Мати маніпулює дорослою дочкою і виносить мозок

Привіт, шановні читачі мого блогу! Однією з поширених проблем в сімейних відносинах є коли мати маніпулює дорослою дочкою. Такі взаємодії ніяк не можна назвати здоровим і гармонійним. Маніпуляції можуть бути збудовані за різними схемами, дівчина може здогадуватися про них чи ні. У будь-якому випадку від такого роду відносин необхідно намагатися йти, міняти їх в більш здорову і гармонійну сторону. Як це зробити?

бути маріонеткою

Погодьтеся, нікому не подобається коли їм маніпулюють, вказують що робити, ставлять в залежне становище. Але батьки мають якусь владу над своїми дітьми, яку вони можуть використовувати на свій розсуд.

Часто мати настільки заграється своєю роллю, що ставить доньку в повну залежність від себе і не дає їй вільно дихати без дозволу.

Психологія маніпуляцій полягає в контролі, в залежному становищі веденого людини. Діяти можна через фінансову сторону. Коли батьки підтримують свою дитину матеріально і мати змушує робити ту чи іншу дію, підкріплюючи це фінансовим заохоченням або покаранням.

Крім того, часто доросла мати маніпулює своїм здоров’ям. Якщо дитина робить щось не так, то у неї відразу починає боліти голова, коле в грудях, защеміло під ребрами, різні коліно і так далі до нескінченності.

Маніпулятор вибирає самий для вас важливий аспект і тисне саме на нього. Образа є свого роду маніпуляцією. Коли людина ображається на ваш вчинок, то він тим самим хоче показати, що вам необхідно вибачитися перед ним, попросити вибачення і всіляко догодити, щоб такого більше не повторилося.

Одна моя знайома прекрасно вміє маніпулювати своїм настроєм. Варто їй трохи засумувати, як ти тут же починаєш розважати її, приділяти увагу і всіляко виявляти до неї інтерес.

Часом така поведінка не завжди помітно, вміло ховається, не настільки очевидно. Але воно систематично. Саме так і можна відстежити маніпуляцію.

Коли одна і та ж реакція людини змушує вас щось робити проти волі, то швидше за все, ця людина намагається вас змусити зробити вчинок спеціально.

Якщо ви будете трішки уважніше, то обов’язково помітите, коли вами намагаються управляти.

Дуже рекомендую вам прочитати статтю «Як перестати бути жертвою». Там ви зможете знайти корисні, практичні і цікаві поради.

відірвати пластир

Скажу відразу, що результат від вирішення даної проблеми може бути сумним. Коли людина втрачає свою владу над іншою людиною, то він розчаровується, злитися, ображається і може взагалі перестати спілкуватися.

Такі історії я зустрічала досить часто в своїй практиці. Коли дівчина позбавляється від контролю свого батька, наприклад, він, охоплений злістю від втрати контролю і влади, вирішує більше не спілкуватися з нею.

Але ж спілкування з батьками важливо і необхідно в житті. Яку вибрати стратегію залежить від того, що ви в результаті хочете добитися.

  • Щоб мама була спокійніше і думала, що все як і раніше під її контролем,
  • щоб вона остаточно зрозуміла, що більше не має влади над вашими діями,
  • щоб ви могли налагодити нормальне і здорове спілкування і так далі.

Для початку вам самій необхідно зрозуміти, чого в підсумку ви хочете домогтися.

Коли людина маніпулює іншою людиною, то він тим самим перекладає відповідальність. Адже сама дія відбувається не їм. Прищепити людині почуття відповідальності вкрай важко, особливо в дорослому стані. Адже всі вважають себе розумними, освіченими і знаючими людьми.

Одна з особливостей матерів: я знаю краще, я старше, я мудріший, у мене більше досвіду. Найпоширеніші доводи, чому необхідно вчинити саме так, як вимагає мама.

Найбільш вірний спосіб припинити маніпуляції – перестати на них вестися. Чи не робити так, як того вимагає ситуація, а діяти на власний розсуд і здоровому глузду. Звичайно, різка зміна буде сприйнята дуже болісно і тривожно. Спроби управління вашої життя можуть і не припиниться спочатку.

