Контрольний журнал Флай Леді: як я його заповнюю

Ну ось нарешті ми дісталися до святая святих всіх флаюшек – контрольного журналу. Це незамінний помічник для будь-якої домогосподарки, навіть якщо вона не дотримується системи Флай Леді. Він потрібен для того, щоб ми записували всю необхідну інформацію по веденню домашнього господарства, догляду за собою, докладні плани прибирань, списки, ранкові та вечірні ритуали, ну і багато всього іншого.

З ним ваше життя буде впорядкованою і організованою. Багато в листах мені пишуть, що вони не потребують письмовому фіксуванні будь-яких дрібниць. Але я скажу, що будь-яка людина, з хорошою пам’яттю чи поганий, не може зберігати в собі стільки інформації і не забувати взагалі нічого. Це звичайно ваша справа, вести контрольний журнал чи ні, але якщо ви прямуєте принципам FlyLady, то він просто необхідний. Це більше ніж зошит, в якій є записи, це книга величезних знань і мудрості. Прочитавши пост до кінця, ви зрозумієте, скільки зберігає він інформації, так потрібної будь-якій жінці.

4 причини, чому варто завести контрольний журнал

Систематизація всієї інформації. Всі ваші дані, дані ваших родичів і друзів, телефони, адреси, номера документів – все зберігатися в одному місці. Більше не буде необхідності діставати все папки з документами і нишпорити в пошуках потрібної інформації.

Доступність і зрозумілість. За допомогою розділів, на який ділитися контрольний журнал, ви знайдете все, що вам потрібно в лічені хвилини. Вам не потрібно буде знову і знову ламати голову на тему, що у вас за планом, що сьогодні приготувати, взяти на пікнік або в лікарню.

Аналіз і планування. За допомогою інформації, яка зберігатиметься в контрольному журналі, ви легко сплануєте свій час, розрахуєте бюджет, зробите роботу над “помилками” і т.д.

Економія часу і нервів. Без коментарів))). Думаю, мене все зрозуміли.

Яку форму контрольного журналу вибрати і як його вести?

Чесно кажучи, вид контрольного журналу не має значення. Він може вити у вигляді папки з кільцями, з файлами, на скріпки, на прищіпки тощо. Можете зробити контрольний журнал з блокнота, щоденника, зошити, альбоми. Все це не важливо. Важливо одне – він повинен бути зручний для вас, для ваших рук, для зберігання, для усвідомлення того, що в ньому написано. Він повинен стати вашим домашнім органайзером, вашої правою рукою. Багато хто віддає перевагу вести його в електронному вигляді. Для мене це незручно, так як без кінця відкривати ноутбук, включати і вимикати його я не хочу. Його можна прикрасити малюнками, картинками, фотографіями. Часто флаюшкі роздруковують готові шаблони сторінок контрольного журналу на кольоровому принтері. Також раджу зберігати в ньому кілька стікерів і невеликий олівець або ручку для запису, щоб фіксувати інформацію, випадково відвідала вашу голову. Потім це все можна красиво переписати в журнал без помарок і помилок. Кожен розділ контрольного журналу я раджу позначати кольоровими роздільниками. Це допоможе вам швидко і легко дістатися до потрібної вам інформації.

Мій контрольний журнал на вигляд непоказний, маленький, тоненький, і являє собою блокнот. Але повірте, якихось 64 аркушів формату А6 мені вистачає для фіксування всього, що потрібно мені. Він зручний у використанні і зберіганні, не займає багато місця. Часто беру його з собою, завдяки невеликому розміру, він легко поміщається в сумці. Прикраси, картинки і малюнки я вже не використовую, хоча раніше я дуже цим захоплювалася і любила. Контрольний журнал я заводила не один раз. Досвід з форматами А4 мене не влаштував. По-перше, як не дивно, він займав багато місця, його не покладеш в сумку (по крайней мере, в мою). По-друге, залишалося багато невикористаного місця на сторінках (списки, рутини і т.д. писала на новому аркуші). Вообщем це не моє. Але це не означає, що така форма ведення контрольного журналу не підійде вам. Пробуйте і експериментуйте!

