Ксенофобія: що це, симптоми і корекція такого страху

Ксенофобія – це страх по відношенню до членів інших етносів і національностей, в загальному незнайомими людьми, який виражається від звичайної неприязні до відкритої агресії. Це фобія має безліч проявів та рідко переживається саме як страх. Багато в чому її симптоми залежать від когнітивних здібностей, рівня освіти, соціального статусу та закритості власної групи.

Ксенофобія йде пліч-о-пліч з проблемою расизму, однак якщо у більшості переконаних расистів можна виявити ксенофобію, то саме захворювання ще не зумовлює майбутнього людини. Ця психологічна хвороба одна з тих, що вимагає самого серйозного моніторингу та корекції. Застава та ідея сьогоднішнього світу – це ідея про те, що всі люди рівні, навіть не розмите поняття толерантності, а безумовне прийняття «інших» такими, як вони є.

Якщо ще в недавньому минулому багато прояви ксенофобії вважалися нормальними і були своєрідним двигуном суспільства, створюючи цілі держави, то сьогодні ксенофобія ця проблема, яка повинна вирішуватися в кабінеті психотерапевта і тренінгах.

причини

Пояснити витоки ксенофобії вельми проблематично, її причини настільки ж розмиті, як і симптоми хвороби. До сих пір не ясно, що лежить в основі ксенофобії – біологічні механізми, на зразок внутрішньогрупової боротьби, або ж соціальні явища, на зразок глобальної нерівності різних верств населення в різних країнах.

Звичайно ж, поділ на різні етнічні групи, що відрізняється зовнішність – все це може бути поясненням цього страху, але не варто забувати, що будь-яка фобія у різних людей має різні коріння. Для одних це травма і болючий досвід взаємодії з представниками інших груп, для інших – фобія, вихована батьками і найближчим оточенням.

Не варто випускати з уваги той факт, що людина – соціальна тварина. Набагато легше і простіше бути членом закритою і невеликої групи людей, де є свої традиції, ролі і правила. Як приклад візьмемо Євросоюз: запитайте будь-якого європейця, хто він такий і ви почуєте назву його національності, але вже точно не «я європеєць».

Тому ксенофобія може бути і своєрідним захистом людини від невизначеності, допомагаючи справлятися з невідомістю там, де «його правила» не працюють.

Ксенофобія, що росте з сім’ї, нерідко підживлюється неоднозначним впливом ЗМІ, де однозначно люди розділені на дві категорії «ми» і «вони». Простіше кажучи є «погані хлопці» і «хороші хлопці».

форми страху

Ксенофобія, як жодна інша фобія – багатолика. Найвідоміша і кривава в історії форма – це ксенофобія расова, або ж просто расизм. Саме боязнь інших «поганих хлопців» породила нацистські та фашистські режими. На рівні держави і масової істерії це величезна сила і велика жорстокість, сполучена з геноцидом і масовими вбивствами. Та й в сучасному світі ненависть до інородців часто знаходить крайні форма – екстремізм.

Так чи інакше, сучасні прояви ксенофобії (антисемітизм) можуть до сих пір залишатися досить кривавими, тому не варто ігнорувати страхи цього спрямування.

Інша форма ксенофобії – це релігійна неприязнь до «інших». Варто відзначити, що це така ж жорстока і кривава в історії форма, як расизм. Традиційно цю форму ксенофобії прийнято співвідносити з мусульманством і різними терористичними організаціями. Однак списувати весь тероризм на релігійні упередження – недалекоглядно, тероризм не має такої прив’язки.

Історична аналогія цієї форми ксенофобії – різні релігійні гоніння і війни, на кшталт хрестових походів, а також насильницьке звернення в іншу віру, ніби хрещення Русі і церковної реформи. До слова, відгомони цього протистояння новообрядцев і традиціоналістів існують і сьогодні.

Найпопулярніше прояв ксенофобії (проте це спірно) – це територіальна форма. Найпростіший приклад – це розподіл великих міст на райони і квартали, де (найчастіше підлітки) об’єднуються для «захисту» від зовнішнього ворога.

Також ксенофобія пов’язана з упередженим ставленням до людей, які відрізняються від групи порівняння по культурним, соціальним, фізичним, матеріальним і навіть інтелектуальним ознаками.