Згодом спроби будуть ставати більш рідкісними і в підсумку можуть зійти нанівець. Але ось яка реакція буде у вашій матері на різке непослух – невідомо. Бути готовою необхідно до абсолютно будь-якого результату. Для того щоб ви могли зробити цей відважний вчинок раджу вам ознайомитися з моєю роботою «Як виробити в собі стрижень».

важка розмова

Один з варіантів – розмова безпосередньо з вашою матір’ю. Я завжди вважала, що коли два розумних людини розмовляють чесно, відкрито і без підтексту, то вони можуть домовитися і вирішити будь-яку проблему. Тут важливо розуміти чи здатні ви і ваша мати на таку розмову.

Ваше завдання пояснити, що вона своїми маніпуляціями тисне на вас, контролює кожне ваше рішення і не дає жити самостійно. Ви повинні чітко і зрозуміло викласти свою позицію. Що ви більше не хочете перебувати в залежному становищі, що вас не влаштовує тотальна влада з боку матері, що ви хочете приймати рішення самостійно.

Розмова не повинен проходити на підвищених тони, ніяких образ і погроз. Це як раз методи маніпуляторів. Якщо ви їх помітите з боку матері, прямо вкажіть. Скажіть, що навіть зараз вона намагається вами керувати. Скажіть що ви втрачаєте через її втручання у ваше життя. Дохідливо викладайте свої думки.

Звичайно, буде добре, якщо ви заздалегідь підготуватися до цієї розмови. Напишіть всі свої зауваження на листок паперу, спробуєте передбачити можливу реакцію матері, знайдете підходящі відповіді зі свого боку. Можете потренуватися з подругою або чоловіком.

Є такі мами, які зовсім не вміють розмовляти, не чують нікого, крім себе, абсолютно впевнені у своїй правоті. Що робити, якщо у вас саме такий випадок? У цьому питанні вам може допомогти моя робота «Що робити, якщо мама не розуміє мене».

Крім того, давайте розглянемо деякі варіанти, до яких можна вдатися, якщо розмова не допомагає.

Здійснити королівський гамбіт

Коли простий і відверту розмову не допомагає, доводиться вдаватися до різних хитрощів.

Одна моя клієнтка на благо своєї матері просто погоджується з нею, намагається уникати делікатних тем, вживає всіх її поради, але робить по-своєму. Мати спокійніше, тому що дочка погоджується, і дочка розслаблена, тому що мама не нервує по кожній дрібниці. Є ось такий варіант припинити «винос мозку» з боку батьків.

Ще один варіант – довести, що поради матусі не діють. Коли ви постійно думаєте, що все робите не так, мама постійно незадоволена вчинками, можете спробувати робити саме так, як вона каже. Парочка промахів і можна буде коригувати її поради відповідно до отриманим досвідом.

Якщо ви залежите від батьків фінансово, то вам терміново необхідно стати незалежною в цьому відношенні. Знайдіть роботу, перестаньте брати гроші у батьків, тоді і диктувати свої правила вони вже вам не зможуть. Поки ви перебуваєте в грошовій кабалі, ви будете прямим об’єктом маніпуляцій.

Якщо мати виносить вам мозок на тему відносин (чому у тебе немає чоловіка, дітей, тобі вже давно пора бути заміжньою і так далі), ви можете постаратися уникати цієї теми. Переводити розмову в інше русло, більш цікаву тему для матері.

Головне, що ви повинні зрозуміти – ви дорослий і самостійний чоловік. Ніхто не може диктувати вам свої правила, ви їх будуєте сама для себе. Це ваше життя і тільки ви можете розпоряджатися своїми ресурсами, часом і іншим.

Навчіться говорити немає, коли не хочете щось робити. Стати більш впевненою в собі. Не сприймайте засудження близько до серця. Пам’ятайте, що у кожної людини своя думка і бути хорошим для всіх у вас не вийде, такого просто не буває.

Пропоную вам для ознайомлення одну з моїх робіт «Як стати емоційно стійким». Навчіться бути в ладу з собою, зрозумійте свої цілі і завдання і впевнено йдіть до них назустріч!

Поділіться своєю історією з нами. Розкажіть про відносини з матір’ю. Яким чином вона маніпулює вами? До яких хитрощів вдається? На яку тему вона намагається вас контролювати? Як ви з цим боретеся і що робите?

Вірте в себе!

Ссылка на основную публикацию