Листя м’яти перцевої, корисні властивості, склад, застосування

М’ята перцева – трав’яниста багаторічна рослина сімейства губоцвітих. Досягає заввишки до 100 см. У дикому вигляді ця рослина не росте. М’яту обробляють в Молдавії, Україні, Білорусії, в Воронезької області і передгір’ях Північного Кавказу. Листя м’яти є цінним лікарською сировиною, з якого виробляють багато фітопрепаратів.

Листя м’яти: хімічний склад

У складі листя м’яти:

  • Ефірна олія (2%), яке складається з ментолу і його похідних. В основі ефірного масла лімонен, пінен, цинеол, пулегон, дипентен, фелландрен;
  • дубильні речовини;
  • органічні кислоти;
  • каротин;
  • флавоноїди;
  • гесперидин;
  • мікроелементи (стронцій, марганець, мідь).

Фармакологічні властивості листя м’яти

М’ята перцева містить цілий комплекс біологічно активних сполук, володіє широким переліком областей застосування. Галенові витяжки сприяють усуненню болю, зняття спазмів. Володіє стимулюючим і местнораздражающим властивістю, завдяки чому посилює перистальтику кишечника, покращує капілярний кровотворення.

Ліки з листя м’яти покращують апетит, посилюють секрецію травних залоз, підвищують жовчовиділення, знижують тонус гладкої мускулатури сечовивідних, жовчовивідних шляхів і кишечника, надаючи спазмолітичну дію. Завдяки високому вмісту ментолу перцева м’ята має антисептичні властивості. Вона ефективна в боротьбі з патогенними бактеріями, мікробами в шлунково-кишковому тракті.

Застосування м’яти перцевої

Препарати з листя м’яти успішно застосовуються при спазмах шлунково-кишкового тракту, блювоті, нудоті, метеоризмі. Рекомендуються при гепатиті, жовчнокам’яній хворобі, холециститі як жовчогінний засіб. Для змазування слизових оболонок, крапель, інгаляцій застосовують різні препарати і масло м’яти. Вони знімають запалення при ларингіті, фарингіті, трахеїті, нежиті. Застосування спиртового настою м’яти дає позитивний ефект при мігрені, неврологічних захворюваннях.

Корисні властивості м’яти оцінені в різних країнах світу. У Німеччині приймають м’ятні ванни, м’яту заварюють як чаю для поліпшення апетиту і роботи травного тракту. У Франції листя рослини використовують як ранозагоювальний, протизапальний, болезаспокійливий засіб. У Польщі м’яту рекомендують застосовувати від безсоння, при невралгії і мігрені. До багатьох трав’яні збори м’яту включають для поліпшення смаку. Ефективна трава при запаленні середнього вуха, окістя.

Вас може зацікавити: М’ятний чай. Користь і шкода. Рецепти смачних напоїв.

М’ята перцева використовується не тільки в медицині, але і в косметології, парфумерії, кондитерському мистецтві. Вона входить до складу обполіскувати засобів для порожнини рота, зубного порошку, зубної пасти. У свіжому і сушеному вигляді листя додаються при приготуванні м’ясних, овочевих страв, напоїв.

З листя м’яти перцевої сучасна фармакологічна промисловість випускає багато комплексних лікарських засобів і фітопрепаратів. Застосовувати м’яту і препарати на її основі необхідно під контролем лікаря через можливі побічні ефекти общерезорбтивного і місцевого характеру.

В офіційній медицині застосовуються такі препарати, в складі всіх є перцева м’ята. Це таблетки м’ятні, масло м’яти перцевої, краплі зубні, ментол для зовнішнього і внутрішнього застосування, меновазин, аерозоль Камфомен, інгалятор Інгакамф, мазь Ефкамон, капсули Оліметін, таблетки Валідол, Пектусин і інші.

