Катарсис: що це таке в філософії та психології

Катарсис – поняття, привнесене в психологію і психоаналіз, з часів античної епохи, що означає піднесення, оздоровлення душі і тіла, очищення. Являє собою сильне емоційне потрясіння, викликане не реальними життєвими подіями, а їх відображенням в мистецтві – на картині, у фільмі, в музиці.

Таке переживання протікає тривало і негативно, але в найгострішою своїй точці перетворюється в позитивне переживання. Кипіння емоцій, яке допомагає перетворити темні, негативні і хворі переживання в світлі, піднесені і благородні.

Поняття було розроблено ще в давньогрецькій філософії, тоді цим словом позначалося очищення, здебільшого духовне, від почуття провини. Найбільш відоме визначення, яке дійшло до нас з античних часів, сформовано Аристотелем і означає драму (трагедію), засновану на почуттях співчуття і страху і очищення від цих почуттів – катарсис.

філософське визначення

Розібравшись, що означає катарсис, потрібно дізнатися, звідки прийшло це поняття і що воно означало за часів античності.

Катарсис в філософії – це процес і ефект полегшення, облагородження людської душі і її очищення, під впливом кількох чинників. Вживання цього терміна почалося в культурі стародавньої Греції, де данимипоняттям характеризуються окремі складові релігійних грецьких свят. Катарсис наділявся лікувальними, цілющими душу і тіло властивостями, звільненням тіла від «скверни», а душі від темної енергії.

Гуманізм сприймала поняття катарсису в самих різних визначеннях, їх використовували в філософії, фізіології, магії, медицині і містики. Пізніше ці поняття були перенесені з медицини та релігії в сферу мистецтва. І тут головними стають визначення стану катарсису, дані давньогрецьким філософом Аристотелем.

Катарсис за Арістотелем – це очищення людської душі від афектів, завдяки виховним і очисним властивостям музики і переглядається трагедії. Аристотель вважав, що кожна людина, переживаючи стан афекту, стає слабкішим, а за допомогою мистецтва він отримає розрядку і тимчасове очищення своєї душі. Під час перегляду трагедії, людина відчуває збудження, стан страху і співпереживання, при цьому його емоції призводять до зменшення заряду афектів і створення ефекту полегшення. На думку Аристотеля, що душею наділені не тільки люди, але і тварини, і рослини. Але тільки людина може відчувати стан катарсису – очистити душу від накопичилася «скверни» – чорної енергії, негативної інформації і хворобливих афектів.

Подібно до того, як давньогрецькі цілителі лікували хворих за допомогою виконання ентузіастіческой музики, підвищує стан афекту і розвиваючої стан катарсису, так Аристотель бачив в сприйнятті трагедії зв’язок духовного очищення зі зціленням тіла.

Визначення поняття в психології

Катарсис в сучасній психології – це очищення за допомогою власної уяви і створення ілюзій. Психоаналіз визначає стан катарсису як задоволення, яке отримує людиною від емоцій, які він відчуває сам, під час сприйняття їм чужих емоцій. Психотерапія визначає стан катарсису як вивільнення від надмірної емоційної навантаження.

Негативні емоції, глибоко засіли в людській підсвідомості, неодмінно повинні знаходити вихід, в іншому випадку вони будуть викликати пригнічення і прояв різних психосоматичних симптомів, навіть не усвідомлював людиною. Психоаналітики дотримуються думки, що для лікування від недуги потрібно пройти через емоційне потрясіння.

Розрізняють два різновиди катарсису:

  1. Побутовий – для позбавлення від злості, ненависті, образи людині потрібна емоційна розрядка. Він повинен поплакати, постраждати, а після виникає бажання пробачити кривдника і відпустити злість зі своєї душі.
  2. Високий – відбувається через сприйняття твору мистецтва – книги, фільму, картини, музики. Наприклад, духовне очищення відбувається через співпереживання героям трагедії, під враженням від їх страждань і важких життєвих ситуацій.

Оскільки катарсис – це внутрішнє очищення, яке настає після переживання найсильніших емоцій і потрясінь, в психології та психотерапії це поняття вивели як спеціальний метод, спрямований на виявлення та позбавлення від імпульсів, які усвідомлюються людиною. Це фаза лікування, під час якого пацієнт з душевними розладами згадує і знову переживає ті події і потрясіння, які привели до душевного захворювання. Так хворий очищає свою психіку.