На сьогодні можна навести приклади, на кшталт ненависті по відношенню до осіб нетрадиційної сексуальної орієнтації, а також до хворих невиліковними імунними захворюваннями, на зразок СНІДу та ВІЛ. Ксенофобія може проявлятися і на більш глобальному рівні – як неприязнь до незнайомцями і незнайомій обстановці в принципі, проте в такому випадку варто припускати і наявність інших порушень, начебто социофобии.

симптоми

Здебільшого ксенофобія виражена в неприязне ставлення до іноземців, або ж відкрите переживання почуття загрози і приписування незнайомцям статусу ворога. Оскільки основні форми фобії мають схоже початок, ксенофобію можна виявити за такими ознаками:

  • страх вийти на вулицю, пов’язаний з «небезпекою» екстремістських дій (повинна бути виключена агорафобія і соціофобія, а також це не відноситься до жертв терористичних атак);
  • найсильніший дискомфорт при контакті з іноземцями і незнайомими людьми, страх перед ними, постійне переживання загрози;
  • неможливість навіть в екстрених ситуаціях запросити допомоги у незнайомих людей;
  • при сильних явищах – страх навіть при дзвінках з незнайомих номерів, боязнь говорити по телефону;
  • предпаніческіе стану при зіткненні з групою іноземців.

Ксенофобія повністю блокує допомагає поведінка, виключає явища емпатії і толерантності. Страх і нетерпимість можуть мати вельми радикальні форми, а можуть в принципі не виявляти себе. Оскільки в сучасному говорити про ксенофобію не прийнято і вона вважається ганебною, люди часто ховають свої страхи і упередженості, тим самим посилюючи свої статки.

Відсутність професійного втручання загрожує або еволюцією ксенофобії в радикальні форми, або виливається в психотичні епізоди і наростанням навколо цієї боязні інших патологічних явищ.

https://www.youtube.com/watch?v=9n6SAIHsUBI

лікування

Ксенофобія – це захворювання, яке легко лікуватися, але лише в тому випадку, якщо людина дійсно усвідомлює свою проблему і готовий міняти своє життя. У цьому сенсі страх перед незнайомцями схожий з алкоголізмом: до року може йти лише на те, щоб людина визнала свою проблему.

У той же час більшість людей самі звертаються до психотерапевта за допомогою і тому психотерапевтичне втручання при ксенофобії – кращий і продуктивний варіант лікування.

Тут може бути ефективна і індивідуальна терапія в рамках когнітивно-поведінкового підходу, клієнт-центрована терапія, а також групові тренінги та заняття, спрямовані на підвищення рівня етнокультурної компетенції.
Великим потенціалом в лікуванні фобії має гіпноз, однак наскільки ефект від гіпносуггестівной терапії довговічний – спірне питання.

Медикаментозне лікування зазвичай не має сенсу при цьому захворюванні. Ксенофобія коригується швидше через розуміння клієнтом витоків своєї упередженості і власних ресурсів.

профілактика

Оскільки цей страх – в більшості своїй доля молодого покоління, як ніколи важлива профілактика. В даному випадку ці заходи будуть мати великий потенціал, якщо охоплять більшу частину сфер життя молоді:

  • соціальна сфера, що забезпечує мобільність і захищеність усіх верств населення;
  • економічна сфера, для нормалізації рівня життя;
  • політична сфера для регуляції відносин у багатонаціональних і спірних регіонах;
  • освітня сфера, орієнтована на розвиток етнокультурних компетенцій і прийняття наявності «несхожих»;
  • інформаційна сфера, спрямована на розвиток уявлення про інших культурах і їх інтересах;
  • досугово-розважальна сфера, спрямована на організацію масових міжкультурних взаємодій.

Таким чином, страх перед незнайомцями і представниками інших національностей – це соціопсихологічне явище, що вимагає не тільки лікування у терапевта, а й зміни ставлення всередині малих груп, що складають населення країни. Так чи інакше, неприязнь до чужорідних людям, традицій і культури в сучасному мультикультурному світі повинна бути взята під контроль і подолана як окремими людьми, так і суспільством в цілому.

Ссылка на основную публикацию