Лімфодренажний масаж для обличчя: показання, суть процедури

Особа будь-якої жінки – її головна візитна картка, успіх краси і молодості. Кожна повинна стежити за собою і дотримуватися косметичних правил, доглядаючи за своєю шкірою. В цьому випадку відмінно допомагає масажна техніка – дуже приємна і розслаблююча процедура, надовго зберігає ефект підтягнутості шкіри і її пружності. Якщо запитати жінку про те, чи бажає вона бути постійно молодий, то кожна негайно відповість «Так!». Ось чому епоха лимфодренажного масажу стає все більш популярною серед представниць слабкої статі. Це не просто розслаблення і відпочинок, а й один з найбільш приголомшливих способів оздоровлення та максимального омолодження.

Користь лимфодренажного масажу для особи

Ось уже протягом багатьох років лікарі разом з косметологами настійно рекомендують жінкам спробувати лімфодренажний масаж обличчя, який необхідно проводити хоча б 1 раз в тиждень. Кажуть, що навіть 2-3 процедури здатні дійсно помітно омолодити шкіру, а найголовніше – все це абсолютно без хірургічного втручання. Звідси виникає дуже багато питань, один з яких: а чому саме ЛМ? Що в ньому такого особливого? У чому, власне, користь?

  1. Відмінна поліпшена робота організму, а саме – здоровий зовнішній вигляд, приємний колір обличчя, відсутність мішків і кіл під очима.
  2. Максимальна постачання клітин необхідним киснем.
  3. Вихід зайвої рідини, яка знаходиться між клітинами і створює ефект «припухлості» особи.
  4. Прискорений обмін речовин.
  5. Помітне звуження особи, виділення скул, усунення другого підборіддя, рельєфність.
  6. Відсутність набряків.
  7. Максимальна пружність і еластичність шкіри обличчя.
  8. Розгладження зморшок.
  9. Омолодження особи.
  10. Нормалізація сольового і водного балансу.

Ось в чому полягає користь лимфодренажного масажу обличчя, і це далеко не всі пункти. Якщо проходити повний курс, то будь-яка жінка навіть в 60 років буде виглядати на всі 40, а то і 35! Рано чи пізно ознаки старіння шкіри себе проявлять, адже це життя – і від неї нікуди не дітися. Роки йдуть, люди дорослішають, але ніколи не варто забувати звертатися в салон до масажиста і досвідченого косметолога, щоб раз на тиждень проводити сеанс омолодження.

суть процедури

Є ряд факторів, що впливають на зовнішній вигляд шкіри обличчя: це вживання алкоголю, куріння, пасивний спосіб життя, захворювання і багато іншого. Коли вік збільшується, то шкіра обличчя, звичайно ж, старіє. Спочатку це непомітно, але з кожним роком видно помітна різниця. Якщо ще є шкідливі звички, то будь-яка жінка в 40 буде виглядати набагато старшою за свої роки.

Лімфоток через пасивне і нездорового способу життя сильно сповільнюється, кисень перестає потрапляти в клітини, відбувається закупорка судин, а рідина застоюється і накопичується в тканинах. Все це веде до постійних набряків і припухлість – повірте, це виглядає негарно. Ось чому лімфодренажний масаж є способом виправлення контуру обличчя, циркуляції крові по судинах, стимулювання і максимального виведення всіх токсинів. Перераховувати суть процедури можна дуже довго, але одне потрібно точно знати – це, в першу чергу, ваше здоров’я, про який необхідно подбати. Набагато приємніше бачити в свою сторону мільйон чоловічих поглядів і чути компліменти, ніж соромитися свого зовнішнього вигляду і не виходити їхнього будинку. У всіх салонах краси є майстри, які готові допомогти. Так, лімфодренажний масаж – процедура недешева, але на ділі ви самі зрозумієте, що це варто того. Як то кажуть, краса вимагає жертв.

Види лимфодренажного масажу

Зважитися на лімфодренажний масаж – це одне, а вибрати певну процедуру, яка необхідна по вашому типу особи – це інше. Справа в тому, що техніка виконання абсолютно різна, вона спрямована на окремі ділянки шкіри, які потрібно опрацювати. Масажів дуже багато, тому перерахуємо лише основні і найпопулярніші лімфодренажні процедури.

