотиви взагалі існують в природі. Психологи і філософи протягом довгого часу намагаються створити перелік, але до сих пір повний список виявити так і не вдалося, навіть Маслоу з його пірамідою.

Потреба в самоствердженні є однією з основних для розвитку людини. Вона змушує вчитися, працювати, більше заробляти або будь-яким іншим способом доводити світові, що ви – стоїть особистість.

Деякі люди намагаються бути схожим на свого друга, знайомого, супергероя, про який вони читають в книгах. Цей мотив називають ідентифікацією, про яку я вже розповідала раніше.

Якщо хтось має на меті зайняти лідируюче місце в колективі, то його мотив – влада. Він відрізняється від попереднього, так як людина намагається не для себе, його поведінкою керують зовнішні чинники, він бажає отримати визнання громадськості.

Якщо хтось отримує насолоду від процесу певного виду діяльності, а кінцева мета йому не важлива, то такий вид мотивації буде називатися процесуальним. Наприклад, мені не важливо, що я напхав в каструлю – вийде борщ, кисіль, вареники. Головне – готувати.

А ось коли людина жадає бути кращим в певному виді діяльності і отримати олімпійську медаль або іншу престижну нагороду, тоді його мотивацією буде досягнення результату.

Цікавий вид мотивації – просоціальний. Не кожному зрозуміло для чого кожна молода людина племені кабага отримує свій перший сексуальний досвід з найстарішою жінкою в селі. Такі звичаї. Ти не питаєш треба чи ні, ти просто робиш так, як прийнято протягом багатьох століть.

Вам здається це немислимим, але задайте собі питання – чи збираєтеся ви хрестити дитину? Навіщо вам це? Чи не просоціальний чи мотив вами рухає? Насправді людина, яким рухає цей вид мотивації має безліч відмінних якостей: врівноваженість, відповідальність, сталість, захист цінностей і щире бажання стати повноцінною частиною суспільства. Не все так погано, як здається на перший погляд.

А ось аффілація заснована на бажанні сподобатися конкретній людині. Жага любові, дружби і симпатії. Вона змушує жінок готувати свого судженого вечерю, фарбуватися кожен день, а чоловіків – заробляти більше.

В одній з майбутніх публікацій я розповім вам про кращих методах мотивації, так що не забувайте підписуватися на розсилку. Ну а поки чекаєте, я можу порадити вам дуже круту книгу «Краща версія себе». У ній ви знайдете багато цікавих історій, які мотивують на успіх. Вам не вдасться всидіти на місці.

До нових зустрічей і удачі в житті.

Ссылка на основную публикацию