Липовий чай, корисні властивості і протипоказання напою

Липа здавна вважалася священним деревом. Липові дерева садили біля церков і храмів. При народженні малюка садили липу, вона служила оберегом для дитини. Чим же так славиться липа? Як використовувати її, щоб рослина поділилося своїми властивостями і принесло людині користь? Найбільш корисними є напої з липовим цвітом. Поговоримо сьогодні про липовий чай, корисні властивості і протипоказання.

Чим корисний липовий чай

Чай з квіток липи має багатий вітамінний склад:

  • фітонциди, це природні антисептики;
  • флавоноїди, які є антиоксидантами з протизапальною і протиалергічну ефектом;
  • ефірне масло, бере участь в процесі відновлення нервової системи;
  • вітамін C;
  • дубильні речовини, вони надають бактерицидну дію.

Застосування липового цвіту

Корисні властивості липового цвіту дозволяють застосовувати його проти багатьох недуг. Спектр застосування широкий. Липовий цвіт ефективно застосовують:

  • При сечокам’яної хвороби (циститі). Вживання напою тричі на день сприяє швидкому одужанню, зняттю запальних процесів.
  • При простудних захворюваннях. Липовий чай має жарознижувальну, відхаркувальну дію. При першении в горлі, перших ознаках нежитю потрібно починати пити напій з липою і медом. Дозування – не менше 5 разів на день. Це дозволить зупинити розвиток хвороби, поки вона ще не набрала сил.
  • При сухому кашлі липовий напій просто незамінний, чай з липи допомагає при запаленні легенів, бронхітах.
  • Липовий чай попереджає розвиток серця, покращує кровообіг. Він нормалізує тиск.
  • Напій з квіток липи може швидко вгамувати ниючий головний біль.
  • Вживання чаю регулярно або курсами дозволяє прискорити обмінні процеси, активізувати процес травлення.
  • При безсонні ароматний напій можна використовувати перед сном, тоді сон буде глибоким, здоровим.

Липовий цвіт: корисні властивості для жінок

Липовий чай надає на організм людини сприятливий вплив, але для жіночого організму він найбільш корисний.

При клімаксі. У період клімаксу жінка піддається нападу гормональних бур. Медикаментозні засоби можуть тимчасово знімати симптоми, але не зовсім ефективно. Липовий цвіт надає розслабляючу і заспокійливу дію, клімакс переноситься легко.

При порушенні менструального циклу. Напої на основі липи потрібно пити, щоб полегшити стан жінок при хворобливій менструації, розслабити судини, знизити больові відчуття.

При хворобах, пов’язаних зі статевими органами, допомагає напій з липи і шавлії.

Вас може зацікавити: Фруктовий чай: чарівний смак ароматного напою

Тим, хто страждає ожирінням, потрібно пити відвар з липи до 5 разів на добу. Він стабілізує травні процеси, прискорить обмін речовин.

Можна використовувати липовий чай або відвар для профілактики простудних захворювань і грипу, заспокоєння нервової системи, зняття набряків.

Вагітність і липовий чай

Липовий чай є ароматним, смачним і корисним напоєм, який можна вживати в період очікування дитини.

Вживаючи цей напій, вагітні жінки можуть забути про набряки. Це незамінний засіб в боротьбі з високою температурою, простудними проявами. Липовий цвіт не може завдати шкоди матусі і її малюкові. Настій з липи можна використовувати для полоскання рота, горла, зняття запалення.

Чай здатний зміцнити імунітет майбутньої матусі, він корисний для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Липовий чай з медом вбереже матусю від використання лікарських препаратів. Щодо дозування потрібно обов’язково заручитися підтримкою спостерігає за вагітністю лікаря.

Щоб приготувати напій, який буде безпечний для вагітних, потрібно заварити 2 ст. ложки 0,5 л окропу, настоювати 20 хвилин. Жінці досить вживати в день пару стаканів напою. Але захоплюватися таким чаєм все ж не варто.

