Кращі книги для впевненості в собі

Привіт, дорогі читачі! Життя людини часом змінюється всього за один день. 24 годин достатньо, щоб ми перетворилися в чоловіка і дружину, батьків, першокласників або студентів. За день ми вирішуємо розлучитися або почати жити разом, зустрічаємо свою половинку або знаходимо нову роботу. У році багато днів, але кількість тих, які змінюють долю можна на пальцях перерахувати. Тільки в ваших руках зробити сьогодні те, що в корені змінить ваше життя.

У цій статті ви знайдете кращі книги для впевненості в собі. Яку з них вибрати – вирішувати вам, але зробіть це, зберіть всю інформацію та дотримуйтесь наміченим планом, який приведе вас до чогось нового, повністю змінить існування і навчити жити по-іншому.

На межі. Ерік Ларссен

Книга Еріка Ларссен «На межі. Тиждень без жалю до себе »- це справжній тренінг, який допомагає людині інакше поглянути на звичні речі. На початку цієї статті я сказала про 24 години, які можуть поміняти ваше життя. Якщо протягом тижня ви будете слідувати простим правилам з цієї книги, то у вас з’явиться бажання жити, реалізовувати свої ідеї, прагнути і діяти.

Особливо цей бестселер сподобається чоловікам. Книга підійде тим, у кого є зачатки дисциплінованості. Якщо ви схильні до раціоналізму, готові виконувати правила і не здаєтеся. В цьому випадку, по завершенню курсу, ви забудете про те, що таке невпевненість в собі, доведіть собі, що вас є за що поважати.

Незважаючи на те, що автор називає ці 7 днів пекельними, ніяких суперскладних правил в немає. Вам не доведеться їхати на Аляску, підкорювати Еверест або брати участь у військових діях. Багатьох людей відлякує простота: «А це дійсно допоможе», «Якщо я один день пропущу, то нічого страшного не станеться, ну що там за правила-то».

Я розумію наскільки важко щодня протягом тижня здійснювати щось, спрямоване в одну мету. Нехай навіть це буде обід за розкладом. Спробуйте виробити дисципліну і слідувати конкретним звітом тренера, якщо ви відчуваєте сили і в вас є рішучість.

Якщо ви впораєтеся з усіма рекомендаціями з книги Еріка Ларссен, для вас перестануть існувати будь-які перешкоди. Результат вас переконає, запевняю.

Найповніший курс любові до себе. Луїза Хей

У книзі Луїзи Хей «Найповніший курс любові до себе» пропонується використовувати 21 день для розвитку самооцінки і впевненості в собі. Вона більшою мірою підійде жінкам, але може бути цікава і деяким чоловікам.

Для реалізації цього плану не буде потрібно якась особлива дисциплінованість. Досить виділяти не менше години в день, щоб досягти мети. Все дуже легко, просто і сподобається дівчатам.

Вам доведеться виконувати за все по одній вправі. Крім підвищення самооцінки, ви зможете в деякій мірі розкрити власний потенціал, позбутися страху, сумнівів, стресу, зрозуміти які образи вас мучать і впоратися з ними.

Луїза Хей не тільки іменитий психолог, вона є засновницею руху самодопомоги, який приніс користь безлічі жінок по всьому світу.

Лайфхак впевнених людей. Річард Ньюджент

Чи не занадто люблю помітні назви, так що «Лайфхак впевнених людей» Річарда Ньюджента мене приємно здивували. Це практична психологія. Якщо ви вважаєте, що для досягнення мети досить отримати деякі поради, а також трохи краще пізнати себе і оточуючих, то вона ідеально вам підійде.

Все дуже коротко, ясно і точно. Крім пізнавальної складової, в ній відразу наводяться конкретні приклади з практики, де можна закріпити отримані знання, щоб відпрацювати навички.

Ось в принципі і все. Мені не хотілося б давати вам занадто багато варіантів. Як правило, чим більший вибір, тим складніше людині прийняти рішення. Я постаралася підібрати твори виходячи з цільової аудиторії даної проблеми. Впевнена, що ці три книги зможуть допомогти кожному, хто дочитав цю статтю до кінця. Виберіть свій варіант і приступайте до змін.

Не забувайте також підписуватися на розсилку. До нових зустрічей і удачі.

Ссылка на основную публикацию