У психоаналізі катарсис – прийом терапевтичного впливу на пацієнта, за допомогою якого раніше відкладений в підсвідомість афект переживається знову і очищає від душевного конфлікту. В ході такого лікування людина оживляє в пам’яті найсильніші емоції і переживання, звільняє ущемлені афекти і приходить до одужання.

Щоб докладніше пояснити, що таке катарсис і його визначення в психоаналізі, потрібно розібратися з поняттям афекту. Афект – слово грецького походження, яке означає сильне душевне хвилювання, пристрасть. Така реакція виникає у людини в критичних обставинах, коли він позбавлений часу на обдумування ситуації і робить стереотипні дії – проявляє агресію, біжить або просто сохне. Реакція ця сильна, вибухова, але короткочасна.

Катарсис – це і є очищення підсвідомості від негативних афектів, процес направлення їх у ході лікування в інше, позитивне русло. Для звільнення від негативної енергії під час психоаналітичного лікування, людині знову і знову доводиться переживати стресову ситуацію, часом цей стан дуже болісно для психіки, так як емоції давно знаходяться в глибинах підсвідомості. Але тільки цей метод психотерапії схожий на сходження до вищої точки душевного зцілення через болісні, але необхідні переживання і спогади.

За Фрейдом

В ході лікування хворих гіпнозом, З. Фрейд пов’язав прояв катарсису в психотерапії з проявом істерії. Він дотримувався думки, що симптоми істерії формуються у людини через напрямки негативної енергії на рівень несвідомого.

Гіпноз Фрейд застосовував для виклику стану катарсису у хворих, для лікування від істерії. У стані трансу вчений «витягав» на поверхню свідомості пацієнта гнітючі спогади, створюючи емоційний заряд, звільняючи підсвідомість від афекту і викликаючи такий стан. Але пізніше він переконався, що стійкого ефекту від лікування гіпнозом він не домагався – частина пацієнтів погано піддавалася введенню в гіпноз, а частина поверталася з початковими проблемами.

Шлях до самовдосконалення

Поняття можна сприймати як імпульс до розвитку власної особистості та самовдосконалення, якщо говорити про нього, як про шквал бурхливих емоцій, пережитих при зіткненні людини з прекрасним – культурою і мистецтвом.

Сприймаючи і пропускаючи через себе події, показані у фільмі, театральній виставі або зображені на картині, людина набуває новий досвід. Він співчуває почуттям, проблемам і життєвих ситуацій інших людей, роблячи це безкорисливо і солідарно. Катарсис в такій ситуації стає точкою кульмінації цих переживань, людина очищає душу від негативу, страхів і образ.

Такі емоції діють очищающе, розсовують перед індивідом нові кордони, він готовий отримувати нові знання, емоції та почуття. Людина стає мудрішим, вільніше і більш сприйнятливі до навколишнього світу – неминучий внутрішнє зростання.

Будь-яке пізнання і навчання призводить до самоосвіти, до усвідомленого будівництва своєї власної особистості через осягнення і сприйняття загальнолюдської культури. Сприймаючи культурні цінності емоційно, вміючи вести з ними діалог, людина пізнає і очищає власну душу, змінюючи й удосконалюючи свій розум – так змінюється і структура особистості.

Підсумовуючи, можна сказати, що поняття неоднозначно і не має чіткого і єдиного значення. Його синоніми – очищення, полегшення, буря, шквал, які характеризують катарсис як зцілення через високі почуття і емоції.

Поняття, яке вкладали філософи в стан очищення, видозмінилася. Адже давньогрецькі трагедії, що володіють унікальною властивістю – викликати у людини стан очищення душі, сильно відрізняються від сучасних фільмів і музичних творів. Сучасні продукти культури рідко викликають високі почуття і бурхливі емоції. Тому, для очищення і розвитку власної душі потрібно намагатися дивитися добрі, емоційні фільми, ставати ближче до мистецтва і живопису для зганяння негативної енергії, якої тепер багато в сучасному житті.

Ссылка на основную публикацию