  1. Японський. Техніка під назвою «ЗОДА» вважається дуже ефективною, так як це глибокий вплив і на шкіру обличчя, і на її м’язи. Більш того, масаж відмінно впливає на кістки черепа і сполучну тканину. Спеціаліст виконує японський ЛМ долонею, що дуже незвично, так як багато хто звик відчувати на обличчі тільки кінчики пальців. Важлива особливість і користь після масажу – максимальна детоксикація тканин, що знаходяться дуже глибоко.
  2. Ручний. Дуже простий у виконанні масаж, який, до речі, можна повторити вдома. Назва говорить сама за себе: виконується процедура виключно тільки руками. Така методика вважається найефективнішою, тому що опрацьовується все обличчя, руками можна намацати проблемні зони, на які необхідно зробити особливий наголос.
  3. Апаратний. Зовсім недавно з’явився апаратний ЛМ. Справа в тому, що світ не стоїть на місці і розвивається: проводиться техніка, здатна замінити роботу руками. Замість звичайного класичного масажу фахівець може запропонувати роботу з особою за допомогою спеціального апарату. Звідси випливає багато процедур, спрямовані на роботу з ділянками шкіри, про які варто згадати:
  • мікрострумовий апаратний ЛМ – за допомогою струму і невеликого напруги нормалізується підшкірна циркуляція, звідси і відмінний обмін речовин, і насичення шкіри киснем, і виведення зайвої води;
  • електроіонофорезний апаратний ЛМ – його ще називають зволожувальним масажем, так як за допомогою електродів під шкіру вводяться всі найнеобхідніші для підтримки молодості шкіри речовини, які покращують колір обличчя і його стан;
  • вакуумний апаратний ЛМ – через посиленого відтоку лімфи шкіра обличчя чудово підтягується, йдуть зморшки, розгладжується контур.

Увага! Ні в якому разі не можна робити вакуумний масаж в домашніх умовах, інакше можна лише нашкодити собі і залишити безліч мікротравм, які не загояться і залишаться назавжди. Справа в тому, що багато жінок вважають, що немає нічого кращого, ніж вакуумний ЛМ. Воно і вірно, адже вплив на шкіру – просто приголомшливе, особливо після відвідування кабінету масажиста результат видно відразу ж. Дівчата вважають, що в техніці виконання немає нічого страшного, тому купують апарат і практикують масаж будинку. Цього робити не можна, поки ви не навчитеся на спеціальних курсах техніці. Схема ЛМ виконується строго по певних точках, а якщо все робити в розкиданому порядку, то стан шкіри буде, м’яко кажуть, жахливим. Ви ж не хочете, щоб на обличчі залишилися розриви від тканин, які будуть помітним усім? Тоді, процедуру вакуумного масажу найкраще довірити досвідченому фахівцеві.

Техніка виконання в салонах

Незважаючи на те, що всюди пишуть про простій техніці виконання, поспішаємо вам повідомити – правила тут дуже важливі, інакше ніякого ефекту не буде. Для початку необхідно знати основну технологію виконання ЛМ, а саме – де розташовуються Лімфоток на обличчі і чому діяти потрібно саме на них. Стимуляція наступна: це погладжування в прискореному темпі, натискання на шкіру в різних ділянках у напрямку розташування лімфи. Рухи так само можуть бути пульсуючими і проводитися в області шиї, захоплюючи грудну клітку. Основне завдання – це поліпшене кровообіг, зміцнення м’язів і нормалізація тонусу шкіри. Кожен косметолог перед початком процедури готує свого клієнта перед початком сеансу:

  1. очищає шкіру, накладаючи спеціальну пінку на неї, ретельно протираючи область роботи;
  2. обробляє очищену шкіру спеціальним зволожуючим кремом (гелем) для максимального пом’якшення тканини;
  3. після масажної процедури особа завжди обробляється хорошим живильним кремом.

Процедура масажу триває не довго – близько 15-25 хвилин. Курс ЛМ, як правило, складається з 10-15 сеансів, які не можна пропускати (наприклад, якщо ви зробили 3 процедури, а потім припинили протягом тижня). Інтервал між процедурами складає 1-2 дня, але це вже як скаже косметолог. У багатьох дівчат виникає питання про те, як часто потрібно проходити курс. Приблизно 15 процедур кожні півроку. Знову ж таки, все залежить від типу особи і від консультації косметолога, так як деяким можна з’явитися в кабінеті масажу навіть через 8-10 місяців.

