Кедрова олія – ??відгуки, властивості, правила застосування

Кедрова олія – ??найбільше багатство, яке дарує людині природа. Видобувається воно з кедрових горіхів. Ще з давніх-давен це масло вважалося найціннішим продуктом, який має масу корисних властивостей. Користь для організму людини цього сибірського кошти неоціненна.

Склад і властивості

Дивовижні властивості продукту пояснюються його унікальним складом, який включає велику кількість вітамінів і мінеральних речовин:

  • Вітаміни груп А, Д, В, Е, F;
  • 19 мікроелементів, в тому числі марганець, кальцій, срібло, магній, йод, натрій та інші;
  • 60 відсотків складу представлені поліненасиченими жирними кислотами, це в три рази більше, ніж в риб’ячому жирі;
  • 14 видів амінокислот;
  • Білки і вуглеводи.

Кедрова олія призначають при низькому гемоглобіні, вживання продукту сприяє поліпшенню складу крові в цілому.

Вживання рекомендовано людям, які працюють на шкідливому виробництві або живуть в екологічно несприятливих умовах. Вітамін Е, якого в цьому засобі в 5 разів більше, ніж в оливковій олії, сприяє зміцненню судин, запобігає розвитку тромбозу, бере участь в обміні жирів.

Вітаміни групи В зміцнюють нервову систему, вони необхідні в період високих емоційних навантажень. Вживання масла дозволить позбутися від безсоння, підвищить життєвий тонус і працездатність, допоможуть впоратися з нудьгою і хронічною втомою. Це особливо важливо для жителів мегаполісу.

Білок, що міститься в кедрових горіхах – вважається незамінним для вегетаріанців, він повністю засвоюється і анітрохи не поступається білку тваринного походження. Калорійність масла дуже висока – на 100 грам продукту 700 ккал. Про це варто пам’ятати і знати міру при використанні.

застосування

Кедрова олія на смак приємне, його легко приймати всередину в чистому вигляді. Але можна використовувати в кулінарних цілях – в якості добавки в кондитерські вироби, для заправки салатів, для випічки.

Продукт застосовується в наступних випадках:

  • Стенокардія і атеросклероз. Склад зміцнює судини, підвищує їх еластичність, сприяє зниженню тиску;
  • Для усунення печії досить прийняти кілька крапель засобу. Застосовується воно при виразці шлунка або дванадцятипалої кишки, при гастриті;
  • При панкреатиті, жовчнокам’яній хворобі, холециститі, варикозному розширенні вен, поліартриті і ревматизмі;
  • Шкірних захворюваннях, в тому числі себореї, псоріазі, екземі, опіках, пролежнях.

Особливо корисний кедровий продукт для вагітних жінок. Він багатий на вітаміни, які необхідні для повноцінного розвитку дитини в утробі матері, підвищує засвоєння корисних речовин малюком, покращує газообмін.

Його вживають, як правило, в чистому вигляді за півгодини до їди по 1-2 чайних ложки, вранці і ввечері. Дітям слід давати по пів чайної ложки 2-3 рази на день. Курс становить 20 днів, його можна повторювати від двох разів на рік.

Протипоказання і побічні ефекти

Протипоказань використання кедрового продукту практично не має. Його можна застосовувати як всередину, так і зовнішньо, це абсолютно безпечний продукт. Перед застосуванням для дітей бажано проконсультуватися з педіатром.

Якщо є сумніви з приводу реакції організму на прийом цього продукту, можна почати з маленьких доз. День приймати засіб по половині чайної ложки, на другий день збільшити дозу до однієї чайної ложки в день.

При нормальній реакції організму можна за тиждень вийти на рекомендовані дози.

Кедрова олія в косметології

Склад активно використовується в рецептах по догляду за шкірою і волоссям.

Чим корисно для волосся / шкіри

Цілющі властивості кедрового продукту широко використовуються в косметології, він особливо корисний для сухої шкіри. Засіб відмінно підходить для чутливої ??шкіри, знімає роздратування, видаляє почервоніння. Для догляду за шкірою обличчя можна використовувати склад в чистому вигляді.

Користь для волосся також колосальна, про що говорять численні позитивні відгуки застосування цього продукту. Масло використовується для зміцнення волосся, при випаданні і облисінні. Існує чимало рецептів масок і кремів з перебуванням у складі цього унікального продукту.

як застосовувати

Цей продукт можна додавати в власноруч приготовані крему – по 15-20 крапель на 50 г вихідного продукту, в шампуні і бальзами – 10-15 крапель на 100 мл. Можна змащувати їм уражені дерматитом місця шкіри.

Всередину засіб приймається тричі на добу по чайній ложці. Курс триває 1-2 місяці, в рік дозволено проводити до 4 таких курсів. Можна приймати в якості харчової добавки на постійній основі. Дозування – 15-20 г в день.

Рецепти масок для волосся / шкіри

Для харчування і відновлення волосся застосовуються такі склади:

  • Вітамінна маска. Жовток змішується з 30 мл кедрової олії, суміш наноситься на волосся на півгодини, після чого маска змивається. Курс лікування – 1 місяць;
  • Склад від лупи. Змішуються в рівних пропорціях масло, горілка і міцний чорний чай. Склад ретельно втирається в коріння волосся, голова закутується рушником. Через дві години змити теплою водою з шампунем. Курс – 1 місяць.

Це відмінний засіб для догляду за руками в холодну пору, для позбавлення від тріщин і лущення рук робиться компрес – лляну тканину просочують підігрітим маслом, накладають на проблемні місця на півгодини.

Для догляду за шкірою масло злегка нагрівається, в засіб опускається ватний тампон, яким протирається шкіра обличчя, шиї, декольте. З його допомогою можна знімати макіяж з очей, воно дуже ніжно і легко очищає і живить шкіру навколо очей.

вартість

Унікальний природний продукт не може коштувати дешево, це варто розуміти при покупці засобу. 100 мл олії з кедрових горішків коштує приблизно 300 рублів.

Поради щодо вибору

Продукт являє собою жовтувату рідину, досить щільної консистенції, з яскраво вираженим ароматом і смаком кедра. Виготовляється воно двома способами – шляхом холодного і гарячого віджимання.

Масло гарячого віджимання втрачає при виготовленні багато вітамінів, тому варто воно дешевше і застосовується, як правило, в кулінарії. Масло холодного пресування – найцінніший продукт, який складно знайти. Ціна на нього, відповідно, набагато вище. Воно застосовується в медицині і косметології.

Переваги і недоліки

Масло з кедрових горіхів практично не має протипоказань до застосування. Можливі побічні ефекти можуть бути досягнуті тільки через зловживання. У дуже рідкісних випадках можливо неприйняття його організмом людини.

А ось переваг його використання багато, вони пояснюються чудовими властивостями продукту, який сприяє регенерації шкіри, підвищенню еластичності і пружності.

У будь-якому випадку, застосування цього натурального складу в косметології набагато корисніше, ніж використання дорогих кремів і засобів по догляду за волоссям.

Ссылка на основную публикацию