Липовий чай: користь для дітей

Липовий чай корисний для дітей, оскільки є безпечним засобом для зниження температури під час застуди та грипу. Цей засіб може стати хорошим помічником для поліпшення травних процесів в перший рік життя малюка. Чай позитивно впливає і на нервову систему, дитина перестане вередувати, його сон буде здоровим і міцним. Перед тим, як запропонувати дитині цей напій, потрібно порадитися з педіатром.

Як готувати цілющі напої на основі липи

Квітки липи є універсальним лікувальним засобом. З них можна приготувати цілюще напій на всі випадки життя.

Профілактичний напій з липи. Цей чай можна використовувати для дітей і дорослих. На 200 мл напою беруть 1 ст. ложку сухих квітів. Для настоювання досить півгодини. Пити чай раз в день, для смаку додаючи липовий мед.

Для лікування серця, судин. Заповнити літрову скляну банку сухими квітами липи, додати теплої води. Закрити кришкою і поставити на 14 днів в тепле місце. Вийде чудовий настій, який рекомендується приймати не більше 60-70 мл в день.

Для профілактики роботи органів шлунково-кишкового тракту. 2 ст. ложки залити 250 мл окропу. Через 10 хвилин після закипання додати по 1 ч. Ложці ромашки і м’яти, знову довести до кипіння. Пити щодня.

Вас може зацікавити: Монастирський чай від остеохондрозу – універсальний засіб від хвороби

Настій для вмивання. Квітки липи корисні в усіх відношеннях. Вони можуть використовуватися для вмивання, для цього столову ложку сировини заварюють 250 мл окропу. Після проціджування розчин розбавляють чистою водою без газу в кількості 1 літра.

Для заспокоєння нервової системи, поліпшення стану шкіри, зняття почервоніння і роздратування можна прийняти ванну з липовим цвітом. Це рекомендується робити раз на тиждень. 100 грамів квіток заливають 2 літрами холодної води. Через добу суміш доводять до кипіння, остуджують і додається при прийомі ванни.

Корисні відвари з іншими рослинами. Відмінно липа поєднується з сухою малиною, бузиною, перцевої м’ятою. Прокип’ятити липу з цими рослинами близько 10 хвилин, вийде корисний напій.

Для схуднення три рази на добу потрібно з’їдати по чайній ложці сухої суміші вранці, ввечері і в обід.

Чай при стресі. Необхідно заварити столову ложку пустирника, м’яти, липового цвіту, 2 столові ложки звіробою. Підготовлену сировину необхідно залити літром окропу, близько години наполягати. Такий настій використовувати протягом дня. Стакан такого напою допоможе заспокоїти нерви, позбавить від безсоння.

Липовий чай: секрети приготування

Квітки липи збирають в першій половині літа. Їх промивають, потім сушать в темному сухому приміщенні, їх використовують для приготування липового чаю. Метод приготування чаю з липи простий. Температура води повинна бути 95 градусів. 1/4 частина склянки сухого кольору беруть на один літр води. Близько 20 хвилин наполягають.

Липу можна заварювати самостійно, можна додавати квіти липи в якості добавки до чорного чаю. При відсутності алергічних реакцій можна додавати липу до квітковим чаїв, поєднувати з лимоном і медом.

Протипоказання липового чаю

Якщо говорити про липовий чай, протипоказання у нього є. Не варто пити його щодня без вагомих на те підстав. Ніколи не потрібно перевищувати дозування.

  1. Занадто часто пити липовий чай не можна, оскільки він володіє жарознижувальними властивостями, це може негативно позначитися на серце.
  2. Через сечогінного ефекту прийом відвару з квіток липи більше трьох тижнів не рекомендований. Інакше він буде вимивати з організму разом зі шлаками корисні елементи.
  3. У сухому вигляді для схуднення можна вживати липу тільки 10 днів, потім організм звикне, і вага перестане йти.
  4. Індивідуальна непереносимість – єдине активне протипоказання.
Ссылка на основную публикацию