Кіпрейний чай: користь і шкода, кому корисний іван-чай

Кіпрейний чай отримують з унікальної рослини – зніту вузьколистого, більш відомого, як іван-чай. Це найдавніший напій, який наші предки пили споконвіку. Хаменерій входить до складу багатьох цілющих засобів, рецепти яких передаються з покоління в покоління. Всі частини цієї рослини мають цілющі властивості. Як же приготувати чай з зніту. Про це і розповімо, адже тема цієї статті: кіпрейний чай користь і шкода.

Склад кіпрейних чаю

Для отримання кіпрейних чаю використовуються висушені квіти і листя рослини. У всіх частинах рослини містяться корисні речовини, які і роблять його таким цінним. Дуже довго перераховувати всі елементи, тому зупинимося тільки на найбільш важливих для організму компонентах:

  • флавоноїди, які володіють антиоксидантними властивостями;
  • мінеральні речовини (калій, селен, залізо);
  • вітаміни PP, С, A, групи B;
  • пектини, вони ефективні для очищення організму.

Кіпрейний чай має приємний смак, завдяки великому вмісту в ньому цукрів.

Корисні властивості кіпрейних чаю

Іван-чай і напій з нього відрізняється величезною кількістю корисних властивостей:

  • має антибактеріальну, знеболювальну, протизапальну, потогінну властивість;
  • усуває пошкодження нервової системи;
  • допомагає впоратися з застудою;
  • покращує роботу судин і серця;
  • знімає головний біль;
  • виявляє седативну дію;
  • лікує виразку шлунка, гастрит;
  • виводить шлаки;
  • покращує обмін речовин, склад крові;
  • підвищує лактацію;
  • підвищує імунітет;
  • допомагає боротися з безсонням;
  • знижує ризик онкології;
  • впливає на ендокринну систему;
  • допомагає при чоловічих проблемах;
  • покращує стан шкіри і загальний стан організму;
  • є легким болезаспокійливу засобом.

Кіпрейний чай: можливу шкоду

Напій з зніту має масу корисних властивостей, але бездумно пити його не рекомендується, оскільки у нього є протипоказання для організму.

Протипоказання до прийому іван-чаю:

  • Тривале вживання чаю з зніту, або іван чай, несприятливо діє на печінку. У іван-чаї міститься кумарин, а він токсичний.
  • Тим, хто страждає тромбозами і іншими проблемами з підвищеним згортанням крові, потрібно бути обережним. Краще перед вживанням такого напою проконсультуватися з лікарем.
  • Не варто приймати одночасно жарознижуючі засоби і кіпрейний напій. Різке зниження температури тіла не принесе користі.
  • З заспокійливими препаратами пити напій теж не рекомендується, щоб не посилити їх ефект, і не завдати шкоди нервовій системі.
  • Буває і індивідуальна непереносимість іван-чаю, що веде до алергічних реакцій.
  • При запорах не варто зловживати чаєм, інакше це призведе до діареї. Безперервно можна пити такий напій не більше двох тижнів.
  • Дітям до шести років не рекомендується давати кіпрейний чай.
  • Вживання під час очікування малюка можливо тільки з дозволу акушера-гінеколога.

Вас може зацікавити: Чай з листя амаранту: показання до застосування

Кіпрейний чай: користь для жіночого і чоловічого здоров’я

У давнину іван-чай називали чоловічий травою. Вважалося, що він здатний допомогти вирішити будь-які проблеми з потенцією. Його рекомендують приймати при аденомі простати, простатиті. Ефективно приймати кошти, в складі яких є кипрей, в профілактичних цілях.

Чоловікам радять випивати по склянці напою перед сніданком і на ніч. Напій готують шляхом настоювання 3 ч. Ложок сировини в склянці окропу. Для приготування потрібно витратити 15 хвилин.

Кіпрейний чай для жінок теж корисний. Він застосовується для лікування безпліддя, допомагає заспокоїти нерви, позбутися від безсоння. Іван-чай можна назвати напоєм краси, при його регулярному вживанні нігті стають міцними, шкіра гладкою, а волосся густими. Чай допомагає продовжити молодість. Корисний він при клімаксі, оскільки допомагає впоратися з приливами і іншими неприємними симптомами. Застосовується Копорський чай для лікування міоми і ендометріозу.