Протипоказання м’яти перцевої

  • Листя м’яти перцевої можна застосовувати тим, у кого є підвищена чутливість до рослини або індивідуальна непереносимість.
  • Людям з артеріальноюгіпотензією м’ята протипоказана, оскільки знижує тиск.
  • М’ята знижує тонус венозних судин, що може спровокувати загострення наявного захворювання, наприклад, варикозу.
  • М’ятні листочки і ментоловий смак здатні викликати печію.
  • Дітям до трьох років не рекомендується давати м’яту, з обережністю її потрібно приймати чоловікам, оскільки при передозуванні вона здатна знизити лібідо.
  • М’ята заспокоює і розслабляє, тому не варто приймати її при надмірної сонливості.
  • При безплідді листочки м’яти можуть погіршити ситуацію, несприятливо діючи на зачаття.

Рецепти з м’ятою перцевої

Листя м’яти перцевої застосовуються в рецептах народної медицини в якості настою, відвару, чаю, масла. Їх приготування залежить від конкретного рецепту.

Якщо приймати по склянці відвару з листя м’яти вранці і ввечері, можна помітити, як покращиться колір обличчя, травлення. Пити відвар потрібно теплим. При болях в горлі, кашлю в відвар варто додати мед.

Щоб приготувати ванну з листям м’яти перцевої, потрібно проварити в 8 літрах води 50 г м’яти хвилин 15, настояти півгодини. Ванни корисні при золотусі, рахіті, болях в суглобах. Така ванна допоможе поліпшити стан шкіри, вона стане гладкою, м’якою.

Вас може зацікавити: Яблучний чай: рецепти приготування

Відвар з м’яти ефективний при занепаді сил, нудоті, поганому запаху з рота. Свіже листя м’яти прикладають до виразок, опіків. Прикладені до чола, допомагають позбутися від головного болю. Раніше при застої молока у годуючих жінок обкладали груди свіжою м’ятою.

Настій з листя перцевої м’яти

Для приготування настою необхідно в 200 мл гарячої води засипати 1/2 ст. ложки сировини. Використовувати краще емальований посуд, щоб трава не окислилась. Каструльку поставити на баню з киплячою водою, проварити 15 хвилин, періодично помішуючи. Охолодити 45 хвилин при кімнатній температурі, злити настій через марлю. Приймають по половині склянки теплого цілющого напою вранці і перед сном як спазмолітичну, заспокійливий засіб.

Фітозбір при підвищеній кислотності

Листя перцевої м’яти – 15 г

Деревій – 15 г

Бобовник садовий – 2 г

Звіробій – 30 г

2 ст. ложки суміші трав залити двома склянками окропу, пропарити протягом двох годин. Одержаний настій злити через ситечко, пити по 2 ст. ложки за раз, випивши весь обсяг за один день.

Фітозбір з м’ятою при зниженій кислотності

М’ята перцева – 20 г

Деревій – 15 г

Сухоцвіт болотна – 15 г

Хміль звичайний – 5 г

Корінь валеріани – 10 г

Насіння кмину і кропу – 20 г

Квітки ромашки – 10 г

На 5 склянок окропу взяти 4 ст. ложки суміші. В протягом 12 годин наполягати в термосі. Натщесерце вранці випити один стакан настою, потім через кожні дві години по склянці.

Настій при хворобах печінки, коліті

5 г листя заварити склянкою окропу в термосі. Дати постояти протягом 15 хвилин, процідити. Пити по 1 ст. ложці кожні три години. Цей настій допомагає при кишкових кольках, здутті живота, нудоти, гастриті з підвищеною кислотністю.

Маска з листя м’яти

Для проблемної шкіри корисно двічі в тиждень робити маску. Спочатку готується м’ятний відвар: на 200 мл окропу береться 3 ст. ложки м’яти. Відвар в теплому вигляді змішується з білком одного яйця. Наносити таку маску потрібно шарами, чекаючи, коли перший шар підсохне.

Ссылка на основную публикацию