Користь сексу для здоров’я жінок і чоловіків

Привіт, мої дорогі читачі! Всім відомо, наскільки корисна регулярне статеве життя. Для люблячих людей немає більшого щастя, ніж бути разом. Секс зміцнює подружній союз і допомагає молодятам зблизитися ще більше. Він дозволяє довгі роки залишатися молодим, зберігати впевненість в собі і підтримувати високий гормональний фон. Крім того, він позитивно впливає на обмін речовин, функціонування головного мозку, нервової, сечостатевої та серцево-судинної системи.

користь сексу

Численні гідності регулярного статевого життя не піддаються обчисленню. До них відноситься:

  • поліпшення кровообіг;
  • усунення застою крові в малому тазі;
  • профілактика захворювань статевої сфери;
  • попередження раннього настання клімаксу;
  • зміцнення серцевого м’яза;
  • підвищення імунітету;
  • насичення тканин киснем;
  • активізація роботи головного мозку;
  • поліпшення інтелектуальної діяльність;
  • підвищення загального тонусу;
  • зміцнення м’язової системи організму;
  • полегшення сечовиділення;
  • відсутність запорів;
  • зниження артеріального тиску та ін.

Користь сексу для здоров’я жінки

Організм представниць прекрасної статі гостро потребує повноцінного статевого життя.

Крім загальної користі, є ще й окремі фактори, що благотворно впливають саме на жінок. Не секрет, що їх нормальне самопочуття безпосередньо залежить від гормонального фону, який обумовлює практично всі – від привабливого зовнішнього вигляду до здатності до зачаття і виношування дитини.

Стабілізація гормонального фону при повноцінному щоденному сексі нормалізує перебіг місячних і запобігає почуття дискомфорту при них. Крім того, регулярне статеве життя набагато полегшує настання передменструального синдрому.

Високий гормональний фон дозволяє будь-якій жінці прекрасно виглядати. Під впливом естрогену, пролактину і прогестерону шкіра свежеет, стає більш еластичною, волосся блищить, а очі світяться.

Щоденний секс позбавляє жінку від нервового напруження. Він сприяє її гарному настрою і самопочуття, що, в свою чергу значно підвищує працездатність. А повне розслаблення після любовного акту сприяє швидкому настанню сну і глибокого занурення в нього. Доведено, що представниці слабкої статі, регулярно вступають в інтимні стосунки, менше страждають від головних болів.

Жінка, яка веде повноцінне статеве життя, краще готує. Це пояснюється дуже просто. При щоденному сексі активно виробляється гормон пролактин, який сприяє поліпшенню нюхових процесів. Тому зрозуміло, що така дама, інтенсивніше відчуває запахи, відчуває нюанси готуються нею страв і точніше виявляє свіжість продуктів.

Активізація багатьох органів і систем при заняттях сексом сприяє нормалізації обмінних процесів, тренування м’язів і спалювання калорій. Все це допомагає жінці підтримувати нормальну вагу.

Інсульт частіше вражає жінок, але ті з них, хто до похилого віку ведуть регулярне статеве життя, набагато рідше страждають від подібного захворювання. Це пояснюється активним кровообігом в головному мозку і в судинах голови і шиї.

Участь матки і жіночої статевої сфери в повноцінних заняттях сексом допомагає їм перебувати в стані постійної готовності до зачаття дитини, тому ризик викидня у жінок, які ведуть регулярне статеве життя, значно знижується. Крім того, загальне міцне фізичне здоров’я та повноцінне функціонування організму сприяє розвитку і народженню здорового малюка.

Під час інтимних стосунків з коханою людиною жінка отримує величезне задоволення. Особливо, якщо поруч з нею чоловік або постійний партнер. Все це сприяє інтенсивної виробленні специфічних гормонів задоволення – ендорфінів.

Тому жінки, які регулярно займаються сексом, рідше страждають від нападів поганого настрою, депресій або неврозів.

Користь сексу для здоров’я чоловіка

Для представників сильної статі щоденна статеве життя не менш важлива, ніж для жінок.