Іван-чай для схуднення

Чай кипрей допомагає поліпшувати травлення, очищати організм від шлаків і токсинів, які роками накопичується в організмі. Це безпечний спосіб, він дозволить швидко домогтися потрібного результату і надовго його зберегти.

Вживання напою з зніту, користь якого доведена, допомагає знизити тягу до солодкого, апетит. Налагоджується робота кишечника, поліпшується обмін речовин. Копорский чай не викликає звикання, його дія не припиняється навіть після тривалого застосування.

Приготувати напій для схуднення можна за кількома рецептами:

  1. Квіти, листя, стебла зніту (2 ст. Ложки) залити склянкою окропу. Закрити кришкою, о другій наполягати. Розділити настій на три частини, випити за день.
  2. Трава зніту (3 ч. Ложки) залити окропом. Через п’ять хвилин додати 2 ч. Ложки соку лимона, 1/4 ч. Ложки кориці. Щоранку потрібно випивати по склянці напою.

Потрібно не тільки пити чай, але і вести активне життя, дотримуватися дієти, обмеживши споживання солодкого і печеного.

Рецепти приготування цілющих напоїв

кіпрейний чай

Щоб чай з зніту вийшов максимально ефективним, потрібно знати невеликі секрети його приготування.

Сировина для чаю збирають під час цвітіння рослини, відбувається це в другій половині літнього сезону. Після збору сировину розкладають тонким шаром до повного висихання. Зазвичай через добу трава подвяліть, листя потрібно розім’яти, щоб вони дали сік. Коли листочки потемніють, їх перекладають в емальований посуд. Закривають марлею і залишають на 2 доби, щоб пройшов процес ферментації.

Вас може зацікавити: Заварюємо шипшина в термосі

Для подальшої обробки листя зніту дрібно ріжуть, щоб вийшли дрібні чаїнки. Отриману масу викласти на чавунну сковороду, накрити кришкою, на повільному вогні томити 40 хвилин. Потім на сильному вогні просушити, постійно помішуючи. Не можна допускати пережарювання, інакше смак чаю зіпсується, він буде гірчити.

Настій з зніту

Для приготування настою потрібно взяти склянку крутого окропу, засипати 2 ст. ложки подрібненого іван-чаю. Після 15-хвилинного настоювання напій готовий. Він ефективний при частих головних болях. Пити при мігрені настій потрібно по парі ложок під час їжі.

Фітозбір з кипреем

Буде потрібно скласти фітозбір з липи, ромашки, іван-чаю і фенхеля. Липу і кипрей беруть по 2 ч. Ложки, а ромашку і фенхель по одній. Все перемішують, беруть столову ложку суміші, заливають окропом (1 склянка). Приймають перед їжею для лікування виразкової хвороби.

Іван-чай під час вагітності

Під час вагітності кофеиносодержащие напої заборонено приймати. А іван-чай не містить кофеїну і теїну, тому може стати прекрасною альтернативою кави і чаю. Він допомагає наситити організм майбутньої матусі корисними мікроелементами і вітамінами. Спочатку необхідно отримати згоду лікаря, а потім можна пити іван-чай в невеликих кількостях.

Кіпрейний чай незамінний при токсикозі. Він позбавляє від печії, підвищує рівень гемоглобіну. При прийомі під час лактації чай допомагає підвищити якість грудного молока та його кількість. Чи може такий чай принести шкоду? Якщо не зловживати напоєм, не може. Купувати іван-чай краще в аптеці, а не займатися збором самостійно.

Вагітним жінкам рекомендується приймати склянку іван-чаю на голодний шлунок, чергуючи з очищеною водою і свіжовичавленим соком. Після 2-тижневого прийому потрібно робити перерву.

Незвичайне застосування іван-чаю

Всі частини рослини корисні, їх можна застосовувати в їжу.

  • Корінь має солодкуватий присмак, його можна варити або є сирим. Можна висушити корінь і перемолоти в борошно, з якої спекти хліб.
  • Молоді пагони за смаком нагадують спаржу, тому їх додають у салати.
  • Стебла іван-чаю використовують для виготовлення мотузок. А пух, який утворюється при дозріванні плодів, застосовують як наповнювач для подушок і матраців.
Ссылка на основную публикацию