Лімфомассаж в домашніх умовах

Для того, щоб зробити масаж обличчя будинку, необхідно спочатку підготувати шкіру до процедури. Наприклад, буде добре, якщо ви скористаєтеся легким пілінгом, який очистити шкіру і добре її зволожить. Рекомендується, щоб до складу входив виноградний або полуничний сік. Після цього дійте по пунктам:

  • добре розтирайте шкіру обличчя, поки вона не буде розігрітій і теплою, це робиться долонями від щік до чола;
  • стисніть пальці рук і погладжують ведіть по обличчі від центру лоба до скронь, все це необхідно робити в помірному темпі не менш 10 разів;
  • за допомогою кінчиків пальців вести по обличчю від перенісся до підборіддя більше 5 раз, найкраще рухати вказівним і середнім, так як саме вони вважаються сильними і твердими пальцями, можна трохи натискати вгорі носогубной складки;
  • в області носо-губних складок сильно натискати вказівними пальцями, потім перейти до крил носа і зробити те ж саме близько 6-8 разів;
  • буде чудово, якщо ви спробуєте розтягнути шкіру обличчя пощипують рухами, робиться це від низу до верху від підборіддя до скронь близько 10-12 разів, спочатку може не вийти, так як буде боляче і неприємно, але потім можна звикнути, якщо вдаватися до процедури через день;
  • стисніть долоні будиночком і ретельно розгладжуйте шкіру обличчя, краще робити це з натисканням, для якого буде потрібно зусилля, рухайтеся від початку носа до скронь, повторити 5-6 разів.

Після процедури лімфодренажного масажу в домашніх умовах обов’язково нанесіть живильний крем на шкіру, щоб ефект не забарився. Намагайтеся під час ЛМ не тиснути сильно на обличчя, не перестарайтеся з рухами, щоб в результаті не вийшло розривів тканин і судин.

Протипоказання

На жаль, як би дівчата не хотіли виглядати приголомшливо, знайдуться ті, кому заборонено проводити процедуру ЛМ. Є, звичайно, альтернатива, але вона вже не така ефективна як масаж. До основних протипоказаннями ЛМ відноситься:

  • купероз;
  • поганий стан лімфатичної системи;
  • фарингіт;
  • патології, пов’язані з вухами, горлом і носом;
  • висип на обличчі і постійне роздратування;
  • постійна втома;
  • дуже тонкий прошарок підшкірного жиру особи.

Перед тим, як косметолог приступить до процедури, він обов’язково проведе огляд вашого обличчя. До основних моментів перед сеансом лимфодренажного масажу обличчя відноситься:

  • огляд типу особи;
  • стан шкіри;
  • виявлення протипоказань;
  • встановлення певного виду масажу, який добре подіє на шкіру обличчя;
  • домовленість про те, скільки процедур необхідно пройти (зазвичай, від 5 до 15).

Дуже часто до косметолога заходять дівчата, яким немає і 30 років. Спеціаліст візьметься працювати з молодим обличчям в тому випадку, якщо дійсно сеанси потрібні. В іншому ж випадку, навіть в 30 років жінкам відмовляють в курсах лимфодренажного масажу, так як зі шкірою в цьому віці ще все в порядку. Пам’ятайте, що головна функція процедури – це омолодження. Звертатися до косметолога коштує приблизно в 45-65 років, коли і зморшки сильно виділяються, і хочеться виправити втомлений зовнішній вигляд особи, і позбутися від наявності другого підборіддя.

Лімфодренажний масаж – дійсно чудова процедура для жінок. Здається, кращого для відновлення молодості ще ніхто нічого не придумав. Можна, звичайно ж, лягти під ніж хірурга або вколоти в обличчя ін’єкції, але чи варто все це того, якщо є можливість безопераційним шляхом покращати на десяток років? ЛМ – це нова технологія, щоб виглядати краще. А поки вам, молоді дівчата, ще немає і 40 років, припиніть думати про те, щоб відвідувати косметологів. Придбайте краще хороший крем і кожен день користуйтеся їм, або в домашніх умовах дійте згідно з усіма пунктами розгладження і постукування по обличчю, щоб самостійно запустити процес циркуляції кровообігу.

Ссылка на основную публикацию