В їхньому організмі відбуваються такі позитивні впливу:

  • створюються передумови для довголіття;
  • підвищується працездатність;
  • зміцнюється серцевий м’яз;
  • стимулюється кровообіг;
  • знижується вміст холестерину в крові;
  • нормалізується артеріальний тиск;
  • стабілізується стан нервової системи;
  • активізується вентиляція легенів;
  • знижується ризик розвитку новоутворень;
  • нормалізується обмін речовин;
  • повноцінно функціонують нирки;
  • запобігає розвиток простатиту;
  • поліпшується якість сперми;
  • усуваються запори;
  • створюються передумови для перебування в прекрасній фізичній формі;
  • поліпшується настрій;
  • знімається нервова напруга і т.д.

Сукупність цих факторів значно зміцнює чоловіче здоров’я, в результаті чого представники сильної статі рідше застуджуються, що не заражаються грипом і ГРВІ, а також не страждають від хронічних захворювань.

Дуже важливо і те, що у тих, хто регулярно займається сексом, за статистикою частіше народжуються здорові, позбавлені вад розвитку і різних аномалій малюки.

Шкода від тривалого утримання

На жаль, іноді відбувається так, що люди змушені відмовлятися від статевого життя. Це трапляється в результаті тривалого самотності, літнього або занадто юний вік, від’їзду партнера, його смерті, розлучення, згасання інтересу подружжя один до одного в шлюбі, інвалідності або хронічного захворювання, тривалого перебування в стаціонарі на лікуванні, чернецтва та ін.

Уже через шість місяців постійного відмови від сексу в організмі запускається цілий ряд негативних процесів. Від них страждають і чоловіки, і жінки. У людей псується настрій, знижується тонус, розвивається нервозність. Виникають нав’язливі думки про статеві стосунки.

Представниці слабкої статі стають легковажними або, навпаки, занадто неприступними. У них пропадає впевненість в собі, з’являються різні комплекси, виникає зацикленість на фігурі або зморшках. Згодом у них складніше протікає процес зачаття, їм важче виношувати дитину і відсоток викиднів у жінок, які тривалий час утримуватися від сексу, набагато вище.

У чоловіків знижується лібідо, виникають складнощі з еректильною функцією, розвиваються застійні явища в сечостатевій системі.

Більш того, коли період повної відсутності інтимних відносин закінчується, їм часто буває непросто відновити втрачене сексуальне здоров’я: складніше досягти необхідного рівня ерекції, виникає передчасне сім’явиверження. Часом для позбавлення від цих проблем необхідна допомога професіоналів.

При утриманні організм знижує або припиняє вироблення деяких гормонів, які обумовлюють попередження передчасного старіння, люди стають пухкими, стрімко набирають вагу.

У представників обох статей виникають заміщають секс заняття, часом носять досить дивний характер. Чоловіки починають захоплюватися дитячими забавами, на кшталт колекціонування машинок або збірки авіамоделей, а жінки скуповують одяг і взуття або заводять велику кількість тварин.

Багато людей стають сварливого, шукають сварок і конфліктів, інші ж повністю замикаються в собі. Вони швидше стомлюються, частіше хворіють і виглядають старшими за свої роки.

У багатьох різко порушується нормальне функціонування статевої сфери, виникають запальні, а іноді і онкологічні процеси. Тому люди, змушені з тієї чи іншої причини відмовлятися від сексу, в середньому живуть менше, ніж ті, хто регулярно ним займається.

Щоденна статеве життя – це безсумнівна користь для здоров’я людини. Особливо важливо, якщо вона поєднується з любов’ю, тривалими, міцними відносинами і прагненням мати дітей.

Люди, які часто займаються сексом, відносяться до свого існування набагато легше і енергійніше, ніж ті, хто позбавлений цієї можливості. Подружжя, які не припиняють статеве життя до самої старості, нерідко поповнюють собою ряди довгожителів, а хвороба рідше заглядає в такі сім’ї.

Вчені з’ясували, що пари, які мають інтимні стосунки не рідше трьох разів на тиждень, вмирають на десять років пізніше. І це пояснюється не тільки загальним оздоровчим впливом сексу, але і величезним позитивним зарядом, який він несе для психіки, головного мозку і нервової системи людини.

Тепер ви знаєте, в чому користь сексу для здоров’я. Діліться статтею зі своїми друзями. Залишайте коментарі. До нових зустрічей!

Ссылка на основную публикацию