Отже, тепер давайте перейдемо до найцікавішого … ..

Контрольний журнал Флай Леді на російський лад

Для його створення вам потрібно заздалегідь подбати і придбати такі предмети:

  1. власне сам журнал (блокнот, папку з файлами і папером, швидкозшивач і т.д.)
  2. ручку
  3. маркери (якщо ви збираєтеся щось виділяти)
  4. папір для заміток і спонтанних записів
  5. кольорові стікери для поділу по розділах, якщо ви хочете зробити його об’ємним і товстенький

Далі, нам потрібно скласти невеликий план, в якому потрібно позначити всі головні розділи та підрозділи. Наприклад, мій контрольний журнал розділений на 4 частини:

  • 1 частина – щось на кшталт запровадження
  • 2 частина – все, що стосується системи Флай Леді (таблиці, графіки, інформаційні сторінки)
  • 3 частина – контрольні списки
  • 4 частина – розділ про догляд за собою і план здоров’я

Хтось включає в нього довідники адрес і телефонів. У мене є окрема книга для цих цілей. Але може бути комусь ця ідея буде до речі. Хочу ще додати, не намагайтеся зробити їх контрольного журналу енциклопедію. Там повинна зберігатися інформація, яка вам дійсно потрібна і необхідна для ведення домашнього господарства і для себе особисто.

Перший крок по створенню контрольного журналу зроблений. Тепер потрібно його поступово заповнювати. Не потрібно поспішати і писати в нього все і відразу. На його створення у вас піде приблизно близько одного місяця, протягом якого ви будете втягуватися в систему крок за кроком.

А тепер я вам розповім докладніше, що являє кожна частина мого контрольного журналу Fly Lady.

Вступна частина у мене невелика і займає найменша кількість листів в блокноті. Вона містить в собі:

  • Мої цілі в плані роботи, особистого життя, сім’ї, домогосподарства, саморозвитку, здоров’я, фінансів. Ця сторінка не дає мені розслабитися і кинути всі мої починання або вже початі справи на самоплив.
  • Важливі дати: державні свята, дні народження, просто важливі події, які не можна забути.
  • Заповіді і принципи системи Флай Леді.
  • Мої хотілки.

Друга частина най-най велика і важлива, вона містить в собі такі сторінки:

  • Ранкові та вечірні рутини.
  • Щотижневі справи.
  • Щомісячні справи.
  • Щоквартальні справи.
  • Щорічні справи.
  • Поділ на зони і детальний список прибирання по зонам.
  • Щотижневий годину благословення будинку.
  • Планування меню.
  • План занять з дітьми вдома.
  • Фінансове планування.

Третя частина не менш важлива, ніж друга – контрольні списки.

  • Перелік продуктів.
  • Список страв.
  • Список ліків в аптечці.
  • Список господарських товарів.
  • Список косметики.
  • Список речей, які потрібно взяти в лікарню, на пікнік, на прогулянку.
  • Покупки в садок.
  • Список корисних сайтів.
  • Корисні таблиці.
  • Аналоги ліків.
  • Звички, які б я хотіла прищепити в собі.

І остання, четверта частина – план краси і здоров’я. У нього входить:

  • Щотижневий план по догляду за собою.
  • Щорічний план здоров’я і краси.
  • Календар щеплень.
  • Календар походів до лікаря.
  • Рецепти для краси і здоров’я.
  • План самовдосконалення.

Мій блокнот містить мінімум інформації, але з іншого боку мені більше і не треба. Я якось бачила контрольні журнали інших домогосподарок. Їх розміри і зміст мене, чесно кажучи, вражали. Там було все. Все що потрібно і не потрібно. Ось і ваш вирішувати якою буде ваш домашній органайзер, вам помічник і порадник. Сподіваюся у вас все вийде і прибирання по Флай Леді стане частиною вашого життя!

Якщо ви любите красиво оформлення, то я для вас приготувала спеціальні шаблони планування. З можна абсолютно безкоштовно завантажити тут.

Успіху і до нових зустрічей!

Ссылка на